Kostengünstige Veranstaltungen

Tischtennis im ASZ Kleinhadern

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 0895803476
• 2,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sie spielen gerne Tischtennis oder wollen es einfach mal ausprobieren? Dann kommen Sie zum ASZ Tischtennistreff!

Yoga 60+

• BEINANDER e.V.
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• 5,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Yoga 60+ Yoga kennt kein Alter

Yoga 60+

• BEINANDER e.V.
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• 5,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Yoga 60+

Theatergruppe

• BEINANDER e.V.
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• 2,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Theatergruppe unter der Leitung von Tamara Eberhard.

OMY! Yoga 60plus in Lehel

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

• Alten- und Service-Zentrum Lehel
  Christophstraße 12
  80538 München
• 089452164101
• 4,00 €
• Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Nadelspiel

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/ 17 11 96 90
• 4,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Nadelspiel ist ein 14 - tägiger Treffpunkt für die gesellige Gestaltung von Handarbeiten.

Jahresempfang im ASZ Harlaching

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 5,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Jahresempfang mit Jahresrückblick von & mit Walter Grassl, der - auch gerne satirisch- auf Vergangenes blickt.

Weißwurstfrühstück

Hinweis: 1 x monatlich mittwochs. Anmeldung bis zum Vortag um 12.00h möglich. Nächste Termine: 19.02., 12.03. und 16.04.25

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• 4,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir treffen uns zum gemeinsamen Weißwurstfrühstück.

Vortrag „Sturzprophylaxe und Hausnotruf“

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 1,00 €
• Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag „Sturzprophylaxe und Hausnotruf“

Papiertaschen und Schachteln gestalten

• Alten-und Service-Zentrum Obergiesing
  Werinherstr. 71
  81539 München
• 089 24602626
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir gestallten schöne Papiertaschen und Schachteln aus alten Papieren und verwerten es so wieder.

Rollator-Check im ASZ

Hinweis: Bei der Anmeldung erhalten Sie einen Einzeltermin.

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 5,00 €
• Ermäßigung möglich
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Rollator-Check im ASZ

Besuch des Deutschen Jagdmuseum

• Jagd Museum
  Neuhauser Str. 2
  80331 München
• 089/6990660
• 6,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir nähern uns der Jagd sowohl kulturgeschichtlich als auch naturhistorisch.

Filmvortrag: Island

Hinweis: Weitere Termine: 22.01.//19.02.//12.03.//16.04.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• 3,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Mit den Augen reisen und alles miterleben.

Spielenachmittag

• ASZ Außenstelle Allach
  Oertelplatz 15
  80999 München
• 089/17 11 96 90
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Herzliche Einladung zum geselligen Spielenachmittag.

Vortrag: Wie nutze ich Mediatheken richtig

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• 2,00 €
• 50 % mit München Pass
• Barrierefreier Zugang

In der Onlinewelt gibt es ein riesiges Angebot an kostenfreier Musik, Videos, Podcasts.

Vortrag „In schwierigen Zeiten mit dem Geld klarkommen“

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 1,00 €
• Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Informationsveranstaltung des FIT-FinanzTrainings.

Seniorenkino

• Neues Rex Kino
  Agricolastr. 16
  80687 München
• 089/56825603
• 5,00 €

Seniorenkino-Reihe:

Arthur & Claire

Eine deutsch-österreichisch-niederländische-Koproduktion (2017).

Mit Josef Hader als Arthur.

„Eine ruhige Kugel schieben“

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 2,00 €
• Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Boccia-Gruppe für Männer.

Kreativwerkstatt

• ASZ Außenstelle Allach
  Oertelplatz 15
  80999 München
• 089/17 11 96 90
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Herzliche Einladung zu unserer kreativen Gruppe am Oertelplatz. Bitte melden Sie sich bis Mittwoch, 03.12 an.

Weißwurstfrühstück

Hinweis: alle 2 Monate (nächster Termin 27.3)

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• 6,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Weißwurstfrühstück in geselliger Runde.

Vortrag: Guter Schlaf ist möglich!

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• 2,00 €
• 50 % mit München Pass
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach Hindernissen und Hilfreichem für wohltuenden Schlaf.

Workshop | Einander beistehen am Lebensende

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089 4613840
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Einführungskurs zum Thema Sterbebegleitung.

