Kostengünstige Veranstaltungen

Seit 12.7.
Kurs

Yoga

Mo , Fr | 10:30 –11:30 Uhr

Hinweis: Bitte denken Sie daran einen Mund-Nasen-Schutz mitzunehmen!

  • ASZ Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089/5750-14
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Yoga für den Rücken

Mehr erfahren
Seit 13.7.
regelmäßige Veranstaltung

Arbeiten mit Ton

Di | 10:00 –11:30 Uhr

Hinweis: Bitte denken Sie daran einen Mund-Nasen-Schutz mitzunehmen!

  • ASZ Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089-575014
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Arbeiten mit Ton für Senniorinnen und Senioren

Mehr erfahren
Seit 6.9.
regelmäßige Veranstaltung

Fünf Esslinger

Do | 10:00 –11:00 Uhr

Hinweis: Bitte denken Sie daran einen Mund-Nasen-Schutz mitzunehmen!

  • ASZ Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089-575014
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Fünf Esslinger

Bewegungsprogramm zum Erhalt von Bewegung, Muskeln, Knochen

Mehr erfahren
Seit 23.2.
regelmäßige Veranstaltung

Mobile Biografiearbeit

Mo , Di , Do , Fr | 10:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Termine nach individueller Absprache

  • Besuch bei Ihnen zuhause

  • 089/316056913
  • 3,00 €
  • 50 % Ermäßigung bei geringfügiger Rente
  • Anmeldung erforderlich

Denken Sie oft an vergangene Zeiten und würden Sie ihre wertvollen Lebenserfahrungen gerne erzählen wollen oder sogar aufschreiben…

Mehr erfahren
Seit 28.9.
Online-Veranstaltung

Philosophie

Mi | 10:30 –12:00 Uhr
  • Online Veranstaltung
  • 299920
  • 6,70 €
  • 5.80 für ZAB-Mitglieder
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir sprechen über selbstgewählte Themen aus allen Bereichen der Philosophie wie z.B. Ethik, Kulturphilosophie, Erkenntnistheorie,…

Mehr erfahren
Seit 15.11.
Kurs

Fit und Glücklich

Di | 18:30 –19:30 Uhr
  • Sporthalle der Schule an der Weilerstr. 1 (Eingang Regerstraße) / Haidhausen
    Weilerstraße 1
    81541
  • 089/ 29 99 20
  • 3,70 €
  • ZAB-Mitglieder 3.10 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir trainieren unsere Muskeln und bauen Kondition, Kraft und Koordination auf.

Mehr erfahren
Seit 15.11.
regelmäßige Veranstaltung

Beckenbodentraining

Di | 10:00 –11:00 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089/29 99 20
  • 3,80 €
  • 3.10 für ZAB Mitglieder
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ziel ist es, unseren Beckenboden, der aus drei Muskelschichten besteht, soweit zu aktivieren, dass er wieder automatisch reagiert.

Mehr erfahren
Seit 30.12.
regelmäßige Veranstaltung

Zauberhaftes Capri

Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 11:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Sa, So und Feiertag 13-17 Uhr

  • Gemäldegalerie Dachau
    Konrad-Adenauer-Str. 3
    85221
  • +498131567513
  • 5,00 €
  • jeden Freitag ermäßigter Eintritt 3 Euro
  • Barrierefreier Zugang

Die Gemäldegalerie Dachau zeigt rund 80 Gemälde und Graphiken deutscher und italienischer Maler aus dem 19. und frühen 20. Jahrhundert.…

Mehr erfahren
Seit 30.12.
regelmäßige Veranstaltung

LebensRaumOrdnung.

Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 11:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Sa, So und Feiertag 13-17 Uhr

  • Bezirksmuseum Dachau
    Augsburger Straße 3
    85221
  • +498131567512
  • 5,00 €
  • ermäßigt 3 Euro

Die Ausstellung skizziert die wichtigsten Abschnitte der Entwicklung Bayerns und zeichnet die räumliche Entwicklung im Gebiet des…

Mehr erfahren
Seit 30.12.
regelmäßige Veranstaltung

Saluti da Capri!

| 13:00 –17:00 Uhr
  • Dachauer Galerien und Museen
    Augsburger Strasse 3
    85221 Dachau
  • +498131567513
  • 2,00 €
  • jeden Freitag ermäßigter Eintritt 1 Euro
  • Barrierefreier Zugang

Die Ausstellung zeigt verschiedene Seiten der Insel und lässt auch einen Blick hinter die Kulissen des Tourismus zu.

Mehr erfahren
Seit 9.1.
Kurs

Englischkurs für Wiedereinsteiger

Mo | 13:30 –15:00 Uhr
  • ASZ Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089/26 40 46
  • 5,80 €
  • Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente - sprechen Sie uns an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Sie möchten Ihr Englisch unkompliziert und locker auffrischen?

Die oft verwirrenden englischen Wörter, die uns täglich begegnen, trotz…

Mehr erfahren
Seit 9.1.
regelmäßige Veranstaltung

Männer-Frühschoppen

Mo | 11:00 –13:00 Uhr

Hinweis: 09.01./06.02./06.03./03.04.2023

  • Alten- und Service Zentum Perlach
    Theodor-Heuss-Platz 5
    81737 Ramersdorf - Perlach
  • 089/678202-60
  • 6,00 €
  • Ermäßigung möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang
Mehr erfahren
Seit 10.1.
Kurs

Ganzheitliche Gymnastik

Di | 09:30 –12:30 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 6,00 €
  • Ermäßgung ist möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ganzheitliche Gymnastik für Senior*innen

Mehr erfahren
Seit 10.1.
Kurs

Englisch Kurs

Di | 14:45 –15:45 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 4,50 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Englischkurs

Mehr erfahren
Seit 10.1.
Kurs

Englisch Kurs Niveau A2

Di | 13:30 –14:30 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 4,50 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ein Englisch Kurs Niveau A2. Üben Sie in einer netten Runde und bauen Ihr Englisch aus.

Mehr erfahren
Seit 11.1.
Kurs

Qigong

Mi | 14:45 –15:45 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 4,50 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören…

Mehr erfahren
Seit 11.1.
Kurs

Qigong

Mi | 16:00 –17:00 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 4,50 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch…

Mehr erfahren
Seit 11.1.
Kurs

Kurs - Sturzprävention

Mi | 09:30 –10:30 Uhr
  • ASZ Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089/264046
  • 6,50 €
  • Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente - sprechen Sie uns an
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gymnastik zur Stärkung von Muskulatur und Gleichgewicht.

Mehr erfahren
Seit 11.1.
Kurs

ErlebniSTanz

Mi | 10:30 –12:00 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 45 87 40 29
  • 6,00 €
  • Ermäßigung ist möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

ErlebniSTanz für Senior*innen

Mehr erfahren
Seit 11.1.
regelmäßige Veranstaltung

Yoga

Do | 11:00 –12:30 Uhr
  • Seniorentreff Arcisstrasse
    Arcisstraße 45
    80799 München
  • 08932805821
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Verbessern Sie in unserem Yoga-Kurs Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden durch spezielle Körperpositionen, sanfte Dehnungen und…

Mehr erfahren
Seit 12.1.
Kurs

Italienisch Kurs für Wiedereinsteiger*innen

Do | 16:00 –17:00 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 4,50 €
  • Bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Sie mögen Italien und die italienische Sprache? Sie verfügen bereits über Vorkenntnisse und möchten diese gerne ausbauen? Dann sind Sie…

Mehr erfahren
Seit 12.1.
Kurs

Italienisch Kurs Conversazione

Do | 15:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 4,50 €
  • Bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Beherrschen Sie bereits die italienische Sprache mit Ihrer Grammatik und dem dazugehörigen Vokabular, aber sprechen einfach viel zu…

Mehr erfahren
Seit 13.1.
regelmäßige Veranstaltung

Atem - und Bewegungsübungen

Fr | 10:45 –12:15 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/45 87 40 29
  • 2,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Immer langsam voran - leichte Atem- und Bewegungsübungen für Senior*innen

Mehr erfahren
Seit 13.1.
Kurs

Fitness für Senior*innen

Fr | 09:00 –10:30 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 2,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Fitness für Senior*innen

Mehr erfahren
Seit 17.1.
regelmäßige Veranstaltung

Tanzwerkstatt

Di | 13:30 –15:30 Uhr

Hinweis: Der Kurs pausiert in den Schulferien.

