Kostenlose Veranstaltungen

NeuMünchner aus dem Osten.

• 
  
  München
• 089/449993-0
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Rundgang: Deutsche Vertriebene und Flüchtlinge in der Stadt.

Spuren der Hoffnung

• Lochham, vor dem Edeka am Jahnplatz 1, ggü. S-Bahn-Station (S6)
  
  München
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Auf unserem Wallfahrerweg sehen wir ungewöhnlich gestaltete Kreuzwegstationen.

Glück kennt kein Alter

Hinweis: Sa 10.00 - 15.00 Uhr

• Münchner Stadtbibliothek Laim
  Fürstenrieder Str. 53
  80686 München
• 089/233772423
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Die Ausstellung „Glück kennt kein Alter – Portraits zur Lebenskunst“ lädt anhand von Portraits älterer Menschen die Betrachtenden ein.

Trauercafé

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Nächste Termine: 15.05., 12.06., 10.07. und 21.08.25

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sie sind eingeladen, mit anderen Trauernden in einem geschützten Rahmen Ihre Erfahrungen zu teilen und ein Stück Weg gemeinsam zu

Ausstellung: Gerda Stryi zum 120. Geburtstag

Hinweis: Montag bis Freitag von 10 bis 20 Uhr

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• Kostenlos

Hommage an eine schlesische Malerin des 20. Jahrhunderts

OMY! Yoga für Menschen 60plus in Obergiesing

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

• Alten- und Service-Zentrum Obergiesing
  Werinherstraße 71
  81541 München
• 089/24602626
• Kostenlos
• Bitte bei der Anmeldung erfragen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

OMY! Yoga 60plus in Laim

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

• Die Mitterfelder gGmbH
  Mitterfeldstraße 20
  80689 München
• 089 / 580 91-26
• Kostenlos
• Bitte bei der Anmeldung erfragen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Tischtennis

Hinweis: Der Kurs findet wöchentlich statt. Abweichende Termine erfragen Sie bitte im ASZ Harlaching.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Tischtennis macht Spaß und fördert Konzentration und Beweglichkeit.

Vom Rio zum Kolibri – Halbstark in Neuhausen

Hinweis: Samstag: 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr

• Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Straße 171b
  80634 München
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Fotoausstellung der Geschichtswerkstatt Neuhausen e.V.: Jugendkultur in einem Münchner Stadtteil 1948-1962

Maria Theresia 23

Hinweis: Sa, So 11-18 Uhr

• Monacensia im Hildebrandhaus
  Maria-Theresia-Straße 23
  81675 München
• 089 233 772445
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Dauerausstellung der Monacensia im Hildebrandhaus - Biografie einer Künstler*innenvilla.

Silbernetz zum "einfach mal reden"

• Silbernetz e. V.
  Wollankstraße 97
  13359 Berlin
• 0800 4 70 80 90
• Kostenlos

Täglich von 8 bis 22 Uhr. Anonym, vertraulich und kostenfrei.

Silbernetz – das Netzwerk gegen Einsamkeit im Alter.

Gemeinsam Spazierengehen

Hinweis: Wir gehen bei fast jedem Wetter!

• NachbarschaftsTreff Giesing
  Neuschwansteinplatz 12
  81549 München
• 089-904 214 860
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Gemeinsam mit dem Nachbarschaftstreff und Nachbarn und Nachbarinnen spazieren wir in der Umgebung und bewegen uns an frischer Luft.

KulturSalon+

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass die fünf teilnehmenden Museen unterschiedliche Zeiten für Führungen und kreative Mitmachangebote anbieten. Genauere Informationen können Sie unserer Webseite www.kultursalonplus.de entnehmen.

• Teilnehmende Museen
  
  München
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein kostenloses Museumsprogramm für die Generation Plus der Beisheim Stiftung

Sing along

• Alten-und Service-Zentrum Ramersdorf
  Rupertigaustr. 61 a
  81671 München
• 089/673468790
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gemeinsam Singen tut der Seele gut!

Erzählcafé im Häusl

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089 4613840
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Geschichten aus dem Leben...

Die Präventive Beratung im ASZ Au

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sie kommen noch gut allein zurecht, möchten sich aber vorsorglich über Hilfsangebote im Alter informieren?

