Kostengünstige Veranstaltungen

Geschichten & Biografien Allach-Untermenzing

• Außenstelle ASZ Allach
  Oertelplatz 15
  80999 München
• 089 / 17 11 96 90
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Tauchen Sie mit andern Besuchern und Besucherinnen in die Geschichte von Allach - Untermenzing ein.

Zeichen- und Malkurs

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/ 45 87 40 29
• 16,00 €
• Ermäßigung möglich
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Zeichen-und Malkurs für Senior*innen

Ganzheitliche Gymnastik

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/ 45 87 40 29
• 6,00 €
• Ermäßgung ist möglich
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ganzheitliche Gymnastik für Senior*innen

Hockergymnastik am Dienstag

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 4,00 €
• Ermäßigungen möglich, sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Neu: Hockergymnastik am Dienstag. Für Alle geeignet

Wollen – Sollen

Hinweis: Feiertag 13 – 17 Uhr

• Neue Galerie Dachau
  Konrad-Adenauer-Str. 20
  85221 München
• 08131567513
• 2,00 €
• 1,00
• Barrierefreier Zugang

Neue Sonderausstellung in der Neuen Galerie Dachau

Englischkurs für Anfänger*innen

• ZAB e. V.
  Rumfordstrasse 21 a
  80469 München
• 089 299920
• 4,30 €
• 3,50 für ZAB-Mitglieder
• Barrierefreier Zugang

Englisch für Anfänger*innen

Englischkurs mit Vorkenntnissen

• ZAB e. V.
  Rumfordstrasse 21 a
  80469 München
• 0299920
• 6,00 €
• 5,20 für ZAB Mitglieder
• Barrierefreier Zugang

Wir üben Alltagssituationen und reden über interessante Themen. Unsere Kleingruppe freut sich sehr über Zuwachs!

Frauenchor

• BEINANDER e.V.
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Volkslieder und jahreszeitliche Lieder, Schlager und alpenländisches Liedgut werden zweistimmig gesungen.

Englisch für Ungeübte

• BEINANDER e.V.
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• 3,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gemeinsam Englisch sprechen und verstehen.

Gleichgewichtstraining und Sturzvermeidung

• BEINANDER e.V.
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Übungen zum Training von Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Ausdauer und damit zur Sturzvermeidung.

Gleichgewichtstraining und Sturzvermeidung

• BEINANDER e.V.
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Übungen zum Training von Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Ausdauer und damit zur Sturzvermeidung.

Gleichgewichtstraining und Sturzvermeidung

• BEINANDER e.V.
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Übungen zum Training von Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Ausdauer und damit zur Sturzvermeidung.

Plate One

Hinweis: Termine können im ASZ vereinbart werden. Eine Einheit geht 30 Minuten.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• 1,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das Ganzkörpervibrationsgerät mit vielen Übungen für die tieferliegenden Muskeln und zur Osteoporosevorbeugung.

Kaffeeklatsch unterm Regenbogen

Hinweis: Am ersten Dienstag im Monat! Start ist der 5. Juli 2022

• Seniorentreff Arcisstrasse
  Arcisstraße 45
  80799 München
• 08932805821
• 3,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ob lesbisch, schwul, bi, trans*, inter*, queer - unser monatlicher LSBTIQ*-Treff ist für alle, die Spaß am Beisammensein in einer ganz

Käse-Verkostung mit Wein

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 7,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Schlemmen Sie sich durch ausgesuchte Käse- und Weinsorten und verbringen Sie einen geselligen Nachmittag im ASZ.

Papiertaschen und Schachteln gestalten

• Alten-und Service-Zentrum Obergiesing
  Werinherstr. 71
  81539 München
• 089 24602626
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir gestallten schöne Papiertaschen und Schachteln aus alten Papieren und verwerten es so wieder.

IT- Unterstützung 9.10./ 6.11./ 4.12.

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/ 517772 400
• 4,00 €

Immer diese Computer… mal wieder am Verzweifeln?

Unsere neue Ehrenamtliche Frau Lötfering steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Weißwurstfrühstück

Hinweis: 1 x monatlich mittwochs. Anmeldung bis zum Vortag um 12.00 h möglich. Nächste Termine: 20.11. und 18.12.24

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• 4,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir treffen uns zum gemeinsamen Weißwurstfrühstück.

Besichtigung: "Seniorenwohnheim St. Josef"

• Alten-und Service-Zentrum Fürstenried
  Züricher Str. 80
  81476 München
• +49897595511
• 2,00 €
• Bei geringem Einkommen ist eine Ermäßigung von 50% möglich.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Lernen Sie bei einer Führung das Seniorenwohnheim St. Josef kennen.

