Kostenlose Veranstaltungen

IsarInselFest goes Praterinsel

• AWO München-Stadt
  Gravelottestrasse 8
  81667 München
• 089/45832 0
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Ein abwechslungsreiches Programm mit Musik und Aktionen für jedes Alter in stimmungsvoller Atmosphäre.

Noten, Beats & schlaue Köpfe

• ASZ Altstadt (Cafeteria)
  Sebastiansplatz 12
  80331 München
• 0172/2360652
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Noten, Beats und schlaue Köpfe - ein kunterbuntes Musik-Quiz von Klassik bis Rock.

IsarInselFest goes Praterinsel

Hinweis: Samstag: 12:00-23:00 Uhr, Sonntag 11:00-20:00 Uhr

• Praterinsel+Praterstrand
  
  München
• 089/45832 0
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Ein abwechslungsreiches Programm mit Musik und Aktionen für jedes Alter in stimmungsvoller Atmosphäre.

Maria Theresia 23

Hinweis: Sa, So 11-18 Uhr

• Monacensia im Hildebrandhaus
  Maria-Theresia-Straße 23
  81675 München
• 089 233 772445
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Dauerausstellung der Monacensia im Hildebrandhaus - Biografie einer Künstler*innenvilla.

Silbernetz zum "einfach mal reden"

• Silbernetz e. V.
  Wollankstraße 97
  13359 Berlin
• 0800 4 70 80 90
• Kostenlos

Täglich von 8 bis 22 Uhr. Anonym, vertraulich und kostenfrei.

Silbernetz – das Netzwerk gegen Einsamkeit im Alter.

Darmkrebs ist heilbar

• Rotkreuzklinikum München
  Nymphenburger Str. 163
  80634 München
• 089/1303-1630
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Das Rotkreuzklinikum München klärt über eine Krankheit auf, die viele Menschen noch immer mit einem Todesurteil verbinden: Darmkrebs.

Stadtrundgang: Die Schwabinger ...

• 
  
  München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

...Bohème aus dem Osten.

München von unten: Kanalführung

Hinweis: Fahrkarte muss selbst organisiert werden.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Erleben Sie den Weg Ihres Abwassers durch mehrere Stationen des Münchner Untergrunds.

🎨 Vernissage: Anna Maria Wadle

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 089/24413910
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Kunst erleben und ins Gespräch kommen

Vorsorgevollmacht

Hinweis: Anmeldung über ASZ Milbertshofen

• Alten- und Servicezentrum Milbertshofen,
  Schleißheimer Straße 378
  80809 München
• 089/356 277 33-0
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Manchmal kann es durch Krankheit, Unfall oder im Alter dazu kommen, dass man selbst keine wichtigen Entscheidungen mehr treffen kann.

Spiel und Spaß mit Zwergdackel Loki

• Alten- und Service-Zentrum Ramersdorf
  Rupertigaustr. 61 a
  81671 München
• 089 673468790
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Hunde sind die besten Freunde der Menschen. Zusammen mit Frauchen dürfen Sie streicheln, spielen, Leckerli geben.

Sicherheit und Service im ÖPNV

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Theorieteil der MVG-Mobilitätsschulung

St.-Martin-Spital entdecken

• Senioren Volkshochschule Ost
  Severinstr. 4
  81541 München
• 089/48006-6750
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

St.-Martin-Spital entdecken - Pre-Opening des sanierten Hauses

Tag des offenen Denkmals®

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

NetzWERKE: Denkmale & Infrastruktur

Das Schloss Suresnes wartet auf Sie!

• Katholische Akademie in Bayern
  Mandlstraße 23
  80802 München
• 089-38102117
• Kostenlos

Tag des offenen Denkmals

7 Wege, nichts zu tun

• FLUX (an der Pinakothek der Moderne)
  Barer Str. 40
  80333 München
• 089/444431840
• Kostenlos
• Ticket notwendig - Plätze sind begrenzt!

7 WEGE, NICHTS ZU TUN ist ein Konzert über Pausen und die Kreativität, die im Nichtstun steckt.

Infoveranstaltung Tagestouren

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17119690
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Unser Tagestouren-Team sucht Verstärkung!

Freundschafts-Speeddating 60+

Hinweis: Die Bibliothek ist für andere Besucher*innen geschlossen.

• Münchner Stadtbibliothek Moosach
  Hanauer Str. 61a
  80992 München
• 089 233772426
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In entspannter Atmosphäre neue Menschen kennenlernen.

Info-Veranstaltung zur Pflegeversicherung

Hinweis: Um Anmeldung wird gebeten.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Frau Krauß, Fachbereich Pflegeberatung bei der AOK München, wird Sie auf den neusten Stand in Sachen Pflegeversicherung bringen.

Führung über den alten Bogenhausener Friedhof

Hinweis: MVG und Verzehr sind selber zu bezahlen

• Alten- und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/542252010
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Gottesacker für Münchner und Weltbürger

Beratung durch die Seniorenvertretung

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Der für uns im Stadtteil zuständige Seniorenbeirat bietet für alle älteren Menschen aus Hadern eine Sprechstunde im ASZ an.

Gespräch mit dem Vorstand

• Seniorentreff Neuhausen
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Aktuelles zum Seniorentreff, Wohnen für Hilfe und zum Verein

„Gertrud Müller. Brückenbauerin zwischen ---

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Bayern und Polen. Eine Biografie zwischen Heimatverlust, Emanzipation und Völkerverständigung“ 

Literaturkreis

Hinweis: Termine: 18.09./23.10./27.11./18.12.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ehrenamtlich engagierte Damen möchten mit Ihnen über Bücher sprechen.

Community Dachgarten

• Die Färberei
  Claude-Lorrain-Str. 25 / Rgb
  81543 München
• 089/62269274
• Kostenlos

Gemeinsam in der Erde wühlen, säen, pflanzen, ernten, verarbeiten, kochen und konservieren.

Generationen-Café

• Nachbarschaftstreffs Moosach
  Untermenzinger Straße 76
  80997 München
• 0176/45346290
• Kostenlos

Ob jung oder alt, allein oder mit Familie und Freund*innen – wir laden alle Nachbar*innen herzlich zu unserem Generationen-Café ein!

