Qi Gong I

Hinweis: Findet nicht am 28.12.23., 04.01.24.,15.02.,28.03.,04.04. statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• 63,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein Weg zu mehr Beweglichkeit und Ruhe.

Aquarellmalkurs

Hinweis: Findet nicht am 21.12. ,28.12.2023, 04.01.2024.,15.02.,07.03.,28.03.,04.04.,25.04. statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 84,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Bitte Malmaterialien mitbringen.

Qi Gong II

Hinweis: Findet nicht am 28.12., 04.01.,15.02.,28.03.,04.04. statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 63,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein Weg zu mehr Beweglichkeit und Ruhe. Für (Wieder-) EinsteigerInnen.

Tischtennis

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Tischtennis macht Spaß und fördert Konzentration und Beweglichkeit.

Geburtstagsfeier

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• 0,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Heute wird gefeiert!

Weihnachtsfeier im ASZ mit Grabbelsack

Hinweis: Anmeldung unter 089 / 580 34 76 erforderlich.

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir begrüßen alle unsere Besucher*innen zu unserem traditionellen Weihnachtsfest im ASZ.

Käse-Verkostung mit Wein

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• 5,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir laden Sie erneut zu einer Käseverkostung mit verschiedenen Weinen ein.

Stille Orte in hektischer Zeit

• Bezirksmuseum Dachau
  Augsburger Straße 3
  85221 München
• 08131567513
• 8,00 €
• Anmeldung erforderlich

Gibt es sie noch, die Oasen der Stille in der Vorweihnachtszeit?

Hockergymnastik

Hinweis: Es wird pro teilgenommenen Termin bezahlt. Findet nicht am 28.12., 04.01., 18.04.,25.04. statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 3,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Hockergymnastik ist für alle geeignet.

Adventsbasar im Häusl

• Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
  Wolfgangstrasse 18
  81667 München
• 089/4613840
• Barrierefreier Zugang

Der Adventsbasar im Häusl - kreative Geschenkideen in Haidhausen

Plate One

Hinweis: Termine können im ASZ vereinbart werden. Eine Einheit geht 30 Minuten.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• 1,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das Ganzkörpervibrationsgerät mit vielen Übungen für die tieferliegenden Muskeln und zur Osteoporosevorbeugung.

Fünf Esslinger

Hinweis: Bitte denken Sie daran einen Mund-Nasen-Schutz mitzunehmen!

• Alten-und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089-575014
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Bewegungsprogramm zum Erhalt von Bewegung, Muskeln, Knochen.

Sprachkurs - Englisch - Fortgeschrittene

Hinweis: Anmeldung im ASZ - Büro

• Alten-und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089-57 50 14
• 5,00 €
• AWO - Herzkarte
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Do you speak english?

Taiji-Qigong

• ZAB e. V.
  Rumfordstrasse 21 a
  80469 München
• 089 29 99 20
• 5,00 €
• 4,40 für ZAB-Mitglieder
• Barrierefreier Zugang

Probestunde unverbindlich jederzeit möglich.