Kostenlose Veranstaltungen

Bilderausstellung " Autos in Kuba"

Hinweis: Freitags ist die Ausstellung bis 12:00 Uhr geöffnet.

• ASZ Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/575014
• Barrierefreier Zugang

Angehörigengruppe

Hinweis: Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich

• ASZ Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 - 580 34 76
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In unserer Gruppe haben Sie die Möglichkeit, sich unter Moderation mit anderen Angehörigen über den Alltag, Ihre Sorgen und Grenzen der…

Montagstreff

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich

• ASZ Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 - 580 34 76
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sie gehören zu den „älteren“ Senior*innen und Ihre Kontakte wurden in letzter Zeit immer weniger? Sie haben vieles zu erzählen oder…

Rechtsberatung

Hinweis: Anmeldung erforderlich

• ASZ Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 - 580 34 76
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Einmal im Monat bietet Rechtsanwältin Elisabeth Aleiter die Möglich-keit einer kostenlosen Erstberatung in den Bereichen „Erb-,

Famili…

Spaziergruppe

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

• ASZ Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Auch wir haben das Spazierengehen für uns entdeckt und schreiten nun zur Tat.

Trauercafé

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich

• ASZ Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Für Ihren Weg mit der Trauer ist diese Gruppe ein Ort, um sich auszutauschen, einander zu begegnen und zu stärken. Moderiert wird das…

Strickcafé

• ASZ Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

... und für alle, die gerne neue Sachen ausprobieren möchten.

Telfonberatung für Digitale Hilfe

Hinweis: Die Beratung ist kostenlos!

• KulturRaum München e.V.
  Zenettistraße 2
  80337 München
• 089/55 26 71 83

Digitale Hilfe des KulturRaum e.V.

In Zusammenarbeit mit PIXEL München und gefördert durch das Kulturreferat der Landeshauptstadt…

Frauenfrühstück

Hinweis: Gesprächsrunde zu verschiedenen Themen in vertrauter Runde mit kleinem Frühstück.

• ASZ Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/575014
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gesprächsrunde zu verschiedenen Themen in vertrauter Runde mit kleinem Frühstück. Verbindliche Teilnahme ist Voraussetzung.

Stricken hält jung!

Hinweis: Bitte denken Sie daran einen Mund-Nasen-Schutz mitzubringen

• ASZ Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/575014
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Eine selbstorganisierte Gruppe für alle, die Freude am Handarbeiten haben und gerne basteln.

Termin jeden Montag 15:30 - 17:00 Uhr.

Le…

Vernissage im ASZ Laim

• ASZ Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/575014
• Barrierefreier Zugang

Ausstellung "ARTenVieflat" im ASZ Laim

Tanzen im Sitzen

Hinweis: Kein Tanzen im Sitzen in den Schulferien

• Seniorentreff Arcisstraße (AWO)
  Arcisstraße 45
  80799 München
• 089/32805821
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Zu eingängigen Melodien erlerenen Sie unterschiedliche Choreographien zu Tänzen wie Polka, Mazurka, ChaChaCha und viele mehr.

Gesprächskreis Demenz

Hinweis: Bitte um vorherige telefonische Anmeldung

• Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. - Regionalverband München - Fachstelle für pflegende Angehörige
  Perlacher Strasse 21
  81539 München
• 089/1247344 181
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Verständnis, Unterstützung, Informationen - als Angehörige von Menschen mit Demenz die Schlüssel zu einem besseren (Zusammen)Leben

Freizeittreff nach dem Berufsleben

Hinweis: jeder letzte Donnerstag im Monat

• ASZ Altstadt
  Sebastiansplatz 12
  80331 München
• 089/264046
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Aktiv bleiben nach dem Berufsleben.

ASZ-Gesprächskreis

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich!

• ASZ Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 /580 34 76
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Geht es Ihnen auch so?

Eigentlich kann man/frau es nicht mehr hören und trotzdem dreht sich jedes Gespräch, jede Begegnung um das Thema…

EduKation demenz®

Hinweis: Insgesamt 10 Termine, 10 Plätze

• Beratungsstelle für ältere Menschen und Angehörige (AWO)
  Gravelottestraße 16
  81667 München
• 089/66616330
• 100,00 €
• Kostenerstattung möglich
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Entlastungsangebot für pflegende Angehörige

Gestärkt aus der "Corona-Krise" gehen

• ASZ Isarvorstadt
  Hans-Sachs-Strasse 14
  80469 München
• 089 / 23 23 98 840
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Miteinander reden, persönlichen Kontakt haben. Gemeinsam statt einsam.