  • AWO ASZ Milbertshofen
    Schleißheimer Straße 378
    80809 München
  • 089/356277330
  • 3,00 €
  • Wegen einer Ermäßigung können Sie gerne auf uns zukommen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Laufend Mittänzer und Mittänzerinnen gesucht!

Mehr erfahren
Seit 17.1.
Kurs

Zeichen- und Malkurs

Di | 13:00 –15:00 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 14,00 €
  • Ermäßigung möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Zeichen-und Malkurs für Senior*innen

Mehr erfahren
Seit 18.1.
regelmäßige Veranstaltung

Weißwurstfrühstück

Mi | 09:30 –11:00 Uhr

Hinweis: 1 x monatlich mittwochs

  • ASZ Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 / 580 34 76
  • 4,50 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir treffen uns zum gemeinsamen Weißwurstfrühstück.

Mehr erfahren
Seit 18.1.
Kurs

Beckenbodentraining

Mi | 09:00 –09:45 Uhr
  • Seniorentreff Neuhausen e.V.
    Leonrodstraße 14b
    80634 München
  • 08913928419-10
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Beckenbodentraining: Die Übungen verbessern die Haltung im Sitzen und Stehen und kräftigen die Beckenbodenmuskulatur.

Mehr erfahren
Seit 18.1.
Kurs

Gymnastiktanzprogramm

Mi | 10:00 –10:45 Uhr
  • Seniorentreff Neuhausen e.V.
    Leonrodstraße 14b
    80634 München
  • 089/13928419-10
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gymnastiktanzprogramm: Rhythmische Klänge stärken und trainieren die Muskeln, die Koordination und das Gedächtnis.

Mehr erfahren
Seit 18.1.
Kurs

Fitnesstraining für Männer ab 60

Mi | 12:00 –12:45 Uhr
  • Seniorentreff Neuhausen e.V.
    Leonrodstraße 14b
    80634 München
  • 089/13928419-10
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Fitnesstraining für Männer ab 60

Mehr erfahren
Seit 19.1.
Kurs

Gestalten gestalten Gestalten

Do | 15:00 –17:00 Uhr
  • Seniorentreff Arcisstrasse
    Arcisstraße 45
    80799 München
  • 08932805821
  • 4,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Zeichnen, malen, kleben, formen. Hier dürfen Sie sich kreativ ausdrücken, können etwas ausprobieren - ganz ohne Vorkenntnisse. Der Kurs…

Mehr erfahren
Seit 20.1.
regelmäßige Veranstaltung

Singnachmittag mit Conny Holzwarth

Fr | 13:30 –15:30 Uhr

Hinweis: TERMINE: 20.01., 17.02., 24.03., 14.04.2023

  • AWO ASZ Milbertshofen
    Schleißheimer Straße 378
    80809 München
  • 089356277330
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kommen Sie zu uns......

Mehr erfahren
Seit 23.1.
regelmäßige Veranstaltung

Wohncafè im Prinz-Eugen-Park

Mi | 13:00 –15:00 Uhr
  • Die Mitterfelder gGmbH
    Cosimastraße 100
    81927 München
  • 0152/32166157
  • 3,50 €
  • Barrierefreier Zugang

In unserem Wohncafè bieten wir Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit, sich bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen kennenzulernen.

