Kostenlose Veranstaltungen

Liebe Senior*innen und Besucher - hier finden Sie kostenfreie Kultur- und Freizeitangebote. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Bis bald!

Seit 26.4.
regelmäßige Veranstaltung

Bilderausstellung " Autos in Kuba"

Mo , Di , Mi , Do , Fr | 09:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Freitags ist die Ausstellung bis 12:00 Uhr geöffnet.

  • ASZ Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089/575014
  • Barrierefreier Zugang
Bilderausstellung über Kuba und die phantastischen Automobile. Siehe auch die Webseite Stöger Fotografie: www.stoegerfotografie.com …
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Seit 7.7.
regelmäßige Veranstaltung

Telfonberatung für Digitale Hilfe

Mo , Di , Mi , Do , Fr | 09:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Die Beratung ist kostenlos!

  • KulturRaum München e.V.
    Zenettistraße 2
    80337 München
  • 089/55 26 71 83

Digitale Hilfe des KulturRaum e.V.

In Zusammenarbeit mit PIXEL München und gefördert durch das Kulturreferat der Landeshauptstadt…

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Seit 12.7.
regelmäßige Veranstaltung

Frauenfrühstück

Mo | 09:15 –10:45 Uhr

Hinweis: Gesprächsrunde zu verschiedenen Themen in vertrauter Runde mit kleinem Frühstück.

  • ASZ Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089/575014
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gesprächsrunde zu verschiedenen Themen in vertrauter Runde mit kleinem Frühstück. Verbindliche Teilnahme ist Voraussetzung.

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Seit 12.7.
regelmäßige Veranstaltung

Stricken hält jung!

Mo , So | 15:30 –17:30 Uhr

Hinweis: Bitte denken Sie daran einen Mund-Nasen-Schutz mitzubringen

  • ASZ Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089/575014
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Eine selbstorganisierte Gruppe für alle, die Freude am Handarbeiten haben und gerne basteln.

Termin jeden Montag 15:30 - 17:00 Uhr.

Le…

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Seit 4.8.
regelmäßige Veranstaltung

Vernissage im ASZ Laim

Mo , Di , Mi , Do , Fr | 10:00 –15:00 Uhr
  • ASZ Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089/575014
  • Barrierefreier Zugang

Ausstellung "ARTenVieflat" im ASZ Laim

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Seit 18.8.
regelmäßige Veranstaltung

Tanzen im Sitzen

Mi | 10:00 –11:00 Uhr

Hinweis: Kein Tanzen im Sitzen in den Schulferien

  • Seniorentreff Arcisstraße (AWO)
    Arcisstraße 45
    80799 München
  • 089/32805821
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Zu eingängigen Melodien erlerenen Sie unterschiedliche Choreographien zu Tänzen wie Polka, Mazurka, ChaChaCha und viele mehr.

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Seit 26.8.
regelmäßige Veranstaltung

Freizeittreff nach dem Berufsleben

Do | 10:30 –12:00 Uhr

Hinweis: jeder letzte Donnerstag im Monat

  • ASZ Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089/264046
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Aktiv bleiben nach dem Berufsleben.

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Seit 7.9.
regelmäßige Veranstaltung

Gesprächskreis für pflegende Angehörige

Di | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089/264046
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Unterstützung für die bessere Bewältigung des Pflegealltags.

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Seit 7.9.
regelmäßige Veranstaltung

Digitale Hilfe an der Theke

Di | 12:00 –16:00 Uhr
  • PIXEL am Gasteig
    Rosenheimer Str. 5
    81667
  • Barrierefreier Zugang

Wöchentliche Sprechstunde am Gasteig

Ab 07.09.2021 jeden Dienstag von 12-16 Uhr  Sprechstunde für “Digitale Hilfe an der Theke” im…

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Seit 13.9.
regelmäßige Veranstaltung

Silbernetz-Freundschaften! Regelmäßige Telefonate mit einer/einem Ehrenamtlichen

| 00:00 –23:59 Uhr

Hinweis: Termine wöchentlich nach Vereinbarung; Uhrzeit nach Absprache

  • Silbernetz e. V.
    Wollankstraße 97
    13359 Berlin
  • 0800 4 70 80 90
  • Anmeldung erforderlich

Silbernetz-Freundschaften: ein regelmäßiges Kontaktangebot für ältere Menschen!

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Seit 13.9.
regelmäßige Veranstaltung

Silbertelefon - einfach mal reden. Für ältere Menschen ab 60 Jahren!

Mo , Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 08:00 –22:00 Uhr
  • Silbernetz e. V.
    Wollankstraße 97
    13359 Berlin
  • 0800 4 70 80 90
  • Barrierefreier Zugang

Sie fühlen sich manchmal alleine oder einsam?
Sie möchten einfach nur mal reden? Ganz unkompliziert und einfach so?