Gesprächskreis für pflegende Angehörige

• ASZ Altstadt
  Sebastiansplatz 12
  80331 München
• 089/264046
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unterstützung für die bessere Bewältigung des Pflegealltags.

OMY! – Yoga für Menschen 60+

• ASZ Obergiesing
  Werinherstr. 71
  81541
• (089) 690 61 62
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten. Die sanften Übungen finden im…

Digitale Hilfe an der Theke

• PIXEL am Gasteig
  Rosenheimer Str. 5
  81667
• Barrierefreier Zugang

Wöchentliche Sprechstunde am Gasteig

Ab 07.09.2021 jeden Dienstag von 12-16 Uhr  Sprechstunde für “Digitale Hilfe an der Theke” im…

Männerrunde

Hinweis: Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und unter Einhaltung der 3G-Regel möglich

• ASZ Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 - 580 34 76
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ganz neu ist unsere Männerrunde mit Fritz Schiener ab September. Bei den ersten Treffen wird es um das gegenseitige Kennenlernen und…

OMY! – Yoga für Menschen 60+

• ASZ Sendling
  Daiserstraße 37
  31371
• (089) 779254
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten. Die sanften Übungen finden im…

OMY! – Yoga für Menschen 60+

Hinweis: zwei Kurse geplant: 1. Kurs von 10.00 - 11.00; 2. Kurs von 11.15 - 12.15

• ASZ Milbersthofen
  Schleißheimerstraße 378
  80809
• (089) 356 277 33 - 25
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten. Die sanften Übungen finden im…

Sonntagscafe

• ASZ Isarvorstadt
  Hans-Sachs-Strasse 14
  80469 München
• 089 / 23 23 98 840
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sonntagscafe im ASZ Isarvorstadt

Silbernetz-Freundschaften! Regelmäßige Telefonate mit unseren Ehrenamtlichen

Hinweis: Termine wöchentlich nach Vereinbarung; Uhrzeit nach Absprache

• Silbernetz e. V.
  Wollankstraße 97
  13359 Berlin
• 0800 4 70 80 90
• Anmeldung erforderlich

Silbernetz-Freundschaften: ein regelmäßiges Kontaktangebot für ältere Menschen!

Silbertelefon - einfach mal reden. Für ältere Menschen ab 60 Jahren!

• Silbernetz e. V.
  Wollankstraße 97
  13359 Berlin
• 0800 4 70 80 90
• Barrierefreier Zugang

Sie fühlen sich manchmal alleine oder einsam?
Sie möchten einfach nur mal reden? Ganz unkompliziert und einfach so?

Rufen Sie uns an!…

Selbstgestrickte Socken

• ASZ Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/517772-400
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Dank der fachkundigen Leitung und mitreißenden Art von Siegi Schmalzgruber erfahren Sie, wie einfach das Stricken sein kann.…

Lebendige Bibliothek

• Münchner Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Str. 171b
  80634 München
• 089 23 38 24 51
• Barrierefreier Zugang

Menschen über 60 Jahren, die in den Häusern für selbständiges Wohnen der Münchenstift GmbH wohnen, teilen in kurzen Video-Clips ihre…

Cafeteria-/ Terrassen-Nachmittag

• ASZ Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/ 517772 400
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein gemütlicher Nachmittagstreff mit leckerem Kuchen, frisch gebacken von unseren hauswirtschaftlichen Mitarbeiterinnen!

Tanzen im Sitzen

Hinweis: Bitte denken Sie daran eine FFP2 Maske mitzubringen

• Seniorentreff Arcisstraße (AWO)
  Arcisstraße 45
  80799 München
• 089-328058-21
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt wird.

Schafkopf-Treff

• ASZ Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/ 517772-400
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Treffen mit Anmeldung für alle, die Lust haben, Schafkopf zu spielen.

Spiele-Nachmittag

• ASZ Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/517772400
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir laden alle ein, die Lust haben, gemeinsam in gemütlichem Rahmen Spiele zu spielen.