Wohnberatung

Hinweis: nächste Termine: 21.09, 23.11

• Außenstelle Allach Alten- und Service Zentrum Allach-Untermenzing
  Oertelplatz 15
  80999 München
• 089 / 17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Wohnen im Alter, aber wo und wie?

Montagsvortrag

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 / 452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Montagsvortrag –

„Schlaganfall erkennen und vorbeugen"

Erzählcafé mit Markus Paulke

Hinweis: nächste Termine: 8.10./ 19.11./ 21.12.

• Alten- und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/ 517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das Erzählcafé ist offen für alle interessierten Senioren/innen.

Frida & Kurt

• Kulturzentrum LUISE
  Ruppertstraße 5
  80337 München
• 089/76759100
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Wir singen gemeinsam!

Außensprechstunde des Paritätischen

Hinweis: 2. Stock (mit Aufzug erreichbar), nächste Termine: 22.09, 24.11

• Außenstelle Allach Alten- und Service Zentrum Allach-Untermenzing, Beratungsbüro
  Oertlplatz 15
  80999 München
• 089/17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Beratungsangebot

Kinonachmittag

• Seniorentreff Westkreuz
  Aubinger Straße 63b
  81243 München
• 089/1269915750
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Welcher Film gezeigt wird, erfahren Sie in unserem Programmheft oder per Anruf 0891269915750

Vortrag: Wenn das Gedächtnis nachlässt…

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein Vortrag über die verschiedenen Demenzformen sowie zur Früherkennung.

Heimat im Ohr

• Seminar für mehrsprachige Helferinnen und Helfer
  Lena-Christ-Haus, Landshuter Allee 38b
  80637 München
• 089/126991434
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Demenz, Migration und die Rolle der Musik

Ich mach's! SPONTAN! - digitaler Infoabend

• Online Veranstaltung
  Freiwilligen-Zentren München
• 089/ 74 55 95 18
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sie wollen etwas Gutes tun? Sie können oder wollen sich aber nicht regelmäßig oder längerfristig engagieren?

"Besserer Schlaf - mehr Lebensqualität"

• Alten- und Service-Zentrum Moosach
  Gubestr. 5
  80992 München
• 089/14002423
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Guter Schlaf ist in jedem Lebensalter ein wertvoller Schatz.

Ludwig W. Müller - Kabarettist

• ASZ Altstadt (Cafeteria)
  Sebastiansplatz 12
  80331 München
• 0172/2360652
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Ein kurzweiliger Nachmittag mit dem Kabarettisten Ludwig Wolfgang Müller ist garantiert.

Vortrag "Generationenvertrag"

Hinweis: Anmeldung erforderlich

• Retla e.V.
  Von-der-Tann-Str. 10, 80539 München 10
  80539 München
• 089/18910025
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Generationenvertrag – Vorsorge treffen: Einstieg in das Thema Schenkung und Erben

Diskussionsrunde im ASZ

Hinweis: Keine Anmeldung notwendig

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Diskutieren Sie gerne? Wir bieten Ihnen verschiedene Märchen als Ausgangsgrundlage an.

Mein Handy, mein Mobilfunk-Vertrag & ich

• Alten- & Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/45 22 35 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Worauf muss ich alles achten, bei der Handy/Smartphone-Anschaffung und Tarif-Auswahl?

Montagsvortrag

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

„Mein Handy, mein Mobilfunkvertrag & ich“

DanceOn60+

• Kulturzentrum LUISE
  Ruppertstraße 5
  80337 München
• 089/76759100
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Tanzen für alle von 60 - 105 Jahren. DanceOn60+ findet monatlich statt.

Info-Veranstaltung Senioren Volkshochschule

• Stadtteilkulturzentrum Giesinger Bahnhofsplatz (Eingang Südpavillion)
  Giesinger Bahnhofsplatz 1
  81539 München
• 089/461334640, 089/480066759
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Endlich Zeit für...

Die Senioren Volkshochschule im Münchner Osten stellt sich vor

Aktionsnachmittag

• Seminar für mehrsprachige Helferinnen und Helfer
  Landshuter Allee 40
  80637 München
• 089-126991434
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Aktionsnachmittag:

Demenz erleben – Demenz verstehen

Kurzberatung des Sozialbürgerhauses

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das SBH Süd berät im ASZ zu Themen rund um die Grundsicherung im Alter und die Sozialhilfe.

🧠 Infovortrag: Demenz im Alltag meistern

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 089/24413910
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Hilfreiche Anregungen und individuelle Lösungsstrategien für Angehörige von Menschen mit Demenz.

Papier marmorieren mit youngcaritas

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/45874029
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gestalten Sie marmorierte Papiere mit faszinierenden Mustern. Mit einfachen Techniken entstehen Kunstwerke

Musik und Kuchen

• Kult9
  Blutenburgstr. 71
  80636 München
• 089/13928419-10
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Den Internationaler Tag der älteren Menschen wollen wir gemeinsam bei Musik und Kuchen feiern.

Organspende und Transplantation

Hinweis: Um Anmeldung wird gebeten.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Organspende ist ein Thema, das uns alle betrifft, ganz unabhängig vom Alter.

Internationaler Tag der Älteren Menschen

• Münchner Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Str 8
  81369 München
• 089/233 772433
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Infostand und Beratung

Kurzfilm „Opas Engel“

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Kurzfilm „Opas Engel“ – Gespräch über Schutzengel

Generationen-Café

• Nachbarschaftstreffs Moosach
  Untermenzinger Straße 76
  80997 München
• 0176/45346290
• Kostenlos

Ob jung oder alt, allein oder mit Familie und Freund*innen – wir laden alle Nachbar*innen herzlich zu unserem Generationen-Café ein!