ASZ-Tanznachmittag am Giesinger Bahnhof

• Alten-und Service-Zentrum Obergiesing
  Werinherstr. 71
  81539 München
• 08924602626
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Tanznachmittag in Kooperation mit dem Kulturzentrum am Giesinger Bahnhof

Vortrag zum Thema Tinnitus

• Alten-und Service-Zentrum Schwabing-Ost
  Siegesstrasse 31
  80802 München
• 08968979230
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ohrgeräusche, ob akut oder chronisch, sind weit verbreitet.

Kommunikation-Validation

• Seminar für ehrenamtliche Dienste (Diakonie München und Oberbayern)
  Landshuter Allee 38b
  80637 München
• 089/126991433
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Kommunikation mit Menschen mit Demenz kann verunsichern.

Lieferketten, Abhängigkeiten, Verantwortung

• Katholische Akademie in Bayern
  Mandlstraße 23
  80802 München
• 089 38102-111
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Rohstoffe für die Energiewende

Vorsorgevollmacht & Co

Hinweis: jeweils 30 Minuten, Termine nach Vereinbarung

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In Kooperation mit dem Betreuungsverein Zukunft Hoffnung e. V. bieten wir Einzelsprechstunden zum Thema Betreuungsrecht an.

Togetherness

• Köşk München
  Schillerstr. 38
  803336 München
• 089/62269274
• Kostenlos

Ein inklusives Kunstprojekt mit Schüler*innen der Anni-Braun-Schule und zehn Künstler*innen aus München.

Tischtennis am Freitag

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/517772400
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Freitags findet unser beliebter Tischtennistreff statt - jede und jeder ist herzlich willkommen!

Gartenaktion

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gemeinsam mit unserer Ehrenamtlichen, können Sie sich im ASZ-Garten einbringen.

Besuch: Haus am Ostfriedhof

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Direkt am Eingang St.-Martin-Straße, eröffnete ein offenes Haus mit einem Angebot für Menschen, die von Tod und Trauer betroffen sind.

Erzählcafé

• Münchner Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Str 8
  81369 München
• 089 233 772433
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Senior*innen treffen sich bei Kaffee, Tee und Gebäck.

Trauercafé

Hinweis: Am 6.5./ 3.6./ 1.7.2025

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In unserem Trauercafé bieten wir einen geschützten Raum, um über Verlust und Trauer zu sprechen, Erfahrungen zu teilen und

Engagement-Sprechstunde

• Stadtbibliothek Milbertshofen
  Schleißheimer Str. 340
  80809 München
• 08931606310
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Sie wollen sich engagieren? Wir begleiten Sie auf der Suche nach einem passenden Ehrenamt!

„Die 329 Tage zur deutschen Einigung. ...

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

„Die 329 Tage zur deutschen Einigung. Das vollständige Tagebuch mit Nachbetrachtungen, Rückblenden und Ausblicken von Horst Teltschik“

Midissage "Glück kennt kein Alter"

• Münchner Stadtbibliothek Laim
  Fürstenrieder Str. 53
  80686 München
• 089/233772423
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Ausstellung „Glück kennt kein Alter – Portraits zur Lebenskunst“ lädt anhand von Portraits älterer Menschen die Betrachtenden ein.

Maifeier

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir laden Sie herzlich in den Franziskushof ein, um gemeinsam mit uns in den Mai zu starten.

Bildervortrag: Durch die Blume gesprochen

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 089/4413910
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein farbenreicher Bildervortrag über die symbolische Bedeutung und Wirkung von Blumen im Lauf der Zeit.

Gesprächskreis

Hinweis: Weitere Termine: 28.05., 11.06., 30.07., 20.08.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Gedankenaustausch zum Zeitgeschehen mit unseren ehrenamtlichen Helfern. Kommen Sie vorbei, tauschen Sie sich aus, diskutieren Sie mit.

Mythos Seidenstraße Teil 2_Dia-Vortrag

Hinweis: Bild Copyright Dieter Messerle

• Alten-und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/575014
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Mythos Seidenstraße Teil 2

Ferdinand von Schirach: „Regen eine Liebeserklärung“.

• Münchner Seniorenbörse
  Rumfordstraße 25
  80469 München
• (089) 29 16 24 77
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Buchbesprechung unter der Leitung von Christiana Lüers

Origami-Gruppe – Kreatives Falten für alle

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 089/24413910
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ob Vogel, Blüte oder Fantasiefigur – hier falten wir gemeinsam mit Freude und Kreativität.

Chick mit Strick!