Die Münchner Pflegebörse stellt sich vor

• ASZ Sendling
  Daiserstraße 37
  81371 München
• 089 - 77 92 54
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Münchner Pflegebörse richtet sich an Seniorinnen und Senioren mit

oder ohne Pflegebedarf sowie deren Angehörige. Herr Mathias…

Poesie to go

• ASZ Obergiesing
  Werinherstr. 71
  81539 München
• 089/6906162
• Barrierefreier Zugang

Poesiebegeisterte können selbstverfasste Gedichte einschicken. Diese werden für jeden zugänglich im Schaufenster des ASZ in der…

Wenn mein Herz vor Freude hüpft

• Stadtbibliothek Ramersdorf
  Führichstr. 43
  81671
• 089 461 334 10
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Leisch ist seit 16 Jahren Lach-Trainerin und weiß, wie man schon mit einem angedeuteten Lächeln die Stimmung positiv beeinflussen kann:…

Konsolenspiele-Vormittag

• Stadtbibliothek Hasenbergl
  Blodigstraße 4
  80933
• 089 55059880
• Barrierefreier Zugang

Wettrennen, Geschichten erleben oder gleich ganz neue Welten entdecken – und alles auf dem Fernseher! An diesem Vormittag sind alle…

Schreibwerkstatt für Senior*innen

• Stadtbibliothek Pasing
  Bäckerstr. 9
  81241
• 089 233 372 65
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Schreiben heißt sich zu erinnern, sich Gedanken zu machen, das Reale mit den Wünschen zu verschmelzen und in Worte zu fassen. Worte…

Gesprächskreis Demenz Obersendling(Bezirk19)

Hinweis: Die monatlichen Termine sind unterschiedlich, aber immer Montags. Auf Nachfrage können die Termine bis Jahresende zugeschickt werden.

• Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. - Regionalverband München- Fachstelle für pflegende Angehörige
  Hofmannstr. 61
  81379
• 089 1247344181
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Verständnis, Unterstützung, Informationen - als Angehörige von Menschen mit Demenz die Schlüssel zu einem besseren (Zusammen)Leben

Morgen To Go - ASZ Harlaching

• ASZ Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089 69 90 66 0
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Begleiten Sie mich, Tatjana Bayreuther, durch das morgendliche Harlaching. Einmal pro Monat treffen wir uns für einen erfrischenden…

Info-Veranstaltung Senioren Volkshochschule

• Kulturzentrum 2411
  Blodigstr. 4
  80933
• 089/48006-6610
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sie möchten sich informieren über Inhalte und Besonderheiten der Senioren Volkshochschule im Stadtbereich Nord?

Virtuell auf großer Tour

• Münchner Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Str. 171b
  80634 München
• 089 23 38 24 51
• Barrierefreier Zugang

Wer einmal eine VR-Brille ausprobieren möchte, dem bietet sich zwischen 14.00 und 16.00 Uhr die Gelegenheit dazu: Brille auf,…

Sicherheit: Gegen Trickdiebstahl und -betrug

• Münchner Stadtbibliothek Westend
  Stadtbibliothek Westend Schießstättstr. 20c
  80339 München
• 089 18937838-0
• Barrierefreier Zugang

Bildnachweis: © Polizeipräsidium München

Trickdiebstahl und -betrug geschehen an der Haustür, am Telefon, auf der Straße und im…

Auf gute Nachbarschaft!

• Freiwilligen Zentrum Caritas München Nord
  Hildegard-von-Bingen-Anger 1-3
  80937
• 089 189 378 590
• Barrierefreier Zugang

Engagement in einer Schüler-, Sprach- oder Familienpatenschaft, als Leihoma oder Leihopa, als Behördenbegleitung, Bewerbungscoach oder…

Das München von König Ludwig I.

• ASZ Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/ 45874029
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir schlendern die Ludwigstraße entlang, lassen den Odeonsplatz mit Theatinerkirche und Feldherrnhalle auf uns wirken und gehen an den…

Beratung rund um das Thema Sehen

• Münchner Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Str. 171b
  80634 München
• 089 23 38 24 51
• Barrierefreier Zugang

Die Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung (EUTB®) berät alle Menschen mit Behinderungen, chronischen Erkrankungen und ihr soziales…

Medienmobil München

• Münchner Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Str. 171b
  80634 München
• 089 23 38 24 51
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ältere Menschen bzw. Menschen mit Behinderung, die im Münchner Stadtgebiet wohnen und die nächste Stadtteilbibliothek nicht oder nur…

Lesezeichen

• Stadtbibliothek Maxvorstadt
  Augustenstr. 92
  80798
• 089 525 685

Was soll ich lesen?

Die Suche nach dem nächsten Buch ist gar nicht so einfach!

