Kostengünstige Veranstaltungen

Am 2.6.
Kurs

Gedächtnistraining für Senior*innen

Fr | 13:30 –15:30 Uhr

Hinweis: Laufender Kurs, Termine 2 x im Monat! Termine bitte nachfragen, sie stehen im Vormonat schon fest.

  • Seniorenbereich / SBZ am Hart
    Arnauer Str. 5
    80937 München
  • 089/316056913
  • 3,00 €
  • für Senior*innen mit geringem Einkommen 50% Ermäßigung (mit Nachweiß) möglich!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Im Spielen trainieren wir mit Spaß unser Gedächtnis. Die Freude am Üben in vertrauter kleiner Runde steht im Vordergrund.

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Am 6.6.
einmalige Veranstaltung

Film – Café

Di | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 08975075470
  • 2,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Regisseur Emilio Estevez erzählt die Geschichte von Tom

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Am 6.6.
einmalige Veranstaltung

Computer-Treff - Fit mit Handy, PC und Co

Di | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Außenstelle Allach
    Oertelplatz 15
    80999 München
  • 089/17 11 96 90
  • 3,00 €
  • 1,50
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Beratung bei Fragen im Umgang mit PC, Laptop, Tablet oder Smartphone.

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Am 7.6.
einmalige Veranstaltung

Reparier-Café

Mi | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Weitere Termine: 05.07. // 02.08.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 1,00 €
  • Ermäßigungen möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Im Reparatur-Café bieten wir Ihnen diverse Reparaturen an.

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Am 7.6.
einmalige Veranstaltung

Ausflug zum Botanischen Garten

Mi | 13:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Moosach
    Gubestr. 5
    80992 München
  • 089/14002423
  • 6,50 €
  • Senior*innen/München-Pass: 4.50
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Besuchen Sie mit uns das Flower-Power-Festival im Botanischen Garten mit vielen Sonderausstellungen!

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Am 10.6.
einmalige Veranstaltung

Das Hallo-Projekt | Kulturnachmittag

Sa | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
    Wolfgangstrasse 18
    81667 München
  • 089 4613840
  • 6,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Teilnehmer*innen aus 45 verschiedenen Ländern stellen Besonderheiten ihres Landes vor

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Am 12.6.
einmalige Veranstaltung

Das Hallo-Projekt | Multikultureller Abend

Mo | 18:30 –20:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
    Wolfgangstrasse 18
    81667 München
  • 089 4613840
  • 6,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Netter gemeinsamer Abend mit jungen Einwander*innen.

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Am 13.6.
einmalige Veranstaltung

Treffpunkt pflegende Angehörige

Di | 14:15 –15:45 Uhr
  • ASZ Außenstelle Allach
    Oertelplatz 15
    80999 München
  • 089/17 11 96 90
  • 3,00 €
  • 1,50
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

In freundlicher Atmosphäre bei einer Tasse Tee oder Kaffee können Sie mit anderen pflegenden Angehörigen in Kontakt kommen und sich

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Am 14.6.
einmalige Veranstaltung

Vortrag "Sucht kennt keine Altergrenze"

Mi | 14:30 –16:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Sendling
    Daiserstraße 37
    81371 München
  • 089 77 92 54
  • 2,00 €
  • Anmeldung erforderlich

Einsamkeit, Krankheit oder der Verlust eines geliebten Menschen – Sucht im Alter kann viele Gründe haben.

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Am 14.6.
regelmäßige Veranstaltung

Weißwurstfrühstück im ASZ Westpark

Mi | 09:30 –11:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089517772400
  • 4,50 €

Gemütlicher Treff mit Weißürst, Brezn und Getränken.

Anmeldung bis jeweils 2 Tage vorher.

14.6./ 12.7./ 9.8.

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Am 14.6.
regelmäßige Veranstaltung

Japan

Mi | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Termine: 12.07. // 16.08.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 3,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ein Filmvortrag einer abenteuerlichen Reise.

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Am 14.6.
einmalige Veranstaltung

Spielenachmittag

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Außenstelle Allach
    Oertelplatz 15
    80999 München
  • 089/17 11 96 90
  • 3,00 €
  • 1,50
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Erleben Sie einen geselligen Spielenachmittag bei Kaffee oder Tee

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Am 14.6.
einmalige Veranstaltung

Sommerkino im ASZ mit Kaffee und Gebäck

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/ 17 11 96 90
  • 5,00 €
  • 2.50
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Erleben Sie einen geselligen Filmnachmittag bei Kaffee oder Tee und Gebäck im Wintergarten im ASZ.