Hinweis: Weiterer Termin am 22.05.2025

• Münchner Seniorenbörse
  Rumfordstraße 25
  80469 München
• (089) 29 16 24 77
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Strickkränzchen für Alle: Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene herzlich willkommen. Leitung: Marion Weber

Spaziergang im Westpark –Entdecken Sie Natur

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 089 24413910
• Kostenlos

📌 Melden Sie sich jetzt an und genießen Sie einen besonderen Nachmittag in der Natur! 🌸😊

Maitanz im ASZ Kleinhadern

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir begrüßen und feiern zusammen den Wonnemonat Mai. Bei flotter Musik von Charly Greil darf natürlich das Tanzbein geschwungen werden.

Geriatrische Tagesklinik - Infoveranstaltung

Hinweis: Keine Anmeldung erforderlich

• LMU Klinikum, Abteilung Geriatrie
  Ziemssenstraße 5
  80336 München
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Lernen Sie unser Angebot und unsere Räumlichkeiten unverbindlich kennen.

Vortrag und Austausch: „Hitze und Gesundheit“

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In Kooperation mit dem Gesundheitsreferat der LHM.

Engagement-Sprechstunde

• Stadtbibliothek Schwabing
  Hohenzollernstraße 16
  80801 München
• 089/31606310
• Kostenlos

Sie wollen sich engagieren? Wir begleiten Sie auf der Suche nach einem passenden Ehrenamt!

Gemeinsamer Spaziergang und Kneippanwendung

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gemeinsamer Spaziergang und Kneippanwendung

Vorstellung des Seniorenbeirats

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Heute stellt sich der Seniorenbeirat der Landeshauptstadt München bei uns im ASZ vor.

Clever einkaufen im Supermarkt

• Evangelisches Bildungswerk München e.V.
  Herzog-Wilhelm-Str. 24
  80331 München
• 089/55 25 80 0
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sie wollen gut & günstig essen, der Supermarkt will gut an Ihnen verdienen. Verkaufs-Tricks umgehen, echte Schnäppchen erkennen.

Engagement-Sprechstunde

• Stadtbibliothek Hasenbergl
  Blodigstr. 4
  80933 München
• 08931606310
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Sie wollen sich engagieren? Wir begleiten Sie auf der Suche nach einem passenden Ehrenamt!

Transformation der Landnutzung

• Online Veranstaltung
  Katholische Akademie in Bayern
• 08938102111
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Zukunftsverantwortung für Gesellschaft, Politik und Land-Wirtschaft

Spielt auf und singt | Lieder zum Mitsingen

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089 4613840
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Singnachmittag im Häusl...

Das Gespräch

Hinweis: Weiterer Termin am 11.06.2025

• Münchner Seniorenbörse
  Rumfordstraße 25
  80469 München
• (089) 29 16 24 77
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Gesprächskreis über Ihre eingebrachten Themen! 
Zum Mitreden oder einfach nur zuhören.

Frühstück mit den kleinen Marienkäfern

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 089/24413910
• Kostenlos

Gemeinsames Frühstück mit der Kita-Gruppe „Marienkäfer“

Spazier-Runde im Westpark/ LANDART

• 
  
  München
• 089 517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Spazier-Runde im Westpark/ LANDART

Film „Ruinenschleicher und Schachterleis"

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein Film von Michael von Ferrari, Angelika Wimbauer und Lutz Eigel (München-Zeitreisen)

Führung Rathaus München

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089- 517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Kommen Sie mit uns zur Rathausführung mit Wiesn-Stadträtin Anja Berger

Buchpräsentation und Podiumsgespräch

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos

Buchpräsentation und Podiumsgespräch

„Deutsch genug? Warum wir endlich über Russlanddeutsche sprechen müssen“ (2025)

Freiwilligenmesse 2411

• Vorplatz
  Blodigstr. 4
  80937 München
• 089/31606310
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Lernen Sie an 20 Messeständen die Vielfalt des freiwilligen Engagements kennen.

Wohnberatung

Hinweis: nächster Termin 14.7

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wohnen im Alter, aber wo und wie?

"Transformation" Vernissage Alf Lechner

• Katholische Akademie in Bayern
  Mandlstraße 23
  80802 München
• 08938102111
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Anlässlich des 100. Geburtstags von Alf Lechner präsentiert die Katholische Akademie Werke des 2017 verstorbenen Bildhauers.