Spiel & Spaß

• Stadtbibliothek Ramersdorf
  Führichstr. 43
  81671
• 089 461 334 10
• Barrierefreier Zugang

An diesem Nachmittag steht der Spaß an erster Stelle: Aus dem großen Angebot der Gesellschaftsspiele in der Münchner Stadtbibliothek…

Wenn mein Herz vor Freude hüpft: Lachtraining

• ASZ Westend
  Tulbeckstraße 31
  80339
• 089 189 37838-0
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Bild © Christine Wawra

Cornelia Leisch ist seit 16 Jahren Lach-Trainerin und weiß, wie man schon mit einem angedeuteten Lächeln die…

Digitale Sprechstunde

• Stadtbibliothek Allach-Untermenzing
  Pfarrer-Grimm-Str. 1
  80999
• 089 233 642 99
• Barrierefreier Zugang

Vorstellung der Datenbanken Pressreader, Süddeutsche Archiv, Overdrive und NAXOS SWL

Ein Bibliotheksausweis für Alle(s)

• Stadtbibliothek Milbertshofen
  Schleißheimer Str. 340
  80809
• 089 189 378 590
• Anmeldung erforderlich

Der Bibliotheksausweis kann viel mehr, als nur Bücher ausleihen: Medien über den Online-Katalog selbständig bestellen, entliehene…

Digitale Sprechstunde für Senior*innen

• Stadtbibliothek Pasing
  Bäckerstr. 9
  81241
• 089 233 372 65
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Mit einem eReader oder einem Tablet lassen sich die Medien der Münchner Stadtbibliothek auch leicht von zu Hause oder unterwegs aus…

Gesprächskreis Demenz Obergiesing

Hinweis: Die Termine sind monatlich unterschiedlich, jedoch immer Mittwochs. Bei Bedarf können die Termine bis Jahresende zugeschickt werden.

• Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. - Regionalverband München - Fachstelle für pflegende Angehörige
  Perlacher Strasse 21
  81539 München
• 089 1247344181
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Verständnis, Unterstützung, Informationen - als Angehörige von Menschen mit Demenz die Schlüssel zu einem besseren (Zusammen)Leben

Info-Veranstaltung Senioren Volkshochschule

• Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Str. 171 A
  81667
• 089/48006-6945
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

"Älter werden - neugierig bleiben" - so lautet das Motto der Aktionswochen für Senior*innen der Münchner Stadtbibliotheken. An diesem…

kurz & gut: Endlich Zeit für …

• Münchner Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Str. 171b
  80634 München
• 089 23 38 24 51
• Barrierefreier Zugang

Sie möchten sich über Inhalte und Besonderheiten der Senioren Volkshochschule informieren? An diesem Nachmittag gibt…

Jazzkonzert

Hinweis: Teilnahme nur mit Anmeldung und unter Einhaltung der 3 G Regel möglich

• ASZ Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 - 580 34 76
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

The Almost Club besteht aus fünf (nicht-berufsmäßigen) Musiker*innen, die Spaß

haben, Stücke aus dem Umfeld Jazz, Soul und Funk zu…

Russische Senior*innen in Hadern

• Guardini90
  Guardinistr. 90
  81375
• 089/45216440
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ihre Muttersprache ist russisch? Sie haben Fragen zum Alter?

Gemeinsam mit der Münchner Stadtbibliothek Hadern, der Nachbarschaft…

Spiele-Nachmittag

• Stadtbibliothek Maxvorstadt
  Augustenstr. 92
  80798
• 089 525 685

An diesem Nachmittag steht der Spaß an erster Stelle: Aus dem großen Angebot der Gesellschaftsspiele in der Münchner Stadtbibliothek…

Einen Krankenhausaufenthalt gut vorbereiten

Hinweis: Hinweis: Es gelten die 3G-Regeln. Bitte bringen Sie einen Nachweis mit, dass Sie geimpft, getestet oder genesen sind. Danke.

• Guardini90
  Guardinistraße 90
  81375
• 089126991430
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

russischsprachige Veranstaltung für Senior*innen und deren Angehörige

Thema: Einen Krankenhausaufenthalt gut vorbereiten

Flohmarkt

• ZAB e. V.
  Rumfordstrasse 21 a
  80469 München
• 29 99 20
• Barrierefreier Zugang

Herzlich Willkommen zu unserem traditionelle Flohmarkt!