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Am 14.6.
einmalige Veranstaltung

Borstei

Mi | 09:10 –11:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Moosach
    Gubestr. 5
    80992 München
  • 089/14002423
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich

Führung zum Thema "Die Kunst im Wohnquartier".

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Am 15.6.
einmalige Veranstaltung

Vortrag: Lebensmittel im Internet kaufen

Do | 14:30 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 / 580 34 76
  • 2,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Vortrag von Ursula Liersch, Fachberaterin Lebensmittel und Ernährung Verbraucherzentrale Bayern e.V.

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Seit 12.7.
Kurs

Yoga

Mo , Fr | 10:30 –11:30 Uhr

Hinweis: Bitte denken Sie daran einen Mund-Nasen-Schutz mitzunehmen!

  • Alten-und Service-Zentrum Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089/5750-14
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Yoga für den Rücken

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Seit 13.7.
regelmäßige Veranstaltung

Arbeiten mit Ton

Di | 10:00 –11:30 Uhr

Hinweis: Bitte denken Sie daran einen Mund-Nasen-Schutz mitzunehmen!

  • Alten-und Service-Zentrum Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089-575014
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Arbeiten mit Ton für Senniorinnen und Senioren

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Seit 11.1.
regelmäßige Veranstaltung

Yoga

Do | 11:00 –12:30 Uhr
  • Seniorentreff Arcisstrasse
    Arcisstraße 45
    80799 München
  • 08932805821
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Verbessern Sie in unserem Yoga-Kurs Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden durch spezielle Körperpositionen, sanfte Dehnungen und

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Seit 18.1.
Kurs

Beckenbodentraining

Mi | 09:00 –09:45 Uhr
  • BEINANDER e.V.
    Leonrodstraße 14b
    80634 München
  • 08913928419-10
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Beckenbodentraining: Die Übungen verbessern die Haltung im Sitzen und Stehen und kräftigen die Beckenbodenmuskulatur.

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Seit 18.1.
Kurs

Gymnastiktanzprogramm

Mi | 10:00 –10:45 Uhr
  • BEINANDER e.V.
    Leonrodstraße 14b
    80634 München
  • 089/13928419-10
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gymnastiktanzprogramm: Rhythmische Klänge stärken und trainieren die Muskeln, die Koordination und das Gedächtnis.

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Seit 18.1.
Kurs

Fitnesstraining für Männer ab 60

Mi | 12:00 –12:45 Uhr
  • BEINANDER e.V.
    Leonrodstraße 14b
    80634 München
  • 089/13928419-10
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Fitnesstraining für Männer ab 60

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Seit 19.1.
Kurs

Gestalten gestalten Gestalten

Do | 15:00 –17:00 Uhr
  • Seniorentreff Arcisstrasse
    Arcisstraße 45
    80799 München
  • 08932805821
  • 4,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Zeichnen, malen, kleben, formen. Hier dürfen Sie sich kreativ ausdrücken, können etwas ausprobieren - ganz ohne Vorkenntnisse. Der Kurs

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Seit 24.1.
regelmäßige Veranstaltung

Kaffeeklatsch

Di | 14:30 –16:00 Uhr

Hinweis: Immer am zweiten und vierten Dienstag im Monat

  • Seniorentreff Arcisstrasse
    Arcisstraße 45
    80799 München
  • 08932805821
  • 3,50 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Genießen Sie am zweiten und vierten Dienstag im Monat im Seniorentreff Arcisstraße Kaffee/Tee und ein Stück leckeren Kuchen bei einem

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Seit 1.2.
Kurs

Tanzen im Sitzen

Mi | 10:30 –11:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Moosach
    Gubestr. 5
    80992 München
  • 089-14002423
  • 3,00 €
  • AWO Herzkarte
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Musik und Bewegung im Sitzen vermitteln Freude! Es erwarten Sie abwechslungsreiche Choreographien und Melodien.