Willkommenstag im ASZ Hasenbergl

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Nicht nur für alte Hasen – Willkommen im ASZ Hasenbergl

Montagsvortrag

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Multivisionsshow über Norwegen

Was uns die Bauchspeicheldrüse sagen will

• Rotkreuzklinikum München
  Nymphenburger Str. 163
  80634 München
• 089/1303-1630
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Ein erhöhter Lipasewert im Blutbild, starke Bauchschmerzen oder eine Zyste im Ultraschall: Was sagt uns die Bauchspeicheldrüse?

Erzählcafé

• Münchner Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Str 8
  81369 München
• 089/233 772433
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Senior*innen treffen sich bei Kaffee, Tee und Gebäck um sich auszutauschen. Fokusthema bei diesem Termin: Kennenlernen

Engagement-Sprechstunde Neuhausen

• Stadtbibliothek Neuhausen
  Nymphenburger Straße 171b
  80634 München
• 089/31 60 63 - 68
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Sie möchten sich in München ehrenamtlich engagieren, wissen aber noch nicht so recht wie und wo?

Lesung und Gesang mit Ria Krug

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 089/24413910
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Ria Krug erzählt aus ihrem Buch von Kindheit, Familie und bewegten Zeiten – begleitet von Gesang und persönlichen Erinnerungen.

„Ruinenschleicher und Schachterleis“

Hinweis: Anmeldung bis 06.10.2026 im Büro des ASZ Laim

• Alten- und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/542252010
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

München nach 1949 – Zeitzeugen erinnern sich

Herbstdult mit Flohmarkt

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Stöbern, entdecken, genießen – bei unserer Herbstdult

Herbsttanz

Hinweis: Um Anmeldung wird gebeten. Selbstkosten

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Haben Sie Spaß und lassen Sie sich von der vielfältigen Musikauswahl, beim Tanz in den Herbst, überraschen.

Vorsorge, Selbstschutz & Selbsthilfefähigkeit

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag vom Bevölkerungsschutz München

Engagement-Sprechstunde Schwabing

Hinweis: Weitere Termine finden Sie auf unserer Website

• Stadtbibliothek Schwabing
  Hohenzollernstraße 16
  80801 München
• 089 / 31 60 63 - 35
• Kostenlos

Gemeinsam finden wir das Engagement, das zu Ihnen passt.

Digitalisierung von Fotos, Dias und Dokumente

• Münchner Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Str 8
  81369 München
• 089/233 772433
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unterstützung bei der Archiverung

Raum für mehr: Die Egerländer Stube ...

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

... zwischen idyllischem Sehnsuchtsort und nationalsozialistischem „Kultraum“

Stark zu Zweit

Hinweis: 3mal Fr 09.10., 16.10., 23.10.2026

• Online Veranstaltung
  Evangelisches Bildungswerk München e.V.
• 089 / 55 25 80-0
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In diesem Basis-Training lernen und reflektieren Sie Aspekte, die für die gelungene Gestaltung für Freiwillige in einer 1:1-Begleitung

Vorträge und Schulungen des Betreuungsvereins

Hinweis: Teil 1: Freitag, 09. Oktober 2026, 15 bis 19 Uhr Teil 2: Samstag, 10. Oktober von 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr

• H-TEAM e.V., Gemeinnütziger Verein zur Förderung der freien Wohlfahrtspflege
  Plinganserstr. 19
  81369 München
• 089 / 7473620
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vorträge und Schulungen des Betreuungsvereins für ehrenamtliche Betreuerinnen und Betreuer oder die, die es vielleicht werden wollen.

Digitalisierung von Fotos, Dias und Dokumente

• Münchner Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Str 8
  81369 München
• 089/233 772433
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unterstützung bei der Archiverung

Rathausführung mit der SPD-Stadtratsfraktion

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/45874029
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Kennen Sie das Münchner Rathaus von innen? Die SPD-Stadtratsfraktion lädt ein zu einer spannenden Führung.

2. Münchner Hospiz- und Palliativwoche

• Unterschiedliche Termine und Veranstaltungsorte
  
  München
• 0152-57 98 27 22
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sterben, Tod und Trauer werden für eine Woche zu stadtweit sichtbaren Themen.

Digitalisierung von Fotos, Dias und Dokumente

• Münchner Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Str 8
  81369 München
• 089/233 772433
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unterstützung bei der Archiverung

KINOMATINEE „ICH STERBE. KOMMST DU?“

Hinweis: max. 350 Teilnehmende, Reservierung nicht möglich. Einlass ab 11:00 Uhr. Kommen Sie rechtzeitig.

• Rio Filmpalast
  Rosenheimer Straße 46
  81669 München
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Auftaktveranstaltung der 2. Münchner Hospiz- und Palliativwoche 2026 Kinomatinee mit Diskussion

"Weniger ist mehr"

Hinweis: weiterer Termin: 11.10.2026, 12-18 Uhr

• Seniorentreff Neuhausen
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Ausstellung der Maskenbildnerin Sylvia Maria Janka

Kultüren

• Seniorentreff Neuhausen
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Eine musikalische Weltreise von Dylan bis Mey

Café Kultursensibel: Vielfalt am Ende des Weg

• Seminarraum 1. OG rechts
  Karlstraße 56/58
  80333 München
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

World Café Ein kulinarischer Nachmittag mit Doku-Film und Austausch über Migration, Alter, Abschied

Präventionstag

Hinweis: Unterschiedliche Uhrzeiten, je nach Veranstaltung

• Verschiedene Standorte in München und online
  
  München
• 089/233747521
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Zum Bayerischen Präventionstag können Sie an einer breiten Palette an Angeboten rund um Gesundheitsförderung und Prävention teilnehmen.

Einblick ins Christophorus-Haus

• Christophorus Hospiz Verein e.V.
  Effnerstraße 93
  81925 München
• 089 / 13 07 87-40
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Einblick ins Christophorus-Haus mit Hospiz, Tagesangebot und ambulanten Diensten.

Gemeinsam aktiv für mehr Gesundheit

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Tun Sie sich etwas Gutes beim Aktionstag "Gemeinsam aktiv für mehr Gesundheit"!

Demenz - was nun?

• Alzheimer Gesellschaft München e.V.
  Josephsburgstraße 92
  81673 München
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Angebote der Alzheimer Gesellschaft München e.V.