Die Veeh-Harfe

• Stadtbibliothek Hadern
  Guardinistraße 90
  81375
• 089/48006-6900
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Lernen Sie ein zauberhaftes Instrument kennen, das Sie sofort begeistern wird. Da man zum Spielen der Veeh-Harfe keine Notenkenntnisse…

Info-Veranstaltung Senioren Volkshochschule

• Stadtbibliothek Laim
  Fürstenrieder Str. 53
  80686
• 089/48006-6895
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

"Älter werden - neugierig bleiben" - so lautet das Motto der Aktionswochen für Senior*innen der Münchner Stadtbibliotheken. An diesem…

Wenn mein Herz vor Freude hüpft

• Online Veranstaltung
• 089 233 372 65
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Cornelia Leisch ist seit 16 Jahren Lach-Trainerin und weiß, wie man schon mit einem angedeuteten Lächeln die Stimmung positiv…

Kuchen und Gespräche

• ASZ Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/517772-400
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Bürgerinitiative "Aktionen für Senioren/-innen"lädt zu einem gemütlichen Nachmittag in unserer Cafeteria ein. Es können köstliche…

Smartphones im Überblick

• Stadtbibliothek Milbertshofen
  Schleißheimer Str. 340
  80809
• 089/48006-6868
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wer sich für ein Smartphone interessiert, hat die Qual der Wahl. Soll es einfach bedienbar oder eher individuell einstellbar sein? In…

Ein Ausweis für alle(s)

• Münchner Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Str. 171b
  80634 München
• 089 23 38 24 51
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Der Bibliotheksausweis kann viel mehr, als nur Bücher ausleihen.

Trauercafé

• ASZ Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/ 517772-400
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir wollen Ihnen mit diesem Angebot in einem geschützten Rahmen die Möglichkeit geben, andere Menschen zu treffen, die Ähnliches…

Konsolenspiele-Nachmittag

• Stadtbibliothek Pasing
  Bäckerstr. 9
  81241
• 089 233 372 65
• Barrierefreier Zugang

Wettrennen, Geschichten erleben oder gleich ganz neue Welten entdecken - und alles auf dem Fernseher!

GreenCity im ASZ Harlaching

• ASZ Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089 69 90 66 0
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

GreenCity steht für den Wandel des Lebensraumes Stadt und stellt sich und die Aktion ,,Radeln in allen Lebenslagen" vor.

Digi-Ecke-Tag

• ASZ Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/ 45 87 40 29
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die mobile Digi-Ecke bietet Ihnen heute im ASZ Au unkomplizierte Hilfe und Unterstützung bei digitalen Herausforderungen! Wir werden…

Einkaufen im Internet

• Stadtbibliothek Fürstenried
  Berner Str. 4
  81476
• 089/48006-6890
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Internet-Shopping ist gefragt, wie nie zuvor. Hier erfahren Sie, worauf man beim Bestellen im Internet achten sollte.

Smartphones im Überblick

• Münchner Volkshochschule Stadtmitte; Zentrale Einstein 28
  Einsteinstr. 28
  81675 München
• 089/48006-6610
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wer sich für ein Smartphone interessiert, hat die Qual der Wahl. Soll es einfach bedienbar oder eher individuell einstellbar sein? In…

Sicherheit für Senior*innen

• Münchner Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Str. 171b
  80634 München
• 089 23 38 24 51
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Trickdiebstahl und -betrug geschehen an der Haustür, am Telefon, auf der Straße und im Internet.

Seniorenwoche in der Stadtteilbibliothek

Hinweis: Anmeldung über die Stadtteilbibliothek Hadern

• Stadtteilbibliothek Hadern
  Guardinistraße 90
  81375
• 089 - 189 37 990
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das Alten- und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau stellt sich vor! Lernen Sie an diesem Nachmittag all unsere Angebote kennen.…

Stadtführung - Sagenumwobendes München

Hinweis: Treffpunkt um 13:20 Uhr im ASZ Sendling, Start der Führung um 14:00 Uhr

• Münchner Altstadt
  
  
• 089 - 77 92 54
• Kosten: MVV-Ticket
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Freche Affen, ein fürchterlicher Lindwurm und wüste Teufeleien. Um München ranken sich viele Sagen und Legenden. Begleiten Sie Nicole…

Senior*innen zocken Konsole

Hinweis: Unbekannte Spiele werden von Spielbegleiter*innen erklärt. Wer alleine kommt, kann sich einfach einer Spielgruppe anschließen.