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Seit 7.2.
regelmäßige Veranstaltung

Kaffeeklatsch unterm Regenbogen

Di | 15:30 –17:30 Uhr

Hinweis: Am ersten Dienstag im Monat! Start ist der 5. Juli 2022

  • Seniorentreff Arcisstrasse
    Arcisstraße 45
    80799 München
  • 08932805821
  • 3,50 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ob lesbisch, schwul, bi, trans*, inter*, queer - unser monatlicher LSBTIQ*-Treff ist für alle, die Spaß am Beisammensein in einer ganz

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Seit 16.2.
regelmäßige Veranstaltung

Wohncafè im Prinz-Eugen-Park

Mi | 13:00 –15:00 Uhr
  • Die Mitterfelder gGmbH - Wohnen im Viertel "Wohncafé"
    Cosimastraße 100
    81927 München
  • 0152/32166157
  • 3,50 €
  • Barrierefreier Zugang

In unserem Wohncafè bieten wir Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit, sich bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen kennenzulernen.

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Seit 6.3.
regelmäßige Veranstaltung

Italienisch für Anfänger

Mo | 09:00 –10:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Ramersdorf
    Rupertigaustr. 61 a
    81671 München
  • 089 673468790
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Sie wollten schon immer Italienisch lernen? Wir bieten einen neuen Kurs für Anfänger an.

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Seit 6.3.
regelmäßige Veranstaltung

Fünf Esslinger

Do | 10:00 –11:00 Uhr

Hinweis: Bitte denken Sie daran einen Mund-Nasen-Schutz mitzunehmen!

  • Alten-und Service-Zentrum Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089-575014
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Bewegungsprogramm zum Erhalt von Bewegung, Muskeln, Knochen.

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Seit 17.4.
Kurs

Bewegungsschulung nach Feldenkrais

Mo | 09:00 –10:15 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089/29 99 20
  • 6,30 €
  • ZAB-Mitglieder: 5.40 €
  • Barrierefreier Zugang

Alte Bewegungsmuster erzeugen verspannungen und Schmerzen. Wir lösen diese durch gezielte Übungen auf.

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Seit 18.4.
Kurs

Fit und Glücklich

Di | 18:30 –19:30 Uhr
  • Sporthalle der Schule an der Weilerstr. 1 (Eingang Regerstraße) / Haidhausen
    Weilerstraße 1
    81541 München
  • 089/ 29 99 20
  • 3,70 €
  • ZAB-Mitglieder 3.10 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir trainieren unsere Muskeln und bauen Kondition, Kraft und Koordination auf.

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Seit 19.4.
regelmäßige Veranstaltung

Weißwurstfrühstück

Mi | 09:30 –10:30 Uhr

Hinweis: 1 x monatlich mittwochs, nächste Termine: 24.05., 21.06., 19.07. und 02.08.

  • Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089/580 34 76
  • 4,50 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir treffen uns zum gemeinsamen Weißwurstfrühstück.

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Seit 19.4.
Online-Veranstaltung

Philosophie

Mi | 10:30 –12:00 Uhr
  • Online Veranstaltung
  • 299920
  • 6,70 €
  • 5.80 für ZAB-Mitglieder
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir sprechen über selbstgewählte Themen aus allen Bereichen der Philosophie wie z.B. Ethik, Kulturphilosophie, Erkenntnistheorie,

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Seit 21.4.
Kurs

Taiji-Qigong

Do | 19:00 –20:00 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089 29 99 20
  • 3,80 €
  • 3.10 für ZAB-Mitglieder
  • Barrierefreier Zugang

Probestunde unverbindlich jederzeit möglich.

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Seit 23.4.
Kurs

Bauchtanz für Anfängerinnen

Fr | 14:30 –16:00 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089 29 99 20
  • 5,60 €
  • für Vereinsmitglieder 20 %
  • Barrierefreier Zugang

Probestunde unverbindlich jederzeit möglich.

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Seit 28.4.
regelmäßige Veranstaltung

Das Brot – Wert und Symbolkraft eines Lebensmittels

Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 11:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Samstag, Sonntag, Feiertag 13 – 17 Uhr

  • Bezirksmuseum Dachau
    Augsburger Straße 3
    85221 München
  • +498131567513
  • 5,00 €
  • jeden Freitag ermäßigter Eintritt 3 Euro

Nach Schokolade, Bier und Kartoffel wendet sich das Bezirksmuseum 2023 erneut einem Nahrungsmittel zu: dem Brot.

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Seit 2.5.
regelmäßige Veranstaltung

Tanzwerkstatt

Di | 13:30 –15:30 Uhr

Hinweis: Der Kurs pausiert in den Schulferien.

  • Alten-und Service-Zentrum Milbertshofen
    Schleißheimer Straße 378
    80809 München
  • 089/356277330
  • 3,00 €
  • Wegen einer Ermäßigung können Sie gerne auf uns zukommen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Laufend Mittänzer und Mittänzerinnen gesucht!