Spiritualität und spiritueller Schmerz

• Christophorus Hospiz Verein e.V.
  Effnerstraße 93
  81925 München
• 089 / 13 07 87 40
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Workshop: Spiritualität und spirituellen Schmerz verstehen – und damit umgehen.

Montagsvortrag – „Münchner Müllmärchen“

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452235786
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Vortrag über Abfallwirtschaft in München.

Interkult Festival

• Seniorentreff Neuhausen
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Internationale Tänze - gemeinsames Tanzen tut gut 

Das Trauercafé im JoMa

Hinweis: Tag der offenen Tür

• JoMa - Begegnung in der Au
  Regerstraße 70
  81541 München
• 089 12660016
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Fragen und Informationen rund um das Trauercafé im JoMa – Begegnung in der Au

Was heißt hier „Sterbehilfe“?

• TUM-Universitätsklinikum/Palliativmedizin
  Ismaninger Straße 22
  81675 München
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Medizin am Lebensende zwischen Selbstbestimmung und Fürsorge

Führung auf der neuen Palliativstation

• München Klinik Harlaching, Palliativstation
  Sanatoriumsplatz 2
  81545 München
• 089 / 62 10 70 83 77
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Führung auf der neuen Palliativstation im Neubau der München Klinik Harlaching

Tagesfahrt

Hinweis: 08:00 Uhr Abfahrt Ecke Weitl- / Ittlingerstraße 8:15 Uhr Stanigplatz 10

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Tagesfahrt – Garmisch-Partenkirchen / Eibsee

Vortrag: Unser Sonnensystem und seine Himmelsphänomene

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Heute wird es naturwissenschaftlich! Vortrag von der Beobachtergruppe der Sternwarte.

Tag der offenen Tür

• Caritas Ambulanter Hospizdienst
  Kreittmayrstraße 29
  80335 München
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Tag der offenen Tür beim Caritas Ambulanter Hospizdienst.

Palliative Pflege in der MÜNCHENSTIFT

• MÜNCHENSTIFT, Haus an der Rümannstraße
  Rümannstraße 60
  80804 München
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Vortrag und Infostände über die Palliative Pflege im MÜNCHENSTIFT.

Buddhistische Sterbebegleitung

• your Rime-Care sozial-buddhistische Dienste
  Sommerstraße 51
  81543 München
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Buddhistische Sterbebegleitung mit anschließender Meditation.

Der lange Schatten der Beneš-Dekrete

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Der Vortrag beleuchtet die erinnerungspolitischen und rechtlichen Folgen der fortgeltenden Beneš-Dekrete

Das Gebot der Sterbebegleitung im Judentum

Hinweis: Anmeldung zwingend erforderlich

• Zaidman Seniorenresidenz
  Eugen-Jochum-Straße 4
  81927 München
• 089 / 38 17 36 01
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag mit vorab Führung durch die Einrichtung Zaidman Seniorenresidenz.

Lanzarote-Insel der Vulkane

Hinweis: Anmeldung bis 13.10.2026 im Büro des ASZ Laim

• Alten- und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/542252010
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Lanzarote-Insel der Vulkane – Multivision mit Dieter Messerle

PalliativSprechStunde

• Hospizdienst DaSein e.V.
  Karlstraße 56-58
  80333 München
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

PalliativSprechStunde – Was kommt da auf mich zu? Offener Informationsabend.

Patientenverfügung – Organspende.

• Pfarrsaal St. Stephan
  Lüdersstraße 12
  81737 München
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Patientenverfügung – Organspende.

Wie geht das zusammen?

Hospiz- und Palliativforum

Hinweis: mit Gebärdendolmetschung

• Evangelische Stadtakademie
  Herzog-Wilhelm-Straße 24
  80331 München
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Hospiz- und Palliativforum:

Am Ende zählt das JETZT – Was zwei Palliativ-Pflegerinnen von Sterbenden über das Leben lernen

Tag der offenen Tür

• Krankenhaus Barmherzige Brüder München
  Romanstraße 93
  80639 München
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Tag der offenen Tür an der Klinik für Palliativmedizin am Krankenhaus Barmherzige Brüder München.

Vortrag zum Thema: Patientenverfügung

Hinweis: Um Anmeldung wird gebeten.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Herr Bushati, Betreuungsverein Zukunft Hoffnung e. V., wird in einem ca. 90 minütigen Vortrag zum oben genannten Thema eingehen.

Der Krisendienst Bayern stellt sich vor

Hinweis: Anmeldung unter 089 / 580 34 76 erforderlich.

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Im Rahmen der Woche für seelische Gesundheit stellt der Krisendienst Bayern sein Angebot vor.

Aromapflege in der Palliative Care

• Palliativstation U1a im TUM-Klinikum Rechts der Isar
  Ismaninger Straße 22
  81675 München
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Workshop zur Aromapflege in der Palliative Care.

Vernissage der Ausstellung #1bild100worte

• Klinik und Poliklinik für Palliativmedizin, LMU Klinikum
  Marchioninistraße 15
  81377 München
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Vernissage der Ausstellung #1bild100worte mit Einblicken in die Palliativmedizin am LMU Klinikum Großhadern

Arbeit der Klinikclowns in einem Pflegeheim

• Evangelisches Pflegezentrum Sendling
  Baierbrunner Straße 101-103
  81379 München
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag mit anschließendem Austausch und Fragen.

Sterben und Palliativversorgung im Pflegeheim

Hinweis: zusätzlicher Termin von 13:30 bis 15:30 Uhr

• Evangelisches Pflegezentrum Westend
  Gollierstraße 75
  80339 München
• 089 / 54 01 89-14
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Vortrag mit anschließender Führung durch das Haus

Herbst-Kleidermarkt im ASZ Kleinhadern

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Entdecken Sie Kleidung, Schuhe und Accessoires beim entspannten Stöbern und Anprobieren. Cafeteria ist ebenfalls für Sie geöffnet.

Interkult Festival

• Oase
  Hanebergstr. 14
  80637 München
• 089/13928419-10
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Fest der Vielfalt am Gelände der Oase mit Unterhaltungsprogramm.