Rufen Sie uns an!…

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Seit 20.9.
Kurs

Tanzen im Sitzen

Mo | 10:00 –11:00 Uhr

Hinweis: Bitte denken Sie daran eine FFP2 Maske mitzubringen

  • Seniorentreff Arcisstraße (AWO)
    Arcisstraße 45
    80799 München
  • 089-328058-21
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt wird.

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Seit 25.11.
regelmäßige Veranstaltung

Selbstgestrickte Socken

Fr | 09:30 –11:30 Uhr
  • ASZ Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089/517772-400
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Dank der fachkundigen Leitung und mitreißenden Art von Siegi Schmalzgruber erfahren Sie, wie einfach das Stricken sein kann.…

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Seit 7.12.
regelmäßige Veranstaltung

Trauercafé

Di | 14:30 –16:00 Uhr
  • ASZ Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089/ 517772-400
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir wollen Ihnen mit diesem Angebot in einem geschützten Rahmen die Möglichkeit geben, andere Menschen zu treffen, die Ähnliches…

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Seit 13.12.
regelmäßige Veranstaltung

Cafeteria-/ Terrassen-Nachmittag

Mo | 14:30 –16:30 Uhr
  • ASZ Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089/ 517772 400
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ein gemütlicher Nachmittagstreff mit leckerem Kuchen, frisch gebacken von unseren hauswirtschaftlichen Mitarbeiterinnen!

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Seit 13.12.
regelmäßige Veranstaltung

Kuchen und Gespräche

Mo | 14:30 –16:30 Uhr
  • ASZ Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089/517772-400
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die Bürgerinitiative "Aktionen für Senioren/-innen"lädt zu einem gemütlichen Nachmittag in unserer Cafeteria ein. Es können köstliche…

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Seit 4.1.
regelmäßige Veranstaltung

Schafkopf-Treff

Di | 14:30 –16:30 Uhr
  • ASZ Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089/ 517772-400
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Treffen mit Anmeldung für alle, die Lust haben, Schafkopf zu spielen.

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Seit 5.1.
regelmäßige Veranstaltung

Spiele-Nachmittag

Mi | 14:30 –16:30 Uhr
  • ASZ Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089/517772400
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir laden alle ein, die Lust haben, gemeinsam in gemütlichem Rahmen Spiele zu spielen.

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Seit 10.1.
regelmäßige Veranstaltung

Montagstreff

Mo | 14:30 –16:00 Uhr

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich

  • ASZ Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 - 580 34 76
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Sie gehören zu den „älteren“ Senior*innen und Ihre Kontakte wurden in letzter Zeit immer weniger? Sie haben vieles zu erzählen oder…

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Seit 10.1.
regelmäßige Veranstaltung

Rechtsberatung

Mo | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich

  • ASZ Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 - 580 34 76
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Einmal im Monat bietet Rechtsanwältin Elisabeth Aleiter die Möglichkeit einer kostenlosen, telefonischen Erstberatung in den Bereichen…

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Seit 11.1.
regelmäßige Veranstaltung

Trauercafé

Di | 14:30 –16:00 Uhr

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich

  • ASZ Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 / 580 34 76
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Für Ihren Weg mit der Trauer ist diese Gruppe ein Ort, um sich auszutauschen, einander zu begegnen und zu stärken. Moderiert wird das…

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Seit 12.1.
Online-Veranstaltung

KiA - Krebs im Alter Seminar

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • Online Veranstaltung
  • 089/440074918
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

In einem geschützten Rahmen mit maximal 10 Teilnehmer*innen informieren Ärzt*innen, Psycholog*innen, Sozialpädagog*innen und andere…

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Seit 12.1.
regelmäßige Veranstaltung

Spaziergruppe

Mi | 14:00 –15:30 Uhr

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

  • ASZ Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 / 580 34 76
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Auch wir haben das Spazierengehen für uns entdeckt und schreiten nun zur Tat.

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Seit 14.1.
regelmäßige Veranstaltung

Bingo - Treff

Fr | 10:30 –11:30 Uhr

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich

  • ASZ Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 - 580 34 76
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Bingo ist ein unterhaltsames und kurzweiliges Spiel, das die Konzentration trainiert und sehr einfachen Regeln folgt. Die/der…

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Seit 17.1.
regelmäßige Veranstaltung

Strickcafé

Mo | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung im ASZ

  • ASZ Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 / 580 34 76
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

... und für alle, die gerne neue Sachen ausprobieren möchten.

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Seit 19.1.
regelmäßige Veranstaltung

ASZ-Gesprächskreis

Mi | 14:30 –16:00 Uhr

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich!

  • ASZ Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 /580 34 76
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

In dieser Runde geht es bei Kaffee und Kuchen um verschiedene Themen, die Sie bewegen und für die Sie sich interessieren.