Filmvortrag: Island

Hinweis: Weitere Termine: 12.11.//11.12.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• 3,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Mit den Augen reisen und alles miterleben.

Von Parish Kostümbibliothek

• Von Parish Kostümbibliothek
  Kemnatenstraße 50
  80639 München
• 089 / 55 25 80-0
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich

Haus- und Bibliotheks-Führung in der Von Parish Kostümbibliothek.

Lebenslinien

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17 11 96 90
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ihnen kommt „Día de muertos“ auch etwas spanisch vor und Sie möchten erfahren was sich hinter den Begrifflichkeiten verbirgt?

Ü60- Disco

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein Abend für alle Tanzbegeisterten und Junggebliebenen! DJ Sebastian legt wieder beliebte Oldies auf und sorgt für Tanzstimmung.

Frühstück mit der Chefin

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Auch in diesem Trimester wird das abwechslungsreiche und gemütliche „Frühstück mit der Chefin“ wieder stattfinden.

In der Welt unterwegs

Hinweis: Sa, So, Feiertage 13-17 Uhr

• Gemäldegalerie Dachau
  Konrad-Adenauer-Str. 3
  85221 München
• 08131567513
• 7,00 €
• 5,00
• Barrierefreier Zugang

Neue Sonderausstellung in der Gemäldegalerie Dachau

Halloween

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 7,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Im Rahmen unseres Mittagstischs verköstigen wir Sie mit allerhand gruseligen Leckereien bei unserem Tisch-Buffet.

Musikvortrag: "Jazz im Orient"

• Alten-und Service-Zentrum Fürstenried
  Züricher Str. 80
  81476 München
• +49897595511
• 3,00 €
• Bei geringem Einkommen ist eine Ermäßigung von 50% möglich.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Tauchen Sie bei Kaffee und Kuchen ein in die Welt des "Jazz im Orient".

Film

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 24413910
• 2,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

München nach 1945. Die Stadt lag in Trümmern. 28 Frauen und Männer erzählen von ihrer Kinder- und Jungenzeit.

Museum miteinander! Mehrsprachige Führung

• Bezirksmuseum Dachau
  Augsburger Strasse 3
  85221 München
• 08131567513
• 3,00 €
• (Kinder 1.– Euro)
• Anmeldung erforderlich

Mehrsprachige Führung zum Thema Sprichwörter im Bezirksmuseum Dachau

Weißwurstfrühstück 20.11./ 11.12.

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gemütlicher Treff mit Weißürst, Brezn und Getränken.

Termine: Mittwoch 20.11./ 18.12.

Museum miteinander!

• Bezirksmuseum Dachau
  Augsburger Str. 3
  85221 München
• 08131567513
• 3,00 €
• (Kinder 1.– Euro)
• Anmeldung erforderlich

Deutsch-Polnische Führung zum Thema Reime und Sprichwörter.

Kunstmarkt im Kloster Benediktbeuern

• Kloster Benediktbeuern
  Don-Bosco-Str. 1
  83671 München
• 089/6990660
• 3,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Weihnachtliche Werke finden Sie im Kreuzgang.

Seniorenkino

• Kino Neues Rex
  Agricolastr. 16
  80687 München
• 089-562500
• 5,00 €

gezeigt wird der Film A great place to call home

Vortrag Online-Banking im ASZ Kleinhadern

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• 2,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Informieren Sie sich in diesem Vortrag von Herrn Biedermann, welche Vorteile Online-Banking bietet und was es zu beachten gilt.

Weihnachtsfeier

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• 7,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir laden Sie herzlich zum weihnachtlichen Beisammensein ein!

Willkommen zur Weihnachtsbäckerei!

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 5,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Teigkneten, Ausrollen, Ausstechen und Backen sind nicht Ihrs? Plätzchen verzieren dafür umso mehr?

Himmlische Düfte für die Hausapotheke

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 4,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Rosenöl - Das kostbarste aller "himmlischen Düften".

ASZ-Adventsfeier

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 3,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Der Schüler Chor des Theodolinden-Gymnasium unterhält Sie mit einer abwechslungsreichen Darbietung.

Weihnachtsfilm

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Erleben Sie einen geselligen Filmnachmittag bei Kaffee, Tee und weihnachtlichem Gebäck im Wintergarten des ASZ.

Sauerkrautessen

• BEINANDER e.V.
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• 6,30 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sauerkraut zu Silvester soll den Geldbeutel im neuen Jahr zum Klingeln bringen!