Kostengünstige Veranstaltungen

Exkursion: Neuburg an der Donau

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 089/24413910
• 2,00 €

Bei diesem Ganztagesausflug entdecken wir die historische Stadt Neuburg an der Donau.

Kegeln

Hinweis: Kosten: 5,00€/Std./Bahn am vor- oder nachmittag; 9,00€/Std./Bahn abends

• Alten-und Service-Zentrum Altstadt
  Sebastiansplatz 12
  80331 München
• 089/ 26 40 46
• 5,00 €
• Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente möglich.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Im ASZ gibt es zwei Kegelbahnen, die von verschiedenen Kegelgruppen (60+) vormittags, nachmittags oder abends genutzt werden können.

Führung im Cuvilliés-Theater

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• 5,00 €
• Ermäßigung möglich für Senior*innen ab 65
• Anmeldung erforderlich

Besuchen Sie gemeinsam mit uns das Cuvilliés-Theater.

Weißwurstfrühstück 12.5./ 9.6./ 21.7.

Hinweis: Weitere Termine am 9.6./ 21.7.2026

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• 5,00 €
• Ermäßigung möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gemütlicher Treff mit Weißürst, Brezn und Getränken.

Gespräche am Rosenkavalierplatz

• Alten- und Service-Zentrum Bogenhausen
  Rosenkavalierplatz 9
  81925 München
• 089/461334640, 089/480066759
• 6,00 €
• Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gespräch über 10 Jahre „Wir schaffen das“...

Migration in München, Umgang mit Migrant*innen, Auswirkungen auf Münchner Bevölkerung

Besuch der Ohel-Jakob-Synagoge

• Ohel-Jakob-Synagoge
  Sankt-Jakobs-Platz 18
  80331 München
• 089/6990660
• 6,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich

Sie erhalten Einblicke in die Geschichte der jüdischen Gemeinde Münchens, die Architektur der Synagoge und Ablauf eines Gottesdienstes.

Frühstück mit den Chefinnen

• Seniorentreff Neuhausen
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• 7,00 €
• Anmeldung erforderlich

Bayerisches Frühstück in gemütlicher Runde

Film-Café: "Die Unbeugsamen II"

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/ 517772400
• 2,00 €
• Ermäßigung
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Der Dokumentarfilm erzählt von Frauen in der ehemaligen DDR, die sich trotz gesellschaftlicher Erwartungen ihren eigenen Weg erkämpften

Kooperationsveranstaltung MVHS

Hinweis: Veranstaltungsort ist im 2. Stock (mit Aufzug erreichbar)

• MVHS Allach
  Oertelplatz 11
  80999 München
• 089/ 17 11 96 90
• 7,00 €
• Ermäßigung möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich

Koreanische Tanzgymnastik verbindet sanfte Intensität mit fließenden, weichen Bewegungen.

Vortrag: Barrierefreies Wohnen Zuhause

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 3,50 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Auch im Alter ist die bevorzugte Wohnform ein Barrierefreies Wohnen Zuhause .

Maicafé

Hinweis: Veranstaltungsraum im 2. Stock, mit Aufzug erreichbar

• Außenstelle Allach
  Oertelplatz 15
  80999 München
• 089/17119690
• 4,50 €
• 2,25
• Anmeldung erforderlich

Wir möchten gemeinsam den Mai genießen!

Feste & Feiern | Tanz im Mai

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089 4613840
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Heiterer Tanznachmittag im Häusl... mit Musik der 60er bis 80er Jahre.

Community Nähen

• Die Färberei
  Claude-Lorrain-Str. 25 / Rgb
  81543 München
• 089/62269274
• 5,00 €
• Barrierefreier Zugang

Zusammen Nähen - ohne Anleitung

Wandern im Mai 2026

• Alten-und Service-Zentrum Ramersdorf
  Rupertigaustr. 61 a
  81671 München
• 089/233-775075
• 2,00 €
• Anmeldung erforderlich

Gemeinsames Wandern hält fit und schafft Gemeinschaft.