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Am 24.1.
einmalige Veranstaltung

Australien Teil 1

Mo | 14:00 –15:00 Uhr
  • ASZ Obergiesing
    Werinherstr. 71
    81539 München
  • 089/690 61 62
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Australische Impressionen Teil 1: Vom tropischen Darwin ins rote Herz von "Down Under"

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Ab 25.1.
regelmäßige Veranstaltung

Angehörigengruppe

Di | 14:00 –15:30 Uhr

Hinweis: Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich

  • ASZ Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 - 580 34 76
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

In unserer Gruppe haben Sie die Möglichkeit, sich unter Moderation mit anderen Angehörigen über den Alltag, Ihre Sorgen und Grenzen der…

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Ab 25.1.
regelmäßige Veranstaltung

Männerrunde

Di | 17:00 –19:00 Uhr

Hinweis: Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und unter Einhaltung der 3G-Regel möglich

  • ASZ Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 - 580 34 76
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ganz neu ist unsere Männerrunde mit Fritz Schiener ab September. Bei den ersten Treffen wird es um das gegenseitige Kennenlernen und…

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Am 26.1.
einmalige Veranstaltung

Fachvortrag " Erben und Testament"

Mi | 19:00 –20:30 Uhr

Hinweis: Anmeldung bitte beim H-Team e.V.

  • ASZ Sendling
    Daiserstraße 37
    81371 München
  • 74 73 620
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem H-Team e.V. Ein Vortrag von Rechtsanwalt Philipp Rumler, Fachanwalt für Erbrecht.

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Am 31.1.
einmalige Veranstaltung

AWO Club mit Seniorenbeauftragter des BA 6

Mo | 14:30 –16:30 Uhr
  • ASZ Sendling
    Daiserstraße 37
    81371 München
  • 089 - 77 92 54
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Im gemütlichen Rahmen des AWO-Clubs „Die fröhlichen Sendlinger“ haben Sie heute die Gelegenheit zu einem Gespräch und Austausch mit der…

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Am 31.1.
einmalige Veranstaltung

Unsere grauen Zellen

Mo | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Obergiesing
    Werinherstr. 71
    81539 München
  • 089/690 61 62
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Unsere grauen Zellen

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Am 2.2.
einmalige Veranstaltung

Fachvortrag " Schulden"

Mi | 14:30 –16:00 Uhr
  • ASZ Sendling
    Daiserstraße 37
    81371 München
  • 089 - 77 92 54
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Geld und Schulden sind für viele immer noch ein Tabuthema. Frau Helga Gabler von der Schuldner- und Insolvenzberatung der Caritas…

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Am 8.2.
einmalige Veranstaltung

Sozialhilfe im Alter

Di | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089/75075470
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Diese Informationsveranstaltung durch Mitarbeiter*innen des Sozialbürgerhauses beinhaltet die Vorstellung der verschiedenen…

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Ab 10.2.
regelmäßige Veranstaltung

Geburtstagsfeier

Do | 14:30 –16:30 Uhr
  • ASZ Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089/ 517772-400
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir feiern Ihren Geburtstag mit Torte, Kaffee und Sekt zu Live-Musik!

Jedes Geburtstagskind kann einen Gast mitbringen.

Telefonische…

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Am 15.2.
einmalige Veranstaltung

Münchner Stadtbibliothek - Rundgang

Di | 10:00 –11:00 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 45874029
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die Münchner Stadtbibliothek ist in neue Räume umgezogen.

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Am 21.2.
einmalige Veranstaltung

Australien Teil 2

Mo | 14:00 –15:00 Uhr
  • ASZ Obergiesing
    Werinherstr. 71
    81539 München
  • 089/690 61 62
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Australische Impressionen Teil 2

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Am 22.2.
einmalige Veranstaltung

Präventive Hausbesuche

Di | 17:00 –18:00 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 45874029
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Was sind Präventive Hausbesuche (PHB)?

Und welche Angebote gibt es noch im ASZ Au?

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Am 9.3.
einmalige Veranstaltung

Münchner Frauenkirche - Höhepunkte

Mi | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 45874029
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir besprechen museumswürdige Kunstwerke der

Münchner Frauenkirche aus fünf Jahrhunderten,

darunter ein gotisches Steinrelief, ein…

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Am 30.3.
einmalige Veranstaltung

Mit dem Bus 62 durch die Stadt

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 45874029
  • Für MVG-Ticket muss selbst gesorgt werden.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir nehmen den Bus 62 vom Ostbahnhof zum Rot-

Kreuz-Platz und machen eine Fahrt der besonderen Art.

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Am 27.4.
einmalige Veranstaltung

In Bogenhausen am Isarhochufer

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 45874029
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Vom Friedensengel zum Friedhof Bogenhausen.

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Am 28.4.
einmalige Veranstaltung

Ja, ich will - ins Internet

Do | 14:30 –16:00 Uhr
  • ASZ Perlach
    Theodor-Heuss-Platz 5
    81737 München
  • 089/6782 02-60
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ihnen reicht´s daheim allein - Sie wollen jetzt auch ein digitales Fenster zur Welt öffnen.

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