Zuhause sterben

• Christophorus Hospiz Verein e.V.
  Englschalkinger Straße 14
  81925 München
• 089 / 13 07 87 40
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag vom Christophorus Hospiz Verein e.V., Ambulantes Hospiz- und Palliative Care-Team

Auf und unter der Haut

• Christophorus Hospiz Verein e.V.
  Effnerstraße 93
  81325 München
• 0160 / 8 98 21 42
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ausdruck und Kreativität in Körperbildern - Ausstellungsgang mit offenen Angeboten

Generationen-Café

• Nachbarschaftstreffs Moosach
  Untermenzinger Straße 76
  80997 München
• 0176/45346290
• Kostenlos

Ob jung oder alt, allein oder mit Familie und Freund*innen – wir laden alle Nachbar*innen herzlich zu unserem Generationen-Café ein!

Montagsvortrag

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Nie mehr Ärger mit Handwerkenden. Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern

Reisevortrag: „Kirgisistan“

• Alten- und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Lernen Sie auf einer Rundreise mit Frau Diehl das kleine zentralasiatische Land Kirgisistan kennen.

Demenz-Stunden

• Online Veranstaltung
  Evangelisches Bildungswerk München e.V.
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Iris Gorke von der Alzheimer Gesellschaft München e.V. informiert zu Fragestellungen rund um das Thema Demenz.

Kulturbühne im H-TEAM

• H-TEAM e.V., Gemeinnütziger Verein zur Förderung der freien Wohlfahrtspflege
  Plinganserstr. 19
  81369 München
• 089 / 747 36 20
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein bunter Abend voller Comedy, Liedern über die Gesellschaft und Musik zum Mitsingen.

Engagement-Sprechstunde Hasenbergl

Hinweis: Weitere Termine finden Sie auf unserer Website

• Stadtbibliothek Hasenbergl
  Blodigstr. 4
  80933 München
• 089 / 31 60 63 - 35
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Sie wollen sich freiwillig engagieren? Gemeinsam finden wir das Engagement, das zu Ihnen passt.

Alkohol und Medikamente im Alter

• Seminar für ehrenamtliche Dienste (Diakonie München und Oberbayern)
  Landshuter Allee 38b
  80637 München
• 089/126991433
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Alkohol und Medikamente gehören für viele ältere Menschen zum Alltag. Doch wann wird der Konsum zur Gefahr?

Engagement-Sprechstunde Pasing

Hinweis: Weitere Termine finden Sie auf unserer Website

• Stadtteilbibliothek Pasing
  Bäckerstraße 9
  81241 München
• 089 / 31 60 63 - 35
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Gemeinsam finden wir das Engagement, das zu Ihnen passt.

Sing mit!

• Münchner Stadtbibliothek im Motorama
  Rosenheimer Str. 30 - 32
  81669 München
• 089/233772435
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Singen macht glücklich. Singen ist gesund. Singen bringt unsere Seele zum Klingen.

Türkische Gruppe mit Live-Musik

Hinweis: Im Oktober am 21.10. und im Dezember am 2.12.2026

• Alten- und Service-Zentrum Ramersdorf
  Rupertigaustr. 61 a
  81671 München
• 089/673468790
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Türkische Live-Musik in unserem ASZ

Lesung mit Gespräch

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Lesung mit Gespräch:

Spielenachmittag im ASZ Kleinhadern

Hinweis: Weitere Termine folgen

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Lust auf eine Runde „Mensch ärgere dich nicht“, ein spannendes Kartenspiel oder ein neues Gesellschaftsspiel? Dann kommen Sie vorbei!

Wenn es draußen finster wird

• ASZ Untergiesing
  Kolumbusstraße 33
  81543 München
• 089/24413910
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In diesem Kurs erfahren Sie Wissenswertes über die Feste von Sankt Martin bis Maria Lichtmess.

Café international - Reisebericht: Peru

• Seniorentreff Westkreuz
  Aubinger Straße 63b
  81243 München
• 089/1269915750
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Peru - auf den Spuren der Inkas

Bei dieser abwechslungsreichen Rundreise durch das Land der Inkas erwarten uns farbenfrohe Tradition.

Interkult Festival

• Seniorentreff Neuhausen
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Lesung - Gedichte von Cengiz Dogu, gelesen von Lili Schlumberger-Dogu

Vortrag „In Gemeinschaft wohnen“

Hinweis: Anmeldung erforderlich

• KKV Hansa-Haus
  Briennerstraße (Rückgebäude) 39
  80539 München
• 089/18910025
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Initiative "inGemeinschaft" stellt sich vor: Ein Vortrag, der Mut macht, welch‘ tollen Effekt das Projekt „Wohnen in Gemeinschaft“

Mitfahren leicht gemacht

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Das praktische Mobilitätstraining der Münchner Verkehrsgesellschaft

Gesprächsrunde

• Seniorentreff Neuhausen
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Gesprächsrunde zu Wohnen für Hilfe mit anschließendem Sektempfang zum 30-jährigen Jubiläum.

Finanzielle Hilfen im Alter

• Seminar für mehrsprachige Helferinnen und Helfer
  Lena-Christ-Haus, Landshuter Allee 38b
  80637 München
• 089 126991-434
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Finanzielle Hilfen im Alter

„Geretsried: Vom Bauernhof ...

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

.. zum Hightech-Standort“ (2025).

Dies academicus zum 100. Geburtstag von ...

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

... Siegfried Lenz - Dichter, Journalist, Wahlkämpfer.

Lesung: Siegfried Lenz (1926-2014): ...

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

... „So zärtlich war Suleyken“ (1955).

Musikerin Conny Holzwarth

• ASZ Altstadt (Cafeteria)
  Sebastiansplatz 12
  80331 München
• 0172/2360652
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Conny wird mit ihrem Akkordeon wieder für gute Stimmung sorgen

Herbst-Chic mit der Schickeria

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Der Herbst steht vor der Tür und Sie benötigen neue Kleidung für die kältere Jahreszeit? Dann kommen Sie vorbei!