Mehr erfahren
Seit 24.1.
regelmäßige Veranstaltung

Kaffeeklatsch

Di | 14:30 –16:00 Uhr

Hinweis: Immer am zweiten und vierten Dienstag im Monat

  • Seniorentreff Arcisstrasse
    Arcisstraße 45
    80799 München
  • 08932805821
  • 3,50 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Genießen Sie am zweiten und vierten Dienstag im Monat im Seniorentreff Arcisstraße Kaffee/Tee und ein Stück leckeren Kuchen bei einem…

Mehr erfahren
Seit 25.1.
regelmäßige Veranstaltung

Tanzcafé im ASZ Au

Mi | 14:00 –16:30 Uhr

Hinweis: weiterer Termin 22.02.23, 15.03.23 und 12.04.2023

  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 2,00 €
  • Ermäßigung möglich, bitte sprechen Sie uns an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Neu: Tanzcafé

Kommen Sie zu einem geselligen Tanznachmittag

mit Live-Musik von Schorsch Niederer.

Hier haben Sie die Möglichkeit, sich…

Mehr erfahren
Am 1.2.
einmalige Veranstaltung

Besuch Landeskriminalamt München

Mi | 13:00 –15:00 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 3,00 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir besuchen das Landeskriminalamt München und erhalten eine Einführung zu deren Aufgaben. Zudem haben Sie Gelegenheit, sich in einem…

Mehr erfahren
Am 1.2.
Kurs

Tanzen im Sitzen

Mi | 10:30 –11:30 Uhr
  • Alten- und Servicezentrum Moosach
    Gubestr. 5
    80992 München
  • 089-14002423
  • 3,00 €
  • AWO Herzkarte
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Musik und Bewegung im Sitzen vermitteln Freude! Es erwarten Sie abwechslungsreiche Choreographien und Melodien.

Mehr erfahren
Am 1.2.
einmalige Veranstaltung

Aus der Wunderwelt der Bienen

Mi | 10:00 –11:30 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 / 45 87 40 29
  • 2,00 €
  • Ermäßigung ist möglich, bitte sprechen Sie uns an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Vortrag: Aus der Wunderwelt der Bienen

Mit Honigverkostung

Wespen, Hummeln, Fliegen, Bienen u.a. sind Hautflügler. Wir befassen uns…

Mehr erfahren
Am 1.2.
regelmäßige Veranstaltung

Reparier-Café

Mi | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Termine: 01.02. // 01.03. // 05.04.

  • ASZ Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 1,00 €
  • Ermäßigungen möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Im Reparatur-Café bieten wir Ihnen, durch unsere ehrenamtlichen Helfer*innen, Reparaturen für kleinere Elektrogeräte, Fahrräder und…

Mehr erfahren
Am 1.2.
einmalige Veranstaltung

Praxistipp "Günstig leben"

Mi | 14:30 –16:00 Uhr
  • ASZ Isarvorstadt
    Hans-Sachs-Strasse 14
    80469 München
  • 089 / 232398840
  • 2,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Es möchte niemand bei Kerzenschein frieren.

Mehr erfahren
Am 2.2.
einmalige Veranstaltung

Waschmittel einfach mal selber machen!

Do | 10:00 –11:30 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 45 87 40 29
  • 2,00 €
  • ermäßigung ist möglich, bitte sprechen Sie uns an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Workshop:

Waschmittel einfach mal selber machen!

Mit nur wenigen Zutaten stellen wir selbst ein Flüssigwaschmittel her, das…

Mehr erfahren
Ab 6.2.
regelmäßige Veranstaltung

Seniorentraining/Gymnastik für Senioren

Mo | 11:00 –12:00 Uhr
  • Die Mitterfelder gGmbH
    Cosimastraße 100
    81927 München
  • 0152/32166157
  • 5,00 €
  • Barrierefreier Zugang

Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.

