Kostenlose Veranstaltungen



Demenz-Sprechstunde
Do | 09:15 –12:15 UhrHinweis: Um einen Termin für eine 60-minütige Einzelberatung zu erhalten, wenden Sie sich bitte an die Verwaltung im ASZ Hasenbergl
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Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
Stanigplatz 8a
80933 München - 089 452 235 786
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Sprechstunde zum Thema Demenz für Betroffene und deren Angehörige

Trauercafé
Do | 16:30 –18:00 UhrHinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Nächste Termine: 15.05., 12.06., 10.07. und 21.08.25
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Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
Alpenveilchenstrasse 42
80689 München - 089 / 580 34 76
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Sie sind eingeladen, mit anderen Trauernden in einem geschützten Rahmen Ihre Erfahrungen zu teilen und ein Stück Weg gemeinsam zu

OMY! Yoga für Menschen 60plus in Obergiesing
Do | 15:00 –16:00 UhrHinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen
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Alten- und Service-Zentrum Obergiesing
Werinherstraße 71
81541 München - 089/24602626
- Kostenlos
- Bitte bei der Anmeldung erfragen.
- Anmeldung erforderlich
Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

OMY! Yoga 60plus in Laim
Do | 16:00 –17:00 UhrHinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen
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Die Mitterfelder gGmbH
Mitterfeldstraße 20
80689 München - 089 / 580 91-26
- Kostenlos
- Bitte bei der Anmeldung erfragen.
- Anmeldung erforderlich
Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Tischtennis
Do | 13:00 –14:00 UhrHinweis: Der Kurs findet wöchentlich statt. Abweichende Termine erfragen Sie bitte im ASZ Harlaching.
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Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/ 6990660
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Tischtennis macht Spaß und fördert Konzentration und Beweglichkeit.



Gemeinsam Spazierengehen
Do | 10:00 –11:30 UhrHinweis: Wir gehen bei fast jedem Wetter!
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NachbarschaftsTreff Giesing
Neuschwansteinplatz 12
81549 München - 089-904 214 860
- Kostenlos
Gemeinsam mit dem Nachbarschaftstreff und Nachbarn und Nachbarinnen spazieren wir in der Umgebung und bewegen uns an frischer Luft.


Kinonachmittag im ASZ
Do | 14:00 –15:45 UhrHinweis: weitere Termine bitte erfragen
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Alten-und Service-Zentrum Westpark
Garmischer Straße 209
81377 München - 089 517772400
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Heute wird der Film "Heaven can wait - Wir leben jetzt!" gezeigt.
31.7.25: "Vermeer - Reise ins Licht"

Infoveranstaltung zur Patientenverfügung etc.
Do | 14:00 –16:00 Uhr-
Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
Alpenveilchenstrasse 42
80689 München - 089 / 580 34 76
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Informationen zu den wichtigen Themen Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung.

Soziale Kleinkunstbühne“ im H-TEAM e.V.
Mo | 18:30 –20:00 Uhr-
H-TEAM e.V., Gemeinnütziger Verein zur Förderung der freien Wohlfahrtspflege
Plinganserstr. 19
81369 München - 089 / 7473620
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Open Heart, Open Mind, Open Mic After Work Kunst im H-TEAM e.V.. Schirmherrin: Andrea Limmer (Kabarettistin), Moderation: Étienne




Rikscha-Fahren mit „Radeln ohne Alter“
Di | 10:00 –16:00 UhrHinweis: 20-Minuten-Slots nach Anmeldung
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Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
Alpenveilchenstrasse 42
80689 München - 089 / 580 34 76
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Ehrenamtlichen von "Radeln ohne Alter“ machen Rikscha-Fahrten mit Senioren, die nicht mehr selber radeln können.

Besuch der verglasten Aussichtsterrasse des Münchner Flughafens
Di | 10:10 –14:00 Uhr-
Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Dort haben Sie in 23 Metern Höhe einen unglaublichen Ausblick über die Abfertigung und die Flugzeuge.

Erste Hilfe im Alter zuhause und unterwegs
Di | 14:00 –16:00 Uhr-
Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
Stanigplatz 8a
80933 München - 089 452 235 786
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Dieser Kurs richtet sich an alle Senior*innen und Ehrenamtliche, die ihre Kenntnisse zum Thema „Erste Hilfe“ auffrischen möchten

Fachvortrag "Diebstahl" und "Enkeltricks"
Mi | 14:30 –16:00 Uhr-
Alten- und Service-Zentrum Sendling
Daiserstraße 37
81371 München - 089 - 77 92 54
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Vorsicht vor falschen Handwerkern und falschen Polizisten! Haustürgeschäfte,
Trickdiebstahl, Schockanrufe, Enkeltrickbetrug...?!



Frauen gesund in München: Lebensphasen im Fokus
Di | 14:00 –19:30 Uhr-
Gesundheitsbeirat der Landeshauptstadt München
Bayerstrasse 28a
80335 München - 08923347521
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Die Gesundheitskonferenz des Gesundheitsbeirats München betrachtet die Gesundheit von Frauen in München in allen Lebensphasen.

Sommerfest im ASZ Kleinhadern
Do | 14:00 –16:30 Uhr-
Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
Alpenveilchenstrasse 42
80689 München - 089 / 580 34 76
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Mit beschwingter Tanzmusik von Markus Margelowsky und deftigen Schmarkerln vom Grill begrüßen wir Sie herzlich zum Sommerfest!

Online-Banking: Ist das was für mich?
Mo | 14:30 –16:00 Uhr-
Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
Stanigplatz 8a
80933 München - 089 452 235 786
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Gregor Biedermann gibt einen Einstieg in das Online-Banking und spricht über technische Vorrausetzungen, Vorteile, Nachteile und

Bildervortrag: Island – Natur pur!
Mi | 14:00 –15:30 Uhr-
Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
Kolumbusstrasse 33
81543 München - 089 24413910
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Bildervortrag über Islands faszinierende Natur: Vulkane, Gletscher, heiße Quellen und persönliche Reiseerlebnisse – im ASZ Untergiesing





Truderinger Saitentrio
Mi | 14:30 –16:30 UhrHinweis: Bild Copyright Truderinger Saitentrio
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Alten-und Service-Zentrum Laim
Kiem-Pauli-Weg 22
80686 München - +4989575014
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
Das beliebt Saitentrio nimmt Sie heute mit auf eine musikalische Sommerfrische und erfreut Sie mit volkstümlichen Weisen und bekannten