Ausstellung Gerda Stryi

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos

„Wir gratulieren Gerda Stryi zum 120. Geburtstag“, Finissage und Podiumsgespräch

Vortrag "München bleibt cool"

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag des Gesundheitsreferats zum Umgang mit der Sommerhitze.

Achtsames Wandern

Hinweis: 21.05. 14:00-15:30, 22.05. 09:00 bis ca. 16:00

• ASZ-Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089/126991433
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gemeinsam Schönes Erleben

Demenz bei Menschen mit Migrationsbiografie

• Online Veranstaltung
  Evangelisches Bildungswerk München e.V.
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Semra Altınışık von der Alzheimer Gesellschaft München e.V. informiert zu Fragestellungen rund um das Thema Demenz.

Archiv der Congregatio Jesu

• Congregatio Jesu,
  Maria Ward-Straße, im Kirchhof 11
  80638 München
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das Archivteam bietet einen Blick hinter die Kulissen des: Ein kurzer Vortrag führt in die Geschichte des Ordens in München ein.

Vortrag und Diskussion | ePatientenakte

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089 4613840
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Neu beim Arztbesuch: die elektronische Patientenakte...

Vortrag „Elektronische Patientenakte"

• Alten- und Service-Zentrum Sendling
  Daiserstraße 37
  81371 München
• 089 - 77 92 54
• Kostenlos
• Teilnahme kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag „Elektronische Patientenakte“

Schwerbehindertenausweis

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Nur wer seine Rechte kennt, kann sie auch einfordern: Der Schwerbehindertenausweis.

Radtour

• Evangelisches Bildungswerk München e.V.
  Herzog-Wilhelm-Str. 24
  80331 München
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Radtour zur frühen Industrialisierung im Münchner Westen und den Nachfolgenutzungen.

Nachmittagscafé mit wechselndem Live-Programm

• ASZ Altstadt (Cafeteria)
  Sebastiansplatz 12
  80335 München
• 0172/2360652
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Nachmittagscafé mit wechselndem Programm wie Lesungen, Live-Musik zum Zuhören oder Mitsingen, Kabarett, ...

Musikalischer Nachmittag mit den „Beatles“

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Es erwartet Sie ein Vortrag und Songs zu den „Beatles“.

Männer-Runde

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Bei unserem "Männer-Stammtisch" treffen wir uns in geselliger Runde.

Hilft der Glaube in der Krise?

• Katholische Akademie in Bayern
  Mandlstraße 23
  80802 München
• 089/38102111
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Warum und wie engagieren sich Menschen aus einer christlichen Haltung heraus in Krisensituationen?

BR-Tour im Funkhaus München

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass die Tour mit viel Gehen und Stehen verbunden ist und es keine Sitzmöglichkeiten gibt. Ein Besuch mit Rollator ist möglich.

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Erleben Sie den BR hautnah!

Die Schmiede

• Schmiede Otto Baier
  Pippingerstr. 108
  81247 München
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Schmiede von Otto Baier in Obermenzing gehört zu den ältesten in Deutschland und ist seit über 550 Jahren im Besitz der Familie.

Namenssprechstunde

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Namenssprechstunde im ASZ

Erzählcafé

• Münchner Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Str 8
  81369 München
• 089 233 772433
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Senior*innen treffen sich bei Kaffee, Tee und Gebäck um sich auszutauschen. Fokusthema bei diesem Termin: Hobbys

Podiumsgespräch

• Sudetendeutschen Haus
  Hochstraße 8
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Podiumsgespräch:

Im Fokus: Luise Kinseher

Erzählcafé mit Diakon Markus Paulke

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089- 517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

eine Erzählrunde in anregender Atmosphäre

Zusammen ist man weniger allein

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Nach dem Verlust des Partners ist nichts mehr so, wie es vorher war.

Geburtstagsfeier

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Heute wird gefeiert!

Finanziell vorgesorgt - und nun?

• Alten- & Servicezentrum Untergiesing
  Kolumbusstr. 33
  81543 München
• 089/24 41 39 10
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das Rentenalter steht vor der Tür. Sie haben vorgesorgt & fragen sich: Wie rechne ich aus, welches Leben ich mir davon leisten kann?

Das Gespräch

• Münchner Seniorenbörse
  Rumfordstraße 25
  80469 München
• (089) 29 16 24 77
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Gesprächskreis über Ihre eingebrachten Themen! 
Zum Mitreden oder einfach nur zuhören.