DanceOn60+

• Kulturzentrum LUISE
  Ruppertstraße 5
  80337 München
• 089/76759100
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Tanzen für alle von 60 - 105 Jahren. DanceOn60+ findet monatlich statt.

Entdeckungsspaziergänge - Haidhausen

Hinweis: Mehr Termine und Angebote finden Sie auf unserer Website

• Freiwilligen-Zentren München
  Hildegard-von-Bingen-Anger 1 - 3
  80937 München
• 089 / 31 60 63 - 35
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Sprache verbindet – Engagement bereichert. Komm mit, Du bist herzlich willkommen!

Vortrag: Bestattungsvorsorge

Hinweis: Selbstkosten bei Verzehr von Kaffee und Kuchen.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Informieren Sie sich wie Sie selbstbestimmt und rechtzeitig Entscheidungen für Ihre eigene letzte Feier.

Trauer zwischen Kulturen

• "haus am ostfriedhof"
  St.-Martin-Straße 39
  81541 München
• 089-126991434
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Trauer zwischen Kulturen

Multiplikator*innen-Schulung

• Informationskampagne Brücken bauen
  Landshuter Allee 38b
  80637 München
• 089/12 69 91 430
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unterstützungs- und Beratungsangebote für ältere Migrant*innen in München kennenlernen und so die eigene Community unterstützen

Opern auf Bayrisch

• Seniorentreff Westkreuz
  Aubinger Straße 63b
  81243 München
• 089/12 69 91-5750
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Es erwartet Sie ein vergnüglicher Nachmittag mit dem Stück: "Tristan und Isolde - oder eine Liebe die nie vergeht".

Zeppeline in Temeswar

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wanderausstellung „110 Jahre Luftfahrtgeschichte im Banat“.

"Haus am Ostfriedhof" - ein einzigartiger Ort

• Treffpunkt: Foyer des hauses am ostfriedhof
  St.-Martin-Str. 39
  81541 München
• 089/48006-6750
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

"Haus am Ostfriedhof" - ein einzigartiger Ort

Vorhofflimmern – das Herz aus dem Takt

• Rotkreuzklinikum München
  Nymphenburger Str. 163
  80634 München
• 089/1303-1630
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Das Herz stolpert, rast oder schlägt unregelmäßig – viele kennen solche Beschwerden.

Erzählcafé

• Münchner Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Str 8
  81369 München
• 089/233 772433
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Senior*innen treffen sich bei Kaffee, Tee und Gebäck um sich auszutauschen. Fokusthema bei diesem Termin: Tiere

Kinonachmittag

• Seniorentreff Westkreuz
  Aubinger Straße 63b
  81243 München
• 089/1269915750
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Welcher Film gezeigt wird, erfahren Sie in unserem Programmheft oder per Anruf 0891269915750

Tunesien

• Seniorentreff am Westkreuz
  Aubinger Straße 63B
  81243 München
• 089-126991434
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Cafe International- Besondere Begegnungen

Konzert mit Live Music Now

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/ 17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und genießen Sie das Konzert des Volksmusikduos „Aufgschlagn“.

Richtige Vorsorge für Alter und Krankheit

Hinweis: Anmeldung bis 02.11.2026 im Büro des ASZ Laim

• Alten- und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/542252010
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Richtige Vorsorge für Alter und Krankheit mit Vollmacht oder Betreuungsverfügung und Patientenverfügung

Generationen-Café

• Nachbarschaftstreffs Moosach
  Untermenzinger Straße 76
  80997 München
• 0176/45346290
• Kostenlos

Ob jung oder alt, allein oder mit Familie und Freund*innen – wir laden alle Nachbar*innen herzlich zu unserem Generationen-Café ein!

Frida & Kurt

• Kulturzentrum LUISE
  Ruppertstraße 5
  80337 München
• 089 76759100
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Wir singen gemeinsam!

Gespräch mit der neuen Vorsitzenden des Bezirksausschusses

• Außenstelle Allach Alten- und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Oertelplatz 15
  80999 München
• 089 / 17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

 Mitreden im Stadtviertel: Austausch mit der neuen Vorsitzenden, Dr. Stefanie Martin, des Bezirksausschuss (BA) Allach-Untermenzing.

Reisevortrag: „Kolumbien – von Bogotá in die Karibik“

• Alten- und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Referent: Dieter Messerle

Kein Teilnahmebeitrag, Spenden willkommen Anmeldung: 26.10. – 9.11.

Archiv der Bayerischen Akademie der Wissensch

• Archiv der Bayerischen Akademie der Wissenschaften
  Alfons-Goppel-Straße 11
  München
• 089 / 55 25 80-0
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Das Archiv der Bayerischen Akademie der Wissenschaften beherbergt Briefe aus der Frühzeit, Protokolle, Mitgliederakten und Nachlässe.

Von Dohejm nach Zuhause

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Ausstellung widmet sich einem Kapitel der deutsch tschechischen Geschichte: der Flucht und Vertreibung nach dem Zweiten Weltkrieg.

Engagement- Sprechstunde Sendling

Hinweis: Sie finden weitere Termine auf unserer Website

• Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Straße 8
  81369 München
• 089/74559518
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Wir sind in der Stadtteilbibliothek Sendling und beantworten Ihre Fragen rund ums Engagement.

Montagsvortrag

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Montagsvortrag –

„Ernährungsmärchen – Dichtung oder Wahrheit?“

Von Maschinen und Menschen

• Katholische Akademie in Bayern
  Mandlstraße 23
  80802 München
• 089-38102117
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Wie KI und Robotik Medizin und Pflege verändern

Beratung durch die Seniorenvertretung

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Der für uns im Stadtteil zuständige Seniorenbeirat bietet für alle älteren Menschen aus Hadern eine Sprechstunde im ASZ an.

Biografien verstehen- Menschen stärken

• Seminar für mehrsprachige Helferinnen und Helfer
  Lena-Christ-Haus, Landshuter Allee 38b
  80637 München
• 089 126991-434
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Bedeutung biografischer Arbeit in der Begleitung älterer Migrant*innen

Lesung: „Die Tiefe“ (2025)

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

„Die Tiefe“ erzählt über mehrere Generationen einer Familie, deren Schicksal untrennbar mit dem einstigen Ostpreußen verbunden ist.

