- stärken Sie Ihren Körper und Ihren Geist!
- Donnerstag , 27.3.2025 bis Donnerstag , 18.12.2025
- Do | 08:30 –09:30 Uhr
- Alten- und Service-Zentrum Sendling
Daiserstraße 37
81371 München - 089 - 77 92 54
- 10,00 €
- Ermäßigung möglich - nähere Informationen im ASZ Büro
- asz-sendling@awo-muenchen.de
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Qigong ist eine chinesische Meditations,- Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.
Bei unserer erfahrenen Kursleiterin Frau Brender können Sie in die einzigartige Welt des Qigong eintauchen und ihre Gesundheit fördern – hier im ASZ Sendling!
Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung, Getränk und evtl. Handtuch
Schnupperstunde möglich! Anmeldung erforderlich!
Hinweis:
Die Kursgebühr wird von einigen Krankenkassen bezuschusst! Bei geringem Einkommen ist eine Ermäßigung möglich.
Weitere Veranstaltungen für Sie
Ratgeber: ATEM
Mi | 14:30 –16:00 Uhr- Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- 5,00 €
- Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
- Anmeldung erforderlich
Ihnen werden alltagstaugliche Übungen gezeigt, wie Sie mit Hilfe Ihres Atems u. a. Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können.
OMY! Yoga für Menschen 60+ im ASZ Kleinhadern
Do | 14:30 –15:30 UhrHinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen
- ASZ Kleinhadern-Blumenau
Alpenveilchenstraße 42
80689 - 089 580 34 76
- 5,00 €
- Kosten und Ermäßigung bitte bei der Anmeldung erfragen
- Anmeldung erforderlich
Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.