Pfingst-Nachmittag

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772499
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Heute kommen wir zusammen, um gemeinsam das Pfingstfest besinnlich zu feiern.

Spaziergang über den Neuen Südfriedhof

• Neuer Südfriedhof, vor der Aussegnungshalle, ÖPNV: Bus 139, Haltestelle
  Hochäckerstraße 90
  81737 München
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Spaziergang über den Neuen Südfriedhof

Nachmittagscafé mit wechselndem Live-Programm

• ASZ Altstadt (Cafeteria)
  Sebastiansplatz 12
  80331 München
• 0172/2360652
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Nachmittagscafé mit wechselndem Programm wie Lesungen, Live-Musik zum Zuhören oder Mitsingen, Kabarett, ...

Die elektronische Patientenakte

Hinweis: Anmeldung erforderlich bis 11.06.2025

• Alten-und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• +4989575014
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Elektronische Patientenakte (ePA), was ist das und wie funktioniert sie?
Dies und vieles mehr erfahren Sie im heutigen Vortrag! 

Sendlinger Erdbeerfest

• Alten- und Service-Zentrum Sendling
  Daiserstraße 37
  81371 München
• 089 - 77 92 54
• Kostenlos
• Teilnahme kostenlos, Spenden erbeten
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sommerzeit ist Erdbeerzeit! Feiern Sie mit!

Rund um den Marienplatz

• Evangelisches Bildungswerk München e.V.
  Herzog-Wilhelm-Str. 24
  80331 München
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Stadtspaziergang in leichter Sprache rund um den Marienplatz

Beratung durch die Seniorenvertretung

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Der für uns im Stadtteil zuständige Seniorenbeirat bietet für alle älteren Menschen aus Hadern eine Sprechstunde im ASZ an.

Musikalischer Nachmittag mit „Elvis Presley“

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Musikalischer Nachmittag mit „Elvis Presley“

Außensprechstunde des Paritätischen

Hinweis: 2. Stock (mit Aufzug erreichbar)

• Außenstelle Allach Kooperationsraum
  Oertlplatz 15
  80999 München
• 089/17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Beratungsangebot

Ausstellungseröffnung: Befestigte Landschaft

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Ausstellungseröffnung:

Befestigte Landschaft – Menschen im östlichen Riesengebirge 1938

Befestigte Landschaft

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos

Ausstellung: Befestigte Landschaft – Menschen im östlichen Riesengebirge 1938

Kurzberatung des Sozialbürgerhauses

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das SBH Süd berät im ASZ zu Themen rund um die Grundsicherung im Alter und die Sozialhilfe.

Infoveranstaltung | KulturRaum München

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089 4613840
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Kostenlose Teilhabe an Kulturveranstaltungen...

Infoveranstaltung zur Patientenverfügung etc.

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Informationen zu den wichtigen Themen Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung.

Vortrag: Trickbetrug erkennen

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/ 17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag Maschen der Trickbetrüger

Die Schwanthaler Höh

• U4 oder U5 bis Schwanthaler Höhe, Ausgang C: Alte Messe
  
  München
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Eine kolossale Dame, eine Gummifabrik und die älteste Brauerei Münchens.

Bingo

• Alten- und Service-Zentrum Sendling
  Daiserstraße 37
  81371 München
• 089 77 92 54
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Bingo macht Spaß!

Erzählcafé

• Münchner Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Str 8
  81369 München
• 089/233 772433
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Senior*innen treffen sich bei Kaffee, Tee und Gebäck um sich auszutauschen. Fokusthema bei diesem Termin: Sommerzeit

Wenzel Jaksch. Biografische ....

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos

Vortrag: Wenzel Jaksch. Biografische Schlaglichter auf einen Sozialdemokraten aus Mitteleuropa

Wenn das Wachstum endet

• Online Veranstaltung
  Katholische Akademie in Bayern
• 08938102111
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Neue Perspektiven für Religion, Wirtschaft und Gesellschaft

Smartphone-Café zum Thema WhatsApp

• Außenstelle ASZ
  Oertelplatz 15
  80999 München
• 089/ 17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

In entspannter Runde widmen sich unsere ehrenamtlichen Helfer*innen heute dem Thema WhatsApp.