Café international - Reisebericht: Peru

• Seniorentreff Westkreuz
  Aubinger Straße 63b
  81243 München
• 089/1269915750
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Ein fesselnder Reisvortrag von Herrn Messerle über Peru wird dieses Café international bereichern. Für Kaffee und Kuchen ist gesorgt.

OMAS GEGEN RECHTS

Hinweis: Anmeldung bis 16.11.2026 im Büro des ASZ Laim

• Alten- und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/542252010
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Zwei Vertreterinnen der OMAS GEGEN RECHTS München, stellen Ihnen das Bündnis vor.

Rechte und Pflichten Bevollmächtigter

Hinweis: Anmeldung über ASZ Milbertshofen

• Alten- und Servicezentrum Milbertshofen,
  Schleißheimer Straße 378
  80809 München
• 089/356 277 33-0
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir erklären, wie ein Bevollmächtigter im Namen des Vollmachtgebers handelt und dessen Interessen verantwortungsvoll wahrt.

Basar und Kuchen

• Seniorentreff Neuhausen
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Basar - vorweihnachtlich und winterlich im Seniorentreff

Hofkonzert: "Wer fangt o?" Live-Musik

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Konzert im Rahmen des Projekts „Hofkonzerte – Konzerte gegen die Einsamkeit“

Basar und Musik

• Seniorentreff Neuhausen
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Basar - Vorweihnachtlich und winterlich im Seniorentreff

Erlebte Vielfalt, gespiegelt ...

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

...in der Literatur aus und über Rumänien. Eine Veranstaltung im Rahmen der Rumänischen Kulturtage 2026.

Was ist Zeit?

• Katholische Akademie in Bayern
  Mandlstraße 23
  80802 München
• 089-38102117
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Eine philosophisch-musikalische Annäherung

Fortbildung Digitale Lotsin / Digitaler Lotse

Hinweis: 3 x Samstag · 10.00 bis 15.00 Uhr · 21.11.2026 und 28.11.2026 sowie Samstag · 10.00 bis 16.00 Uhr · 05.12.2026

• Senioren Volkshochschule Ost
  Severinstr. 4
  81541 München
• 089/480066750
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Basiskurs IT-Hilfe für Seniorinnen und Senioren, die andere im Umgang mit digitalen Geräten unterstützen wollen.

Katharina Heinrich mit ihrer Ukulele

• ASZ Altstadt (Cafeteria)
  Sebastiansplatz 12
  80331 München
• 0172/2360652
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Katharina Heinrich mit ihrer Ukulele: handgemachte Musik mit dem viersaitigen Trendsetter

Generationen-Café

• Nachbarschaftstreffs Moosach
  Untermenzinger Straße 76
  80997 München
• 0176/45346290
• Kostenlos

Ob jung oder alt, allein oder mit Familie und Freund*innen – wir laden alle Nachbar*innen herzlich zu unserem Generationen-Café ein!

Montagsvortrag

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Apps auf Rezept - Digitale Gesundheitsanwendungen kennenlernen und ausprobieren

Entdeckungsspaziergänge

Hinweis: weitere Termine finden Sie auf unserer Website

• Kirchenladen
  Kirchenstr. 2
  81675 München
• 089/31 60 63 - 35
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Deutsch sprechen, neue Menschen kennenlernen und den Stadtteil entdecken – gemeinsam unterwegs sein verbindet.

Führung Kompetenzzentr. Barrierefreies Wohnen

Hinweis: Treffpunkt am ASZ Kleinhadern um 12.30 Uhr.

• Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen
  Konrad-Zuse-Platz 11
  81829 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Bereits kleine Veränderungen in der Wohnung können Menschen mit Demenz helfen, länger selbstständig und sicher zu Hause zu leben.

Adventswerkstatt

• Seminar für ehrenamtliche Dienste (Diakonie München und Oberbayern)
  Landshuter Allee 38b
  80637 München
• 089/126991433
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir möchten diesen voradventlichen Nachmittag gemeinsam mit Ihnen gestalten und dabei den Stern in den Mittelpunkt stellen.

Sing mit!

• Münchner Stadtbibliothek im Motorama
  Rosenheimer Str. 30 - 32
  81669 München
• 089/233772435
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Singen macht glücklich. Singen ist gesund. Singen bringt unsere Seele zum Klingen.

Vortrag: Ernährungsmärchen

• Alten- und Service-Zentrum Milbertshofen
  Schleißheimer Straße 378 378
  80809 München
• 089/356277330
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In diesem Vortrag werden zahlreiche Ernährungsmythen aufgegriffen und näher beleuchtet.

Demenz-Stunden Migration

• Online Veranstaltung
  Evangelisches Bildungswerk München e.V.
• 089/5525800
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Informationen zu Unterstützung und Entlastung bei Demenz für Menschen mit Migrationsbiografie

Vortrag „Glücklich im Alter(n)“

Hinweis: Anmeldung erforderlich

• KKV Hansa-Haus
  Brienner Str. (Rückgebäude) 39
  80539 München
• 089/18910025
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Lebensphilosophie, Impulse, Austausch und Inspirationen

Stark zu Zweit

Hinweis: 3mal Do 26.11., 03.12., 10.12.2026, jeweils 18:00-21:00 Uhr

• Online Veranstaltung
  Evangelisches Bildungswerk München e.V.
• 089/55 25 80-0
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In diesem Basis-Training lernen und reflektieren Sie Aspekte, die für die gelungene Gestaltung einer  Freiwilligen 1:1-Begleitung

Letzte-Hilfe-Kurs

• Alten- und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir thematisieren mögliche Beschwerden, die Teil des Sterbeprozesses sein können und wie wir bei der Linderung helfen können.