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Seit 3.5.
regelmäßige Veranstaltung

Seniorentraining/Gymnastik für Senioren

Mo | 11:00 –12:00 Uhr
  • Die Mitterfelder gGmbH - Wohnen im Viertel "Wohncafé"
    Cosimastraße 100
    81927 München
  • 0152/32166157
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.

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Seit 9.5.
Kurs

Ganzheitliche Gymnastik

Di | 09:30 –12:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 6,00 €
  • Ermäßgung ist möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ganzheitliche Gymnastik für Senior*innen

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Seit 10.5.
Kurs

ErlebniSTanz

Mi | 10:30 –12:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 45 87 40 29
  • 6,00 €
  • Ermäßigung ist möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

ErlebniSTanz für Senior*innen

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Seit 12.5.
regelmäßige Veranstaltung

Inszenierte Momente – Stillleben heute

Di , Do , Fr , Sa , So | 13:00 –17:00 Uhr
  • Neue Galerie Dachau
    Konrad-Adenauer-Str 20
    85221 München
  • +498131567513
  • 2,00 €
  • jeden Freitag ermäßigter Eintritt 1 Euro
  • Barrierefreier Zugang

Das Stillleben, seit dem 17. Jahrhunderts in Europa eine eigenständige Bildgattung, bot den Maler*innenn nicht nur Gelegenheit, die

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Seit 16.5.
Kurs

Zeichen- und Malkurs

Di | 13:00 –15:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 14,00 €
  • Ermäßigung möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Zeichen-und Malkurs für Senior*innen

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Seit 16.5.
regelmäßige Veranstaltung

Kegelgruppe

Di | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089/29 99 20
  • 3,00 €
  • ZAB-Miglieder 2.50 €
  • Barrierefreier Zugang

Freizeitkegelgruppe mit Spaß ohne Lesistungsdruck.

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Seit 17.5.
Kurs

Kurs - Sturzprävention

Mi | 09:30 –10:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089/264046
  • 6,50 €
  • Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente - sprechen Sie uns an
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gymnastik zur Stärkung von Muskulatur und Gleichgewicht.

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Seit 17.5.
regelmäßige Veranstaltung

Kegeln

Mo , Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 10:00 –20:30 Uhr

Hinweis: Kosten: 5,00€/Std./Bahn am vor- oder nachmittag; 9,00€/Std./Bahn abends

  • Alten-und Service-Zentrum Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089/ 26 40 46
  • 5,00 €
  • Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente. Sprechen Sie uns darauf an, wir behandeln ihr Anliegen vertraulich!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Im ASZ gibt es zwei Kegelbahnen, die von verschiedenen Kegelgruppen (60+) vormittags, nachmittags oder abends genutzt werden können.

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Seit 23.5.
einmalige Veranstaltung

Atem - und Bewegungsübungen

Di | 10:45 –12:15 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/45 87 40 29
  • 2,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Immer langsam voran - leichte Atem- und Bewegungsübungen für Senior*innen

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Seit 23.5.
Kurs

Frauenchor

Di | 17:00 –18:00 Uhr
  • BEINANDER e.V.
    Leonrodstraße 14b
    80634 München
  • 089/13928419-10
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Volkslieder und jahreszeitliche Lieder, Schlager und alpenländisches Liedgut werden zweistimmig gesungen.

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Seit 24.5.
Kurs

Rock-Pop-Chor loud and proud

Mi | 18:30 –20:00 Uhr
  • BEINANDER e.V.
    Leonrodstraße 14b
    80634 München
  • 089/13928419-10
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Zu Klassikern der Rockmusik und neuen Hits wird gerockt und gegroovt.

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Seit 26.5.
regelmäßige Veranstaltung

Ins rechte Licht gerückt. Stillleben

Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 11:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Samstag, Sonntag, Feiertag 13 – 17 Uhr

  • Gemäldegalerie Dachau
    Konrad-Adenauer-Str. 3
    85221 München
  • +498131567513
  • 5,00 €
  • jeden Freitag ermäßigter Eintritt 3 Euro
  • Barrierefreier Zugang

Das »Stillleben« bezeichnet ein Bild, das ein Arrangement lebloser Gegenstände auf einer Fläche wiedergibt.