Mehr erfahren
Ab 7.2.
regelmäßige Veranstaltung

Kaffeeklatsch unterm Regenbogen

Di | 15:30 –17:30 Uhr

Hinweis: Am ersten Dienstag im Monat! Start ist der 5. Juli 2022

  • Seniorentreff Arcisstrasse
    Arcisstraße 45
    80799 München
  • 08932805821
  • 3,50 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ob lesbisch, schwul, bi, trans*, inter*, queer - unser monatlicher LSBTIQ*-Treff ist für alle, die Spaß am Beisammensein in einer ganz…

Mehr erfahren
Am 8.2.
einmalige Veranstaltung

Workshop "Schirme bemalen"

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 3,00 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Werden Sie kreativ und bemalen Sie einen Regenschirm ganz nach Ihren Vorstellungen, ob für Sie persönlich oder als Geschenk.

Mehr erfahren
Am 8.2.
einmalige Veranstaltung

Die Kykladen – eine Reise nach Griechenland

Mi | 11:00 –12:00 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 45 87 40 29
  • 2,00 €
  • ermäßigung ist möglich, bitte sprechen Sie uns an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die Kykladen – eine Reise nach Griechenland

Die Inseln der Kykladen haben einen besonderen

Charme: weiße Häuser, blaue Fensterläden,…

Mehr erfahren
Ab 8.2.
regelmäßige Veranstaltung

Strickcafé

Mi | 10:00 –11:30 Uhr
  • ASZ Ramersdorf
    Rupertigaustr. 61 a
    81671 München
  • 089 673468790
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Sie stricken oder häkeln gerne, aber alleine ist es oft zu fad? Im ASZ haben Sie die Möglichkeit unser neues Strickcafé zu besuchen.

Mehr erfahren
Am 9.2.
einmalige Veranstaltung

ASZ auf Weltreise | Irak

Do | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Haidhausen
    Wolfgangstrasse 18
    81667 München
  • 089/4613840
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wo früher mal Persien war...

Mehr erfahren
Am 9.2.
einmalige Veranstaltung

Ginkgo, Gedächtnistraining und Co.

Do | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 3,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Präventionsmaßnahmen gegen Demenz wissenschaftlich fundiert sind.

Mehr erfahren
Am 11.2.
einmalige Veranstaltung

Hallo-Projekt | Kulturnachmittag im Häusl

Sa | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Haidhausen
    Wolfgangstrasse 18
    81667 München
  • +49894613840
  • 6,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die Teilnehmer*innen des Hallo-Projektes kommen aus

über 45 Ländern. Wir laden Sie heute ein, mehr über die kulturellen

Besonderheiten…

Mehr erfahren
Am 12.2.
einmalige Veranstaltung

Kombiführung durch die Capri-Ausstellungen

So | 14:00 –15:30 Uhr
  • Gemäldegalerie Dachau
    Konrad-Adenauer-Str. 3
    85221
  • +498131567513
  • 6,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kombiführung durch die Capri-Ausstellungen in der Gemäldegalerie und der Neuen Galerie.

Mehr erfahren
Am 16.2.
einmalige Veranstaltung

MittagsMiteinander | Mensabesuch in der KSH

Do | 11:30 –13:00 Uhr
  • ASZ Haidhausen
    Wolfgangstrasse 18
    81667 München
  • +49894613840
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich

Besuchen Sie heute die Mensa der katholischen Stiftungshochschule in Haidhausen.

Mehr erfahren
Am 16.2.
einmalige Veranstaltung

Vortrag | Udo Jürgens

Do | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Haidhausen
    Wolfgangstrasse 18
    81667 München
  • +49894613840
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Er war einer der größten Entertainer seiner Zeit...

Mehr erfahren
Am 16.2.
einmalige Veranstaltung

Lachen ist gesund

Do | 13:30 –15:00 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 / 45 87 40 29
  • 2,00 €
  • Ermäßigung ist möglich, bitte sprechen Sie uns an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Lachen ist gesund

Kinder lachen 400mal am Tag - von ihnen können wir

Erwachsene noch etwas lernen. Und das machen wir!

Wir werden…

Mehr erfahren
Am 22.2.
einmalige Veranstaltung

Vortrag "Umzug ins Pflegeheim"

Mi | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 3,00 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

In diesem Vortrag erfahren Senior*innen und deren Angehörige, wie sie sich optimal auf einen Umzug ins Pflegeheim vorbereiten können.