Einmal im Monat wandern wir gemeinsam eine zuvor ausgewählte Strecke.

Weißwurstfrühstück mit Live-Musik

Hinweis: 1 x monatlich donnerstags. Anmeldung bis zum Vortag um 12.00h möglich. Nächste Termine:

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• 6,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir treffen uns zum gemeinsamen Weißwurstfrühstück.

Gesunder Schlaf

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 3,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gesunder Schlaf ist für unser Wohlbefinden wichtig. Informieren Sie sich über wissenswertes zum Thema Schlaf.

Ü60- Disco

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• 5,00 €
• 2,50
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein Abend für alle Tanzbegeisterten und Junggebliebenen! DJ Sebastian legt wieder beliebte Oldies auf und sorgt für Tanzstimmung.

Naturkundliche Wanderung

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 5,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich

Begleiten Sie uns auf der zweistündigen Stadtflucht durch den Perlacher Forst.

Community Nähen

• Die Färberei
  Claude-Lorrain-Str. 25 / Rgb
  81543 München
• 089/62269274
• 5,00 €
• Barrierefreier Zugang

Zusammen Nähen - ohne Anleitung

Wanderung: Tegernseer Höhenweg

Hinweis: Einkehr in den Kosten nicht inbegriffen.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 3,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich

Die 7,6 km lange Wanderung von Gmund nach Tegernsee.

Haidhausen-Tour | Unterwegs mit BISS

• Biss Büro
  Metzstraße 29
  81667 München
• 089 4613840
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Führung mit BISS durch Haidhausen...

Mosaik der Kulturen - Algerien und der liebe

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17 11 96 90
• 6,00 €
• 50% Ermäßigung möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die nordafrikanische Küche verzaubert uns heute mit einem herzhaften Couscous Gericht, welches wir mit frischem Gemüse zubereiten.

Historische Stadtteilführung

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089/4613840
• 2,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Historische Stadtteilführung durch´s Viertel...

Singkreis

• Alten- und Service-Zentrum Sendling
  Daiserstraße 37
  81371 München
• 089 - 77 92 54
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gemeinsames Singen tut der Seele gut. Es stärkt das Wohlbefinden und schenkt neue

Energie.

Geschlechtersensible Medizin

• Alten-und Service-Zentrum Milbertshofen
  Schleißheimer Straße 378
  80809 München
• 089/356277330
• 3,00 €
• Ermäßigungen sind möglich, kommen Sie gerne auf uns zu.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Männer im Fokus. Ein Vortrag für ALLE!

Literaturspaziergang:

• Restaurant Backspielhaus
  Mauerkircherstraße 2
  München
• 089/232398840
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Frau von Winterfeld spaziert mit Ihnen durch den Herzogpark und die Maximiliansanlagen.

Restaurantbesuch:

Hinweis: 2.50 Euro ohne Ticket

• Schloss Blutenburg
  Reußweg 15
  81247 München
• 089/6990660
• 2,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

… in der Schlossschänke Blutenburg. Mit gutbürgerlicher Küche und romantischer Umgebung.

Gereimtheiten und Ungereimtheiten

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/45874029
• 3,00 €
• 1,50 € Ermäßigt
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Er war der Meister erlesener Albernheiten, weiser Torheiten und lustiger Lyrik: Heinz Erhardt, der große unvergessene Humorist.

Wandern im Juni 2026

• Alten-und Service-Zentrum Ramersdorf
  Rupertigaustr. 61 a
  81671 München
• 089/233-775075
• 2,00 €
• Anmeldung erforderlich

Gemeinsames Wandern hält fit und schafft Gemeinschaft. Einmal im Monat wandern wir gemeinsam eine zuvor ausgewählte Strecke.

Dia Vortrag - Die Gärten Marrakeschs

• Alten-und Service-Zentrum Ramersdorf
  Rupertigaustr. 61 a
  81671 München
• 089/233-775075
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Dia-Vortrag von Frau Gitte Rollenhagen, eine Reise in die üppigen Gärten von André Heller und Yves Saint Laurent.