Reisevortrag USA - vom Südwesten in die Rocky Mountains

• Alten- und Service-Zentrum Sendling
  Daiserstraße 37
  81371 München
• 089/779254
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Bei diesem Reise - und Fotovortrag begleiten Sie Frau Kunkel auf einem Roadtrip durch die USA und Kanada!

Das Ich in Todesnähe

• Online Veranstaltung
  Katholische Akademie in Bayern
• 08938102111
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Terminale Geistesklarheit und Sterbeerfahrungen.

Sommerfest ALLmEnzing

• Allach
  Oertlplatz 15
  80999 München
• 089 /17 11 96 90
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Stadtteilfest: „Der Westen ist Bunt“

Nachmittagscafé mit wechselndem Live-Programm

• ASZ Altstadt (Cafeteria)
  Sebastiansplatz 12
  80335 München
• 0172/2360652
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Nachmittagscafé mit wechselndem Programm wie Lesungen, Live-Musik zum Zuhören oder Mitsingen, Kabarett, etc.

Mit dem Fahrrad nach Südspanien

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Nach dem Abitur 2015 entdeckte Leonie Metzger ihre Begeisterung für andere Länder, die Natur und fürs Reisen an sich.

Rikscha-Fahren mit „Radeln ohne Alter“

Hinweis: 20-Minuten-Slots nach Anmeldung

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ehrenamtlichen von "Radeln ohne Alter“ machen Rikscha-Fahrten mit Senioren, die nicht mehr selber radeln können.

Besuch der verglasten Aussichtsterrasse des Münchner Flughafens

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Dort haben Sie in 23 Metern Höhe einen unglaublichen Ausblick über die Abfertigung und die Flugzeuge.

Erste Hilfe im Alter zuhause und unterwegs

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Dieser Kurs richtet sich an alle Senior*innen und Ehrenamtliche, die ihre Kenntnisse zum Thema „Erste Hilfe“ auffrischen möchten

„Das Geschenk der leeren Hände“ (2024)

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos

Buchpräsentation: „Das Geschenk der leeren Hände“ (2024)

Fachvortrag "Diebstahl" und "Enkeltricks"

• Alten- und Service-Zentrum Sendling
  Daiserstraße 37
  81371 München
• 089 - 77 92 54
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Vorsicht vor falschen Handwerkern und falschen Polizisten! Haustürgeschäfte,

Trickdiebstahl, Schockanrufe, Enkeltrickbetrug...?!

Der Ostfriedhof

• Evangelisches Bildungswerk München e.V.
  Herzog-Wilhelm-Str. 24
  80331 München
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Besuchen Sie mit uns den Ostfriedhof und seine Gräber, die Zeitgeschichte spiegeln.

Sommerfest

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das ASZ feiert mit Ihnen den Sommer – ein bunter Nachmittag mit Livemusik, Saftigem vom Grill und feinen selbstgebackenen Kuchen.

Geriatrische Tagesklinik - Infoveranstaltung

Hinweis: Keine Anmeldung erforderlich

• LMU Klinikum, Abteilung Geriatrie
  Ziemssenstraße 5
  80336 München
• 089/4400-52938
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Lernen Sie unser Angebot und unsere Räumlichkeiten unverbindlich kennen.

Die evang.luth. Kreuzkirche in Schwabing-West

• Kreuzkirche in Schwabing-West
  Hiltenspergerstraße 57
  80796 München
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Eine Kirche kämpft sich ins Licht

Frauen gesund in München: Lebensphasen im Fokus

• Gesundheitsbeirat der Landeshauptstadt München
  Bayerstrasse 28a
  80335 München
• 08923347521
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Gesundheitskonferenz des Gesundheitsbeirats München betrachtet die Gesundheit von Frauen in München in allen Lebensphasen.

Sommerfest im ASZ Kleinhadern

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Mit beschwingter Tanzmusik von Markus Margelowsky und deftigen Schmarkerln vom Grill begrüßen wir Sie herzlich zum Sommerfest!

Erfahrungen und Perspektiven ...

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos

Erfahrungen und Perspektiven einer Russlanddeutschen in der Nürnberger Stadtpolitik: Podiumsgespräch mit der Stadträtin Natalie Keller

Auf den Spuren des "Alten Schwabing"

• Evangelisches Bildungswerk München e.V.
  Herzog-Wilhelm-Str. 24
  80331 München
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Stadtspaziergang auf den Spuren des "Alten Schwabing"

Künstliche Intelligenz im Alltag

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag über Künstliche Intelligenz im Alltag: Was kommt auf uns zu?