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Seit 30.5.
regelmäßige Veranstaltung

Handy- und Smartphone- Sprechstunde

Mo , Di , Mi | 14:30 –16:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089517772400
  • 4,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Raum für individuelle Frage rund um Ihr Smartphone

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Seit 31.5.
regelmäßige Veranstaltung

Mittwochstreff (mit Abholung aus dem Umkreis)

Mi | 13:00 –15:00 Uhr

Hinweis: Ab ca. 12:00 Uhr Abholung und Rückfahrt bis ca 16:00 Uhr.

  • Seniorenbereich / SBZ am Hart
    Arnauer Str. 5
    80937 München
  • 809/316056913
  • 4,00 €
  • Für Besucher*innen mit geringem Einkommen (mit Nachweis) 50% Ermäßigung möglich!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Unser langjähriger und beliebter Mittwochstreff hat wieder Plätze frei!

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Am 17.6.
einmalige Veranstaltung

Diabolo-Show

Sa | 15:00 –16:30 Uhr
  • BEINANDER e.V.
    Leonrodstraße 14b
    80634 München
  • 089/13928419-10
  • 3,00 €
  • Barrierefreier Zugang

Bjarne Rentz verzaubert Sie mit seiner Diabolo-Show!

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Am 18.6.
einmalige Veranstaltung

Kombiführung Stillleben

So | 14:00 –15:30 Uhr
  • Gemäldegalerie Dachau
    Konrad-Adenauer-Str. 3
    85221 München
  • +498131567513
  • 6,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kombiführung durch die Stillleben-Ausstellungen in der Gemäldegalerie und der Neuen Galerie.

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Am 18.6.
einmalige Veranstaltung

Tanztee...

So | 14:00 –16:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Milbertshofen
    Schleißheimer Straße 378
    80809 München
  • 089/356277330
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Erinnern Sie sich noch an die Zeiten zu denen Sie zum Tanztee gegangen

sind?

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Am 18.6.
einmalige Veranstaltung

Museum miteinander! Deutsch-polnisch

So | 11:00 –12:00 Uhr
  • Bezirksmuseum Dachau
    Augsburger Straße 3
    85221 München
  • +498131567513
  • 3,00 €
  • Kinder 1.– Euro
  • Anmeldung erforderlich

Museum miteinander! Deutsch-polnische Führung durch die Sonderausstellung »Brot« im Bezirksmuseum Dachau.

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Am 19.6.
regelmäßige Veranstaltung

Kino im ASZ, 19.6./ 10.7./ 21.8.

Mo | 14:30 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089517772400
  • 1,50 €
  • Barrierefreier Zugang

Titel und Thema können Sie gerne unserem Programm entnehmen oder telefonisch erfragen!

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Am 19.6.
einmalige Veranstaltung

Vortrag | Gut vorbereitet in die Klinik

Mo | 14:30 –16:00 Uhr
  • Neubau, Kursraum 1
    Wolfgangstraße 15
    81667 München
  • 089 4613840
  • 2,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gut vorbereitet für einen Krankenhausaufenthalt.

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Ab 21.6.
regelmäßige Veranstaltung

Tanzcafé

Mi | 14:00 –16:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • (089) 45 87 40-29
  • 2,00 €
  • Ermäßigung möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

In geselliger Runde das Tanzbein schwingen und Spaß zu haben, zu Live-Musik von Schorsch Niederer.

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Am 21.6.
einmalige Veranstaltung

Kreativwerkstatt

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Außenstelle Allach
    Oertelplatz 15
    80999 München
  • 089/17 11 96 90
  • 5,00 €
  • 2,50
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Herzliche Einladung zu unserer kreativen Gruppe am Oertelplatz. Wir freuen uns über Ihre Anmeldung.

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Am 22.6.
einmalige Veranstaltung

Gesundheit für Magen und Darm

Do | 13:30 –14:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 3,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Was gehört alles zum Verdauungssystem und wie kann Naturheilkunde bei Beschwerden helfen?

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Ab 22.6.
Kurs

Hockergymnastik

Do | 14:30 –15:15 Uhr

Hinweis: Es wird pro teilgenommenen Termin bezahlt. Findet nicht am 15.06., 10.08.,17.08.,24.08 und 31.08. statt.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 3,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Hockergymnastik ist für alle geeignet.

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Am 25.6.
einmalige Veranstaltung

Führung »Brot«

So | 14:00 –15:00 Uhr
  • Bezirksmuseum Dachau
    Augsburger Straße 3
    85221 München
  • +498131567513
  • 4,00 €
  • Anmeldung erforderlich

Führung durch die Sonderausstellung »Brot« im Bezirksmuseum Dachau.