• Stadtbibliothek Allach-Untermenzing
  Pfarrer-Grimm-Str. 1
  80999
• 089 233 642 99
• Barrierefreier Zugang

Lernt Mario, Luigi, Yoshi, Prinzesssin Peach und Donkey Kong kennen und spielt mit ihnen.

Das Westend - München und seine Stadtteile

• Münchner Stadtbibliothek Westend
  Stadtbibliothek Westend Schießstättstr. 20c
  80339 München
• 089 18937838-0
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Bild © Multikulturelles Jugendzentrum

Vortrag von Constanze Lindner Haigis

Der Vortrag erzählt die Geschichte eines einstigen…

kurz&gut: Endlich Zeit für Android und iPhone

• Stadtbibliothek Hasenbergl
  Blodigstraße 4
  80933
• 089 55059880
• Barrierefreier Zugang

kurz & gut – ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliothek. Das Thema des Abends: Android und iPhone für Senior*innen.

Virtuell auf großer Tour

• Stadtbibliothek Pasing
  Bäckerstr. 9
  81241
• 089 233 372 65
• Barrierefreier Zugang

VR-Brillen ermöglichen Erlebnisse der besonderen Art: Tauchgänge in den Blautopf, Waldspaziergänge, eine Tour durch München und andere…

Löwen, Götter und Dämonen

• ASZ Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/ 45 87 40 29
• Anmeldung erforderlich

Was bedeuten die zahlreichen Löwen in der Stadt? Welch seltsame Wesen verbergen sich noch?

Wer mit offenen Augen durch die Altstadt…

Von Zuhause ins Internet

• Stadtbibliothek Giesing
  Deisenhofener Str. 20
  81539
• 089/48006-6750
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das Internet ist allgegenwärtig und am bequemsten von Zuhause zu nutzen. Um von dort ins Internet zu kommen, benötigt man…

Normale Vergesslichkeit oder schon Demenz?

• Münchner Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Str. 171b
  80634 München
• 089 23 38 24 51
• Barrierefreier Zugang

Im normalen Alternsprozess kann es zu nachlassenden Gedächtnisleistungen kommen. Doch wie ist es möglich, eine „normale…

Förderverfahren hauswirtschaftl. Versorgung

• ASZ Riem
  Platz der Menschenrechte 10
  81829 München
• 089414243960
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wann haben Sie Anspruch auf eine hauswirtschaftliche Versorgung?

Lesezeichen

• Münchner Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Str. 171b
  80634 München
• 089 23 38 24 51
• Barrierefreier Zugang

In Zeitungen wird rezensiert, im Netz gebloggt, auf Facebook geliked – die Suche nach dem nächsten Buch ist heutzutage gar nicht so…

Medienmobil München: Für alle vor Ort

• ASZ Westend
  Tulbeckstraße 31
  80339
• 089 18937838-0
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Menschen mit Handicap, die im Münchner Stadtgebiet wohnen und die nächste Stadtteilbibliothek nicht oder nur mit Schwierigkeiten…

Ein Ausweis für alle(s)

• Stadtbibliothek Pasing
  Bäckerstr. 9
  81241
• 089 233 372 65
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Der Bibliotheksausweis kann viel mehr, als nur Bücher ausleihen: Medien über den Online-Katalog selbständig bestellen, entliehene…

Vortrag zu Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung

Hinweis: Begrenzte Teilnehmeranzahl. Anmeldung unbedingt erforderlich!

• ASZ Fürstenried
  Züricher Str. 80
  81476 München
• 089/7595511
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

„Wie kann ich vorsorgen, wenn ich aufgrund einer Krankheit, eines Unfalls oder meines Alters nicht mehr in der Lage bin, meine…

Werden Sie Digitaler Lotse / Digitale Lotsin

Hinweis: Samstag, 9. und 16. Oktober / Sonntag, 24. Oktober, jeweils 10 bis 15 Uhr

• Münchner Volkshochschule am Oertelplatz
  Oertelplatz 11
  80999
• 089/48006-6568
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Diese kostenfreie Fortbildung ist für alle Menschen geeignet, die sich für digitale Medien interessieren und ihr Wissen im persönlichen…

Einsamkeit im Alter

• ASZ Obergiesing
  Werinherstr. 71
  81539 München
• 089/690 61 62
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Einsamkeit kann jeden treffen!