Sektfrühstück im ASZ

Hinweis: Weitere Termine: 28.02.//28.03.//25.04.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 7,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Einmal im Monat laden wir Sie herzlich zu unserem exklusiven Sektfrühstück ein. genießen Sie ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet.

Zukunftsquiz mit den Omas for Future

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• 2,00 €
• 50 % mit München Pass
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Omas for Future, ein Netzwerk von älteren Menschen, setzen sich für eine nachhaltige Welt ein.

Vortrag: Erste Schritte mit ChatGPT

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• 2,00 €
• 50 % mit München Pass
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Was kann ChatGPT, wie erstellt man sinnvoll Anfragen und worauf muss man achten?

Flohmarkt

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 08924413910
• 2,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Besuchen Sie den Flohmarkt im ASZ und entdecken Sie günstige Alltagsgegenstände und Dekorationen.

Vortrag zum Thema Demenz

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 1,00 €
• Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag „Ist Vergesslichkeit im Alter eigentlich normal?“

Vortrag Himmlische Düfte für die Hausapotheke

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089 4613840
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Heilkraft der Pflanzen gegen Stress und Schmerzen..

Vortrag Sterben und die Begleitung Sterbender

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 1,00 €
• Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag „Sterben und die Begleitung Sterbender“

Mosaik der Kulturen

Hinweis: Die Veranstaltungsreihe "Mosaik der Kulturen" findet jeden Monat statt (wechselndes Programm)

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

 La Tomatina - spanisches Tomatenfest im ASZ

Computer-Gesprächsrunde

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung. Nächster Termin: 23.09.2024

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Bei Problemen mit Windows sind Sie bei unserer monatlichen Computer-Gesprächsrunde herzlich willkommen.

Vortrag Patientenverfügung und Vorsorgeformen

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 1,00 €
• Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag „Patientenverfügung und Vorsorgeformen“

Vorbereitung auf den „Ernstfall“ – Pflegefall

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag über Vorbereitungsmaßnahmen für den Ernstfall bei Pflegebedürftigkeit.

Ferne Länder so nah…

Hinweis: Die Veranstaltung findet jeden 2. Monat statt

• Wintergarten ASZ
  Manzostraße 15
  80999 München
• 089/ 17 11 96 90
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Begleiten Sie Familie Moosmüller im Jahr 2000 auf der Reise zu Dschingis Khans Erben durch die Mongolei. Bitte melden Sie sich an.

Treffpunkt pflegende und sorgende Angehörige

• ASZ Außenstelle Allach
  Oertelplatz 15
  80999 München
• 089/17 11 96 90
• 3,00 €
• 1,50 Euro
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sich bei einer Tasse Kaffee mit anderen pflegenden/sorgenden Angehörigen austauschen sowie Tipps zu wechselnden Themen bekommen.

Weißwurstfrühstück

Hinweis: 1 x monatlich mittwochs. Anmeldung bis zum Vortag um 12.00 h möglich. Nächste Termine: 12.03. und 16.04.25

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• 4,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir treffen uns zum gemeinsamen Weißwurstfrühstück.

Faschingsfeier

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 08924413910
• 2,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Feiern Sie mit uns Fasching bei Live-Musik, Tanz, Leckereien und dem Besuch des Prinzenpaares.

Das Hallo-Projekt | Kulturnachmittag im Häusl

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089 4613840
• 6,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Teilnehmer*innen des Hallo-Projektes laden ein, kulturelle Besonderheiten eines Landes kennenzulernen...

Vortrag „Elektronische Patientenakte“

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 1,00 €
• Ermäßigung möglich
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Informationen zum Thema „Elektronische Patientenakte“.

„Die Blase tut nicht immer was sie will…“

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 1,00 €
• Ermäßigung möglich
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Vortrag „Die Blase tut nicht immer was sie will…“

Geburtstagsfrühstück im ASZ

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 7,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Alle zwei Monate haben Sie die Möglichkeit Ihren Geburtstag bei uns im ASZ zu feiern.

Gemütliche Frühstücksrunde

Hinweis: alle 2 Monate (nächster Termin 24.04.25)

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• 7,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Genießen Sie ein entspanntes Frühstück in angenehmer Runde.