Mehr erfahren
Am 23.2.
einmalige Veranstaltung

Kennen Sie schon KOM?

Do | 13:30 –14:30 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 / 45 87 40 29
  • 2,00 €
  • Ermäßigung ist möglich, bitte sprechen Sie uns an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kennen Sie schon KOM?

Die Koordinierungsstelle für Freizeit -und Kultur für

ältere Menschen in München, kurz KOM, bündelt im

Auftrag…

Mehr erfahren
Am 1.3.
einmalige Veranstaltung

Vortrag "Sicherheit für Frauen im Alter"

Mi | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 3,00 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Viele ältere Frauen fühlen sich unwohl, wenn sie alleine unterwegs sind oder wenn Unbekannte an der Türe klingeln.

Mehr erfahren
Am 2.3.
einmalige Veranstaltung

Ode an die Dinge - Tanztheater für jung & alt

Do | 10:00 –11:20 Uhr
  • Einstein Kultur
    Einsteinstraße 42
    81675
  • 0177 56 56 845
  • 14,00 €
  • 6.00 für Kinder und Senioren
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Dinge erzählen Geschichten, definieren uns und entwickeln ganz unbemerkt ein Eigenleben.

Mehr erfahren
Am 3.3.
einmalige Veranstaltung

Ode an die Dinge - Tanztheater für jung & alt

Fr | 10:00 –11:20 Uhr

Hinweis: Am Freitag, den 3. März findet auch eine Abendveranstaltung von 20:00-21:00 statt

  • Einstein Kultur
    Einsteinstraße 42
    81675
  • 0177 56 56 845
  • 14,00 €
  • 6.00 für Kinder und Senioren
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Dinge erzählen Geschichten, definieren uns und entwickeln ganz unbemerkt ein Eigenleben.

Mehr erfahren
Ab 3.3.
regelmäßige Veranstaltung

Gedächtnistraining

Fr | 10:00 –11:00 Uhr
  • ASZ Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089 264046
  • 5,80 €
  • Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente - sprechen Sie uns an
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Nicht nur die körperliche Fitness kann trainiert werden - auch die Gehirnfunktion. Dieses unterhaltsame Übungsprogramm regt das Denken…

Mehr erfahren
Am 7.3.
einmalige Veranstaltung

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung

Di | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 45 87 40 29
  • 2,00 €
  • Ermäßigung möglich, sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Hier erfahren Sie, was Sie beim Verfassen einer Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung beachten müssen.

Mehr erfahren
Am 8.3.
einmalige Veranstaltung

Wiener Nachmittag

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 6,00 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Lauschen Sie Theatercouplets, Operetten, Persiflagen, Parodien und Schlagern von Wiener Komponisten und Künstlern wie Strauss, Stolz,…

Mehr erfahren
Am 12.3.
einmalige Veranstaltung

Kombiführung durch die Capri-Ausstellungen

So | 14:00 –15:30 Uhr
  • Gemäldegalerie Dachau
    Konrad-Adenauer-Str. 3
    85221
  • +498131567513
  • 6,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kombiführung am letzten Tag der Capri-Ausstellungen in der Gemäldegalerie und der Neuen Galerie.

Mehr erfahren
Am 22.3.
einmalige Veranstaltung

Vortrag "Johanniter Hausnotruf"

Mi | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 3,00 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wie bewegen wir uns angstfrei in der Wohnung?

Mehr erfahren
Am 23.3.
einmalige Veranstaltung

Ginkgo, Gedächtnistraining und Co.

Do | 13:30 –15:00 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 / 45 87 40 29
  • 2,00 €
  • Ermäßigung ist möglich, bitte sprechen Sie uns an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ginkgo, Gedächtnistraining und Co.

Wie bleibe ich geistig fit?

Hier erfahren Sie, welche Präventionsmaßnahmen gegen Demenz…

Mehr erfahren
Am 29.3.
einmalige Veranstaltung

Vortrag "Energie und Strom sparen"

Mi | 14:30 –16:00 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 3,00 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Mit dem richtigen Wissen lässt sich Geld sparen und das Klima schützen.

