Kostengünstige Veranstaltungen
Hockergymnastik
Do | 14:30 –15:15 UhrHinweis: Es wird pro teilgenommenen Termin bezahlt. Findet nicht am 07.09., 19.10.,26.10.,02.11.,28.12. statt.
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Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- 3,00 €
- Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
- Anmeldung erforderlich
Hockergymnastik ist für alle geeignet.
Plate One
Di , Do | 09:00 –15:00 UhrHinweis: Termine können im ASZ vereinbart werden. Eine Einheit geht 30 Minuten.
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Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/ 6990660
- 1,00 €
- Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
- Anmeldung erforderlich
Das Ganzkörpervibrationsgerät mit vielen Übungen für die tieferliegenden Muskeln und zur Osteoporosevorbeugung.
Digitales Erbe – ist Ihr Nachlass geregelt?
Do | 14:30 –16:00 Uhr-
Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
Alpenveilchenstrasse 42
80689 München - 089/5803476
- 2,00 €
- Anmeldung erforderlich
Sie nutzen PC und Internet? Dann haben Sie auch Grund, sich über Ihren digitalen Nachlass Gedanken zu machen.
Kaffeeklatsch
Di | 14:30 –16:00 UhrHinweis: Immer am zweiten und vierten Dienstag im Monat
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Seniorentreff Arcisstrasse
Arcisstraße 45
80799 München - 08932805821
- 3,50 €
- Anmeldung erforderlich
Genießen Sie am zweiten und vierten Dienstag im Monat im Seniorentreff Arcisstraße Kaffee/Tee und ein Stück leckeren Kuchen bei einem
Kaffeeklatsch unterm Regenbogen
Di | 15:30 –17:30 UhrHinweis: Am ersten Dienstag im Monat! Start ist der 5. Juli 2022
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Seniorentreff Arcisstrasse
Arcisstraße 45
80799 München - 08932805821
- 3,50 €
- Anmeldung erforderlich
Ob lesbisch, schwul, bi, trans*, inter*, queer - unser monatlicher LSBTIQ*-Treff ist für alle, die Spaß am Beisammensein in einer ganz
Das Brot – Wert und Symbolkraft eines Lebensmittels
Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 11:00 –17:00 UhrHinweis: Samstag, Sonntag, Feiertag 13 – 17 Uhr
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Bezirksmuseum Dachau
Augsburger Straße 3
85221 München - +498131567513
- 5,00 €
- jeden Freitag ermäßigter Eintritt 3 Euro
Nach Schokolade, Bier und Kartoffel wendet sich das Bezirksmuseum 2023 erneut einem Nahrungsmittel zu: dem Brot.
Kegeln
Mo , Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 10:00 –20:30 UhrHinweis: Kosten: 5,00€/Std./Bahn am vor- oder nachmittag; 9,00€/Std./Bahn abends
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Alten-und Service-Zentrum Altstadt
Sebastiansplatz 12
80331 München - 089/ 26 40 46
- 5,00 €
- Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente. Sprechen Sie uns darauf an, wir behandeln ihr Anliegen vertraulich!
- Anmeldung erforderlich
Im ASZ gibt es zwei Kegelbahnen, die von verschiedenen Kegelgruppen (60+) vormittags, nachmittags oder abends genutzt werden können.
Mittwochstreff (mit Abholung aus dem Umkreis)
Mi | 13:00 –15:00 UhrHinweis: Ab ca. 12:00 Uhr Abholung und Rückfahrt bis ca 16:00 Uhr.
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Seniorenbereich / SBZ am Hart
Arnauer Str. 5
80937 München - 809/316056913
- 4,00 €
- Für Besucher*innen mit geringem Einkommen (mit Nachweis) 50% Ermäßigung möglich!
- Anmeldung erforderlich
Unser langjähriger und beliebter Mittwochstreff hat wieder Plätze frei!
Gedächtnistraining für Senior*innen
Fr | 13:30 –15:30 UhrHinweis: Laufender Kurs, Termine 2 x im Monat! Termine bitte nachfragen, sie stehen im Vormonat schon fest.
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Seniorenbereich / SBZ am Hart
Arnauer Str. 5
80937 München - 089/316056913
- 3,00 €
- für Senior*innen mit geringem Einkommen 50% Ermäßigung (mit Nachweiß) möglich!
- Anmeldung erforderlich
Im Spielen trainieren wir mit Spaß unser Gedächtnis. Die Freude am Üben in vertrauter kleiner Runde steht im Vordergrund.
Malgruppe
Di | 10:00 –12:00 Uhr-
Alten-und Service-Zentrum Milbertshofen
Schleißheimer Straße 378
80809 München - 089/356277330
- 3,00 €
- Ermäßigung möglich, kommen Sie auf uns zu
- Anmeldung erforderlich
Kreativ sein und das in einer Gruppe mit Gleichsgesinnten – klingt interessant? Dann melden Sie sich zu unserer neuen Gruppe im ASZ an.
RaumZeitFalten
Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 13:00 –17:00 UhrHinweis: Feiertag 13 – 17 Uhr
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Neue Galerie Dachau
Konrad-Adenauer-Str 20
85221 München - 08131567513
- 2,00 €
- jeden Freitag ermäßigter Eintritt 1.00
Astrid Busch (*1968) und Christiane Fleissner(*1972) beschäftigen sich mit Orten und deren Erleben.
Bayerische Krippenkunst
Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 11:00 –17:00 UhrHinweis: Samstag, Sonntag, Feiertag 13 – 17 Uhr
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Bezirksmuseum Dachau
Augsburger Straße 3
85221 München - 08131567513
- 5,00 €
- jeden Freitag ermäßigter Eintritt 3 Euro
Von Herbst 2023 an würdigt das Museum das Werk des »bayerischen Krippenpapstes« Theodor Gämmerler erstmals in einer Einzelschau.
Vortrag: Ernährung im Alter
Mi | 14:00 –15:30 Uhr-
Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/ 6990660
- 3,00 €
- Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
- Anmeldung erforderlich
Wie kann angemessene Ernährung im Alter helfen, die körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten, Krankheiten vorzubeugen?
Führung "Wasser und Mühlen"
Di | 10:30 –13:00 UhrHinweis: Achtung: diese Exkursion ist nur geeignet, wenn Sie gut zu Fuß sind
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Alten-und Service-Zentrum Obergiesing
Werinherstr. 71
81539 München - 5,00 €
- Anmeldung erforderlich
Bad Tölz, Führung „Wasser und Mühlen“ und Besuch Christkindl-Markt. Exkursion mit Hildegard