Konzert | Schlagerfasching

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstraße 18
  81667 München
• 089/4613840
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Silvia Francesca - Schlagerdiva aus Verzweiflung

Führung: Hauptwerke der Neuen Pinakothek

• Alte Pinakothek
  Barer Str. 27
  80333 München
• 089 45 87 40 29
• 6,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Entdecken Sie eine Auswahl von Hauptwerken der Kunst des 19. Jahrhunderts in der Alten Pinakothek.

Die Neue Pinakothek wird

Wir feiern den Weltfrauentag!

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• 2,00 €
• 50 % mit München Pass
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir feiern (nachträglich) den Weltfrauentag und laden alle Frauen herzlich dazu ein!

Weißwurstfrühstück

Hinweis: 1 x monatlich mittwochs. Anmeldung bis zum Vortag um 12.00 h möglich. Nächster Temin: 16.04.25

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• 4,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir treffen uns zum gemeinsamen Weißwurstfrühstück.

Besichtigung: Justizpalast am Stachus

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• 2,00 €
• 50 % mit München Pass
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Bei einer Führung erkunden wir den Justizpalast.

Musikalischer Nachmittag

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 1,00 €
• Ermäßigung möglich.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sugar Baby - Rock´n Roll in Germany.

Mosaik der Kulturen

Hinweis: Die Veranstaltungsreihe "Mosaik der Kulturen" findet jeden Monat statt (wechselndes Programm)

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Interkultureller Filmenachmittag - in der Veranstaltungsreihe "Mosaik der Kulturen".

Traumfänger basteln

• Alten-und Service-Zentrum Freimann
  Edmund-Rumpler-Straße 1
  80939 München
• 089/32 98 93-0
• 1,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Workshop im Rahmen der Internationalen Wochen gegen Rassismus.

Konnichiwa – Hallo Japan!

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• 2,00 €
• 50 % mit München Pass
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Entdecken Sie bei diesem Reisevortrag die Vielfalt von Japan.

Traumfänger basteln

• Alten-und Service-Zentrum Freimann
  Edmund-Rumpler-Straße 1
  80939 München
• 089/32 98 93-0
• 1,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Bastelworkshop im Rahmen der Internationalen Wochen gegen Rassismus.

Wanderzeit! Von Hechendorf nach Andechs

Hinweis: Weitere Informationen zur Uhrzeit und Treffpunkt erhalten Sie bei der Anmeldung.

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• 2,00 €
• 50 % mit München Pass
• Anmeldung erforderlich

Von Seefeld/Hechendorf geht es über Wald- und Wiesenwege mit prächtiger Aussicht nach Andechs.

Vortrag: Betrug im Internet

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• 2,00 €
• 50 % mit München Pass
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Betrüger gab es schon immer. Aber seit einigen Jahren werden kriminelle Aktivitäten vermehrt ins Internet verlagert.

Ostereier-Kunstmarkt

• Kloster Benediktbeuern
  
  München
• 089/6990660
• 4,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Auch in diesem Jahr präsentieren die Aussteller ihre österlichen Werke im Kreuzgang des Klosters Benediktbeuern.

Osterbasteln

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• 3,00 €
• 50 % mit München Pass
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Passend zur Osterzeit gibt es wieder viele Anregungen für Ihre individuelle Osterdekoration. Kommen Sie vorbei und basteln Sie mit!

Geschichten und Biografien aus Allach-Unterme

• Außenstelle Allach Kooperationsraum
  Oertlplatz 15
  80999 München
• 089 / 17 11 96 90
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Geschichten und Biografien aus Allach-Untermenzing.

Weitere Termine erfragen Sie bitte im ASZ.

Ausflug ins All: Führung DLR Oberpfaffenhofen

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• 2,00 €
• 50 % mit München Pass
• Anmeldung erforderlich

Wir besuchen das Deutsche Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR) in Oberpfaffenhofen.

Käse-Verkostung mit Wein

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 7,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir laden Sie erneut zu einer Käseverkostung mit verschiedenen Weinen ein.

Ausflug: Pilgern auf dem Münchner Jakobsweg

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089 45 87 40 29
• 2,00 €
• Anmeldung erforderlich

Wir gehen eine anspruchsvolle Etappe auf dem Münchner Jakobsweg mit 12 bzw. 15 km, 460 Stufen, Stegen und kleinen Brücken.

Geburtstagsfrühstück im ASZ

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 7,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Alle zwei Monate haben Sie die Möglichkeit ihren Geburtstag bei uns zu feiern.