Woche Seelische Gesundheit

• ASZ Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089-5750-14
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag über seelische Gesundheit

Online-Lernen leicht gemacht

Hinweis: 13. Oktober: Online-Termin von 13:30 bis 14:30

• Stadtbereichszentrum West
  Bäckerstraße 14
  81241
• 089/48006-6830
• Anmeldung erforderlich

Immer mehr Online-Kurse werden angeboten und Sie möchten diese gerne nutzen? Lernen Sie gemeinsam mit Ihrer Kursleitung vor Ort in der…

Was sind Präventive Hausbesuche?

• ASZ Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 / 45 87 40 29
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Was sind Präventive Hausbesuche (PHB) - und welche Angebote gibt es noch im ASZ Au? Unsere Mitarbeiterin Valeria Volland beantwortet…

WSG – 8. Woche für seelische Gesundheit

• ASZ Solln-Forstenried
  Herterichstraße 58
  81479 München
• 089/75075470
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Betreuung eines an Demenz erkrankten Angehörigen erfordert von den pflegenden Angehörigen einen hohen physischen und psychischen…

WSG – 8. Woche für seelische Gesundheit.

• ASZ Solln-Forstenried
  Herterichstraße 58
  81479 München
• 089/75075470
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

WSG – 8. Woche für seelische Gesundheit:

Info-Veranstaltung: Balance-Training

Kunsthistorischer Spaziergang

• ASZ Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/ 45 87 40 29
• Anmeldung erforderlich

Wir betrachten interessante Bauwerke, Figuren und Malereien und erkennen verschiedene Kunststile vergangener Epochen.

Ehrenamtlicher…

Filmnachmittag

Hinweis: Telefonische Anmeldung erforderlich.

• ASZ Fürstenried
  Züricher Str. 80
  81476 München
• 089/7595511
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein unterhaltsamer Kinonachmittag!

Wanderung Benediktbeuern

Hinweis: Treffpunkt: Passing am Bahnhof bei der INFO!

• Pasing Banhof bei der Information
  Pasinger Banhofsplatz 1
  81241
• 089-5750-14
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Genießen Sie die Möglichkeit, diesen wunderschönen Ort zu besuchen und gemeinsam diesen Herbsttag mit Wanderung und Kultur zu…

Reparier-Café im ASZ Harlaching

• ASZ Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089 69 90 66 0
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unsere Ehrenamtlichen bieten Ihnen kleine Reperaturen, Näharbeiten, Fahrrad- und Rollator-Service oder PC-Hilfe an.

Münchner Woche für seelische Gesundheit

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich, es gilt die 3G Regel.

• ASZ Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 - 580 34 76
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Mit Donna Mobile erfahren Sie, was hilfreich für ein gesundes und ausgewogenes Leben sein kann: es wird ein Fachvortrag zum Thema…

Belastungen und Krisen im Alter

• ASZ Haidhausen
  Wolfgangstrasse 18
  81667 München
• 089 / 4613840
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Alles Krise, oder was?

Spielenachmittag mit dem Hallo-Projekt

• ASZ Haidhausen
  Wolfgangstrasse 18
  81667 München
• 089 / 4613840
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Bunter Spielenachmittag

Podiumsgespräch: Das Forum am Luitpold

• MVHS am Scheidplatz
  Belgradstr. 108
  80804
• 089/48006-6699
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das Forum am Luitpold bietet Menschen mit und ohne Behinderung ein Zuhause und ist zugleich offen für Menschen aus dem ganzen Viertel.…

Kino am Nachmittag

• ASZ Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089-5750-14
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Der achtzigjährige Pierre lebt zurückgezogen und hat keine Lust mehr aufs Leben, da seine Frau nach über fünfzig Jahren Ehe gestorben…

Herausforderungen meistern!

• Seminar für ehrenamtliche Dienste (Diakonie München und Oberbayern)
  Landshuter Allee 38b
  80637 München
• 089/126991433
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In der häuslichen Versorgung von alten Menschen und Menschen mit Demenz sind wir oft in Situationen, die uns verwirren und…

Engagement in einer Tour

• Online Veranstaltung
• 089/48006-0
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Diese Online-Veranstaltung bietet Ihnen Gelegenheit, verschiedene Bereiche der sozialen Arbeit in München kennenzulernen und sich ganz…

Tag der offenen Tür

• ZAB e. V.
  Rumfordstrasse 21 a
  80469 München
• 29 99 20
• Barrierefreier Zugang

Lernen Sie unsere Mitarbeiter und Räumlichkeiten kennen und schnuppern Sie in unser umfangreiches Angebot hinein:

Neue und altbewährte…

Seit dieser Nacht war ich wie verzaubert

• Münchner Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Str. 171b
  80634 München
• 089 23 38 24 51
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Historikerin Corinne Rufli (41) liest aus ihrem Buch und spricht mit Karin Rüegg (83) und Eva Schweizer (80) über deren Leben. Die…

Klassik Konzert CELLO SOLO

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich, es gilt die 3G Regel.