Filmcafé "Der Vorname"

Hinweis: weitere Termine bitte erfragen

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089 517772400
• 2,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Mit Wortwitz und viel Esprit bringt DER VORNAME die heile Fassade einer Familie zum Bröckeln- scharfzüngig und augenzwinkernd.

Weißwurstfrühstück mit Live-Musik

Hinweis: Hinweis: 1 x monatlich donnerstags. Anmeldung bis zum Vortag um 12.00h möglich. Nächster Termin: 20.08.

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• 6,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir treffen uns zum gemeinsamen Weißwurstfrühstück.

Sommercafé an der Manzostraße

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/ 17 11 96 90
• 4,50 €
• 50% Ermäßigung möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich

Sommerliche Abkühlung.

Bingo

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/ 517772 400
• 2,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Heut´ dreht sich bei unser wieder die Trommel… Wir laden ein zur nächsten Runde bei unserem beliebten ASZ-Bingo!

Digitaltag mit Weißwurstfrühstück

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/45874029
• 7,00 €
• 3,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Hören Sie zwei interessante Vorträge und lassen Sie sich in der Pause ein Weißwurstfrühstück schmecken.

Community Nähen

• Die Färberei
  Claude-Lorrain-Str. 25 / Rgb
  81543 München
• 089/62269274
• 5,00 €
• Barrierefreier Zugang

Zusammen Nähen - ohne Anleitung

Führung in der Borstei

Hinweis: Treffpunkt: 13.00 Uhr im ASZ Au

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/45874029
• 3,00 €
• 1,50 € Ermäßigt
• Anmeldung erforderlich

Kommen Sie mit zu einem Entdeckungsrundgang in einen historischen Ort.

Länder-Vortrag | Neuseeland

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089/4613840
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Erlebnisbericht vom Reiseabenteuer durch Neuseeland...

Schweizer Sport – Minigolf im Olympiapark

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/ 17 11 96 90
• 7,00 €
• Anmeldung erforderlich

Schläger in die Hand und los geht´s!

Vortrag Island

• Alten-und Service-Zentrum Westend
  Tulbeckstraße 31
  80339 München
• 089/54030820
• 2,00 €
• 1
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Lisa Metzer erzählt von ihrer 5 monatigen Reise durch Island.

Stadtführung: Weilheim in Oberbayern

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 5,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Eingebettet in die malerische Landschaft Oberbayerns verbindet Weilheim Tradition, Kultur und Natur Geschichten und Geschichte.

Exkursion | Ökologisches Bildungszentrum

• ÖBZ München
  Englschalkinger Str. 166
  81927 München
• 089/4613840
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ausflug zum und Führung durch das ÖBZ...

Ratgeber: ATEM

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 5,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ihnen werden alltagstaugliche Übungen gezeigt, wie Sie mit Hilfe Ihres Atems u. a. Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können.

Lesung: Das Geschenk des Älterwerdens

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17119690
• 3,00 €
• 50% Ermäßigung möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Herzliche Einladung zu einer Lesung mit dem bekannten Rezitator Dietrich Weiss aus Untermenzing.

Wege zur Medienkompetenz

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/45874029
• 3,00 €
• ermäßigt 1,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Was ist eigentlich Medienkompetenz und was habe ich davon?

Filmcafé:

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• 2,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Filmcafé: "We want sex - made in Dagenheim"

Eiscafé vor dem ASZ

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089 4613840
• 3,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das ASZ wird zum Eiscafé...

Eisgenuss nach japanischer Art

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17119690
• 6,00 €
• 50% Ermäßigung möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir möchten Sie heute mit „Mochi-Eis“ und einer Tasse Kaffee erfreuen.

Weißwurstfrühstück mit Live-Musik

Hinweis: Hinweis: 1 x monatlich donnerstags. Anmeldung bis zum Vortag um 12.00h möglich. Nächste Termine folgen.

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• 6,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir treffen uns zum gemeinsamen Weißwurstfrühstück.

Hoagarten | ASZ Biergarten

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089/4613840
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Feierabend-Biergarten mit Live-Musik vor dem Häusl...