Online-Banking: Ist das was für mich?

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gregor Biedermann gibt einen Einstieg in das Online-Banking und spricht über technische Vorrausetzungen, Vorteile, Nachteile und

Drunt in der grünen Au ...

• Evangelisches Bildungswerk München e.V.
  Herzog-Wilhelm-Str. 24
  80331 München
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Ein Spaziergang durchs Viertel.

Gemeinsam statt einsam !

• Alten- und Service-Zentrum Sendling
  Daiserstraße 37
  81371 München
• 089 77 92 54
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Buntes Straßenfest in der Daiserstraße vor der Kulturschmiede

Nachmittagscafé mit wechselndem Live-Programm

• ASZ Altstadt (Cafeteria)
  Sebastiansplatz 12
  80335 München
• 01722360652
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Nachmittagscafé mit wechselndem Programm wie Lesungen, Live-Musik zum Zuhören oder Mitsingen, Kabarett, etc.

Herr Franz....

• Alten-und Service-Zentrum Milbertshofen
  Schleißheimer Straße 378
  80809 München
• 089-356277330
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Pantomime, Artistik, Tanz und Musik...

Multivision

Hinweis: Bild Copyright Leonie Metzger

• Alten-und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• +4989575014
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Multivision mit Leonie Metzger

Ein Sudetendeutscher im Spannungsfeld ...

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos

Ein Sudetendeutscher im Spannungsfeld der Vertriebenenpolitik

Lesung mit Sabine Thoma-Rotter

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Freuen Sie sich auf eine kurzweilige Lesung mit viel Humor und einem Augenzwinkern.

Erzählcafé

• Münchner Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Str 8
  81369 München
• 089/233 772433
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Senior*innen treffen sich bei Kaffee, Tee und Gebäck um sich auszutauschen. Fokusthema bei diesem Termin: Reisen

Die historischen Fenster im Neuen Rathaus

• Evangelisches Bildungswerk München e.V.
  Herzog-Wilhelm-Str. 24
  80331 München
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wandeln Sie auf den neo-gotischen Rathausgängen und bestaunen Sie dabei einige der historischen, bunten Fenster.

Vortrag „Finanzen im Alltag"

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In diesem Vortrag erhalten Sie Tipps, um im Alter ohne finanzielle Sorgen leben zu können.

Kennenlernnachmittag

• Alten-und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• +4989575014
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Anmeldung bis zum 08.08.2025

Aktuelle Betrugsmaschen

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Kontaktbeamter der PI 23 , geht auf den Enkeltrickbetrug und die aktuellen Betrugsmaschen durch falsche Polizeibeamte etc. ein.

Truderinger Saitentrio

Hinweis: Bild Copyright Truderinger Saitentrio

• Alten-und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• +4989575014
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das beliebt Saitentrio nimmt Sie heute mit auf eine musikalische Sommerfrische und erfreut Sie mit volkstümlichen Weisen und bekannten

Sommerspaziergang | Haidhausener Friedhof

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089 4613840
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Spaziergang durch den Haidhausener Friedhof

Verabschiedung unseres Kollegen Hans Kaiser..

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089- 517772499
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Lassen Sie uns gemeinsam anstoßen bei der

Erzählcafé

• Münchner Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Str 8
  81369 München
• 089/233 772433
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Senior*innen treffen sich bei Kaffee, Tee und Gebäck um sich auszutauschen. Fokusthema bei diesem Termin: Schulzeit

EduKation demenz®

Hinweis: Insgesamt 10 Termine, 10 Plätze

• Beratungsstelle für ältere Menschen und Angehörige (Fachstelle)
  Gravelottestraße 16
  81667 München
• 089/66616330
• Kostenlos
• Kostenerstattung möglich
• Anmeldung erforderlich

Entlastungsangebot für pflegende Angehörige

Demenz-Stunden

• Online Veranstaltung
  Evangelisches Bildungswerk München e.V.
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Iris Gorke von der Alzheimer Gesellschaft München e.V. informiert zu Fragestellungen rund um das Thema Demenz.

Demenz bei Menschen mit Migrationsbiografie

• Online Veranstaltung
  Evangelisches Bildungswerk München e.V.
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Semra Altınışık von der Alzheimer Gesellschaft München e.V. informiert zu Fragestellungen rund um das Thema Demenz.