• ASZ Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 - 580 34 76
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Theresa Strasser, 22 Jahre alt, kommt aus Niederösterreich und ist Studentin der Hochschule für Musik und Theater München. An diesem…

München und Bayern Quiz

• ASZ Obergiesing
  Werinherstr. 71
  81539 München
• 089/690 61 62
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

München und Bayern Quiz

Sicherheit für Senioren bei Trickdiebstahl

• Münchner Volkshochschule
  Albert-Roßhaupter-Str. 8
  81369
• 089/48006-6730
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sie erhalten einen Überblick über die aktuelle Kriminalitätsentwicklung bei den Betrugsmaschen in München und die besonderen…

Sicherheit für Senior*innen

• Online Veranstaltung
• 089/48006-6750
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sie erhalten einen Überblick über die aktuelle Kriminalitätsentwicklung in München und besondere Gefährdungen wie z.B. die…

"Wohnen im Viertel"

• Seminar für ehrenamtliche Dienste (Diakonie München und Oberbayern)
  Landshuter Allee 38b
  80637 München
• 089126991433
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die meisten Menschen wünschen sich selbst bestimmtes Wohnen. Was wird benötigt, um sich zu Hause sicher und geborgen zu fühlen.

Reisevortrag mit Herrn Messerle

• ASZ Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089-5750-14
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Rom blickt auf eine Geschichte von mehr als 2.700 Jahren zurück. Rom war in der Antike der Mittelpunkt des Römischen Reiches und im…

Selma Lagerlöf_Von Wildgänsen und wilden Kavalieren

• Seminar für ehrenamtliche Dienste (Diakonie München und Oberbayern)
  Landshuter Allee 38b
  80637 München
• 089126991433
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Als erste Frau erhielt Selma Lagerlöf 1909 den Literaturnobelpreis. Gestalten wie Gösta Berling, Nils Holgersson und Majorin Ekeby sind…

Senior*innen am Klavier

• ASZ Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/ 45 87 40 29
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Der Pianist Thomas Fischer zeigt Ihnen, wie Klavier spielen und die Beschäftigung mit Musik die Lebensfreude und geistige Flexibilität…

Filmnachmittag

• ASZ Obergiesing
  Werinherstr. 71
  81539 München
• 089/690 61 62
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Filmnachmittag

Reparier-Café im ASZ Harlaching

• ASZ Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089 69 90 66 0
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unsere Ehrenamtlichen bieten Ihnen kleine Reperaturen, Näharbeiten, Fahrrad- und Rollator-Service oder PC-Hilfe an.

München und Bayern Quiz

• ASZ Obergiesing
  Werinherstr. 71
  81539 München
• 089/690 61 62
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

München und Bayern Quiz

Klassik im ASZ

• ASZ Obergiesing
  Werinherstr. 71
  81539 München
• 089/690 61 62
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Klassik im ASZ

Kino am Nachmittag

Hinweis: Treffpunkt in der Cafeteriá im ASZ Laim

• ASZ Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/5750-14
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Kino Nachmittag im ASZ Laim

"Der Ernährungskompass" von Bas Kast

• ASZ Obergiesing
  Werinherstr. 71
  81539 München
• 089/690 61 62
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

"Der Ernährungskompass" von Bas Kast

Reparier-Café im ASZ Harlaching

• ASZ Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089 69 90 66 0
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unsere Ehrenamtlichen bieten Ihnen kleine Reperaturen, Näharbeiten, Fahrrad- und Rollator-Service oder PC-Hilfe an.

Singen im Advent

• ASZ Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089-5750-14
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Singen im Advent mit Frau Löwensprung

Wir singen gemeinsam Advents- und vorweihnachtliche Lieder zur Gitarre auf Bairisch und…

Kino am Nachmittag

• ASZ Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089-5750-14
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Kino am Nachmittag im ASZ Laim

Boarischer Advent

Hinweis: Um Spenden wird gebeten!

• ASZ Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089-5750-14
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Boarischer Advent