Mehr erfahren
Am 4.4.
einmalige Veranstaltung

Osterbasteln

Di | 13:00 –15:00 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 / 45 87 40 29
  • 2,00 €
  • Ermäßigung ist möglich, bitte sprechen Sie uns an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Osterbasteln

Mit der Serviettentechnik gestalten wir bunte Osterdekorationen, Osterkörbchen, Blumenstecker, lustige Eierbecher und…

Mehr erfahren
Am 5.4.
einmalige Veranstaltung

Vortrag "Sicherheit im MVG"

Mi | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 3,00 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ein erfahrener Verkehrsmeister stellt sich Ihren Fragen rund um die Nutzung der Verkehrsmittel in München.

Mehr erfahren
Am 12.4.
einmalige Veranstaltung

Vortrag "Hinter den Kulissen des ASZ"

Mi | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 3,00 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Der Betrieb eines ASZ erfordert eine Menge organisatorischer und finanzieller Ressourcen.

Mehr erfahren
Am 14.4.
einmalige Veranstaltung

Festliches Osterfrühstücksbuffet

Fr | 09:30 –11:30 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 45874029
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Genießen Sie ein von unseren ehrenamtlichen MitarbeiterInnen liebevoll zubereitetes leckeres Frühstück in netter Gesellschaft!

Mehr erfahren
Am 26.4.
einmalige Veranstaltung

Vortrag "Sicherheit im Internet"

Mi | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 3,00 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wie verhalte ich mich beim Online-Banking oder beim Einkaufen im Internet?

Mehr erfahren
Am 27.4.
einmalige Veranstaltung

Gutes Essen, gutes Klima, gutes Leben

Do | 13:30 –15:00 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 / 45 87 40 29
  • 2,00 €
  • Ermäßigung ist möglich, bitte sprechen Sie uns an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

-Nachhaltigkeitsjahr im ASZ Au-

Gutes Essen, gutes Klima, gutes Leben

Essen ist viel mehr als nur Kalorienaufnahme.

Ein gutes Essen…

Mehr erfahren
Ab 28.4.
regelmäßige Veranstaltung

Das Brot – Wert und Symbolkraft eines Lebensmittels

Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 11:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Samstag, Sonntag, Feiertag 13 – 17 Uhr

  • Bezirksmuseum Dachau
    Augsburger Straße 3
    85221
  • +498131567513
  • 5,00 €
  • jeden Freitag ermäßigter Eintritt 3 Euro

Nach Schokolade, Bier und Kartoffel wendet sich das Bezirksmuseum 2023 erneut einem Nahrungsmittel zu: dem Brot.

Mehr erfahren
Ab 12.5.
regelmäßige Veranstaltung

Inszenierte Momente – Stillleben heute

Di , Do , Fr , Sa , So | 13:00 –17:00 Uhr
  • Neue Galerie Dachau
    Konrad-Adenauer-Str 20
    85221
  • +498131567513
  • 2,00 €
  • jeden Freitag ermäßigter Eintritt 1 Euro
  • Barrierefreier Zugang

Das Stillleben, seit dem 17. Jahrhunderts in Europa eine eigenständige Bildgattung, bot den Maler*innenn nicht nur Gelegenheit, die…

Mehr erfahren
Ab 26.5.
regelmäßige Veranstaltung

Ins rechte Licht gerückt. Stillleben

Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 11:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Samstag, Sonntag, Feiertag 13 – 17 Uhr

  • Gemäldegalerie Dachau
    Konrad-Adenauer-Str. 3
    85221
  • +498131567513
  • 5,00 €
  • jeden Freitag ermäßigter Eintritt 3 Euro
  • Barrierefreier Zugang

Das »Stillleben«, aus dem niederländischen Wort »Stilleven« hergeleitet, bezeichnet ein Bild, das ein Arrangement lebloser Gegenstände…

Mehr erfahren