Kultur im TRAFO

Hinweis: weiterer Termin: 29.11.2026, 11:00 bis 18:00 Uhr

• Stadtteilkulturzentrum Trafo
  Nymphenburger Straße 171a
  80634 München
• 089/13928419-10
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Neuhauser Weihnachtstreiben

Plätzchen-Bäckerei

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gemeinsam mit dem Nachbarschaftsbüro Hasenbergl laden wir Sie zu einem gemütlichen Plätzchenbacken ein.

Lesung mit Jan Koester

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Heute dürfen wir wieder den Schauspieler, Synchronsprecher und Verleger Jan Koester bei uns im ASZ begrüßen.

DanceOn60+

• Kulturzentrum LUISE
  Ruppertstraße 5
  80337 München
• 089/76759100
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Tanzen für alle von 60 - 105 Jahren. DanceOn60+ findet monatlich statt.

Frida & Kurt

• Kulturzentrum LUISE
  Ruppertstraße 5
  80337 München
• 089/76759100
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Wir singen gemeinsam!

Erzählcafé

• Münchner Stadtbibliothek Sendling
  Albert-Roßhaupter-Str 8
  81369 München
• 089/233 772433
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Senior*innen treffen sich bei Kaffee, Tee und Gebäck um sich auszutauschen. Fokusthema bei diesem Termin: Was wirklich zählt im Leben.

Stimmungsvolles Adventskonzert mit Live Music

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Herausragende junge Künstlerinnen und Künstler sind heute bei uns zu Gast im ASZ und spielen für Sie.

Zwischen Trauben und Traumata.

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Zur Geschichte deutscher Siedlungen in Südkaukasien

Erich Garhammer trifft Ulrike Draesner

• Katholische Akademie in Bayern
  Mandlstraße 23
  80802 München
• 089-38102117
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Mit ihrem Roman „zu lieben“ erzählt Ulrike Draesner von Mutterschaft, Adoption, Herkunft und Zugehörigkeit.

Engagement-Sprechstunde Laim

• Stadtbibliothek Laim
  Fürstenrieder Str. 53
  80686 München
• 089/74559518
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Gemeinsam finden wir das Engagement, das zu Ihnen passt.

Weihnachtsfeier im ASZ mit Grabbelsack

• Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir heißen alle Besucher*innen herzlich zu unserem traditionellen Weihnachtsfest im ASZ willkommen.

Engagement- Sprechstunde Milbertshofen

• Stadtbibliothek Milbertshofen
  Schleißheimer Str. 340
  80809 München
• 089/31 60 63 - 68
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Sie möchten sich engagieren, wissen aber noch nicht genau, wo und wie? Dann besuchen Sie unsere Engagement‑Sprechstunde!

Generationen-Café

• Nachbarschaftstreffs Moosach
  Untermenzinger Straße 76
  80997 München
• 0176/45346290
• Kostenlos

Ob jung oder alt, allein oder mit Familie und Freund*innen – wir laden alle Nachbar*innen herzlich zu unserem Generationen-Café ein!

Adventliches Singen

Hinweis: Anmeldung bis 04.12.2026 im Büro des ASZ Laim

• Alten- und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/542252010
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Adventliches Singen mit dem ASZ Chor

Bauen zwischen den Kulturen. Deutsche ...

• Haus des Deutschen Ostens
  Am Lilienberg 5
  81669 München
• 089/4499930
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

... Architekten in Georgien: Leopold Bielefeld, Otto Jakob Simonson und David Grimm 

Wia auf da Hütt‘n, in da warmen Stubm

Hinweis: Anmeldung bis 08.12.2026 im Büro des ASZ Laim

• Alten- und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089/542252010
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

mit dem Truderinger Saitentrio.

Sendlinger Bergweihnacht

• Sendlinger Bergweihnacht
  Am Harras
  81373 München
• 089/1392 8419-10
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Zum dritten Mal singt der Rock-Pop-Chor „loud and proud“ auf dem Sendlinger Weihnachtsmarkt.

Montagsvortrag

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089/452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ärger mit Windows? Lern Linux kennen, eine Einführung in die kostengünstige nachhaltige Alternative

Entdeckungsspaziergänge

Hinweis: weitere Termine finden Sie auf unserer Website

• Kirchenladen
  Kirchenstr. 2
  81675 München
• 089/31 60 63 - 35
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Bei unseren Entdeckungsspaziergängen erkunden wir in lockerer Atmosphäre spannende Orte in Haidhausen. 

Weihnachtsfeier

Hinweis: weiterer 'Termin: 17.12.2026, 14-17.00 Uhr

• Seniorentreff Neuhausen
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Am 15.12. bzw. 17.12. sitzen wir BEINANDER und stimmen uns auf Weihnachten ein!

Sing mit!

• Münchner Stadtbibliothek im Motorama
  Rosenheimer Str. 30 - 32
  81669 München
• 089/233772435
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Singen macht glücklich. Singen ist gesund. Singen bringt unsere Seele zum Klingen.

DanceOn60+

• Kulturzentrum LUISE
  Ruppertstraße 5
  80337 München
• 0151 17973804
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Tanzen für alle von 60 - 105 Jahren

Weihnachtsfeier 2026

• ASZ Altstadt (Cafeteria)
  Sebastiansplatz 12
  80331 München
• 0172/2360652
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Kein Weihnachten allein daheim - Weihnachtsfeier 2026 für Senior*innen

Vorstellung "Marianne Strauß Stiftung"

Hinweis: Anmeldung erforderlich

• KKV Hansa-Haus
  Brienner Straße (Rückgebäude) 39
  80539 München
• 089/18910025
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vorstellung der Stiftung – Wirkungskreis und Fördermöglichkeiten

Vortrag "Radikalisierung"

Hinweis: Anmeldung erforderlich

• KKV Hansa-Haus
  Brienner Straße (Rückgebäude) 39
  80539 München
• 089/18910025
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Radikalisierung – was ist das? Und was können wir dagegen tun?

Vortrag "Wohnen im Alter"

Hinweis: Anmeldung erforderlich

• KKV Hansa-Haus
  Briennerstraße (Rückgebäude) 39
  80539 München
• 089/18910025
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Selbstbestimmt und komfortabel wohnen