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Am 2.7.
einmalige Veranstaltung

Führung »LebensRaumOrdnung«

So | 14:00 –15:00 Uhr
  • Bezirksmuseum Dachau
    Augsburger Straße 3
    85221 München
  • +498131567513
  • 4,00 €
  • Anmeldung erforderlich

Sonntagsführung am letzten Tag der Ausstellung »LebensRaumOrdnung«.

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Am 19.7.
einmalige Veranstaltung

Führung: „Amalienburg"

Mi | 10:00 –12:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089517772400
  • 7,00 €
  • Anmeldung erforderlich

Führung: „Amalienburg - Jagd- und Lustschloss für eine rebellische Kaiserin“

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Am 19.7.
einmalige Veranstaltung

Computergesprächsrunde

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089517772400
  • 2,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Bei Problemen mit Windows auf Ihrem Desktop-PC, Laptop oder Tablet sind Sie bei unserem Computergesprächskreis herzlich willkommen.

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Am 23.7.
einmalige Veranstaltung

Kombiführung Stillleben

So | 14:00 –15:30 Uhr
  • Gemäldegalerie Dachau
    Konrad-Adenauer-Str. 3
    85221 München
  • +498131567513
  • 6,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kombiführung durch die Stillleben-Ausstellungen in der Gemäldegalerie und der Neuen Galerie Dachau.

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Am 25.7.
einmalige Veranstaltung

Sturzprophylaxe und Hausnotruf

Di | 13:30 –14:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • (089) 45 87 50-29
  • 2,00 €
  • Ermäßigung möglich. Sprechen Sie uns bitte im ASZ Au darauf an!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wie kann man als Senior*in Stürze vermeiden?

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Am 25.7.
einmalige Veranstaltung

Treffpunkt pflegende Angehörige

Di | 14:15 –15:45 Uhr
  • ASZ Außenstelle Allach
    Oertelplatz 15
    80999 München
  • 089/17 11 96 90
  • 3,00 €
  • 1,50 Euro
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

In freundlicher Atmosphäre bei einer Tasse Tee oder Kaffee können Sie mit anderen pflegenden Angehörigen in Kontakt kommen.

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Am 27.7.
einmalige Veranstaltung

Himmlische Düfte - Die Zitrone

Do | 14:00 –15:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 3,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Der Vortrag stellt die Kulturgeschichte und das Duftprofil der Zitrone vor.

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Am 29.7.
einmalige Veranstaltung

Hofflohmarkt mit Samstags-Café

Sa | 10:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089517772400
  • 2,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Heute beteiligt sich unser ASZ wieder bei den Hofflohmärkten im Stadtteil.

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Am 2.8.
einmalige Veranstaltung

Frühstück mit der Chefin

Mi | 09:30 –11:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089517772400
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Auch in diesem Trimester wird das abwechslungsreiche und gemütliche „Frühstück mit der Chefin“ wieder stattfinden.

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Am 3.8.
einmalige Veranstaltung

Weißwurstfrühstück

Do | 11:00 –13:00 Uhr

Hinweis: Das Weißwurstfrühstück findet anstatt des Mittagstisch statt.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 5,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Genießen Sie diese bayerische Spezialität im ASZ Harlaching.

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Am 10.8.
einmalige Veranstaltung

Eiscafé-Nachmittag

Do | 14:30 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089517772400
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Unterhaltsamer Eiscafé-Nachmittag mit fröhlicher Musik

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Am 10.8.
einmalige Veranstaltung

Minigolf

Do | 14:00 –17:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Milbertshofen
    Schleißheimer Straße 378
    80809 München
  • 089/356277330
  • 6,00 €
  • Anmeldung erforderlich

Minigolf

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Am 21.8.
einmalige Veranstaltung

Fotoausstellung: "Die Natur der Sache"

Mo | 10:30 –11:30 Uhr
  • Botanischer Garten
    Menzinger Str. 65
    80638 München
  • 089/6990660
  • 7,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die Menschheit ertrinken im Müll. Täglich wirft sie weltweit 3,5 Millionen Tonnen weg.

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Am 24.8.
einmalige Veranstaltung

Fotovortrag: „Leute, Leute, Leute“

Do | 14:30 –15:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089517772400
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Frau Bär erzählt mit ihrem besonderen Blick und ihren besonderen Fotografien von ihren Begegnungen

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