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regelmäßige Veranstaltung
Gesundheit im Alter

Yoga für Körper, Geist und Seele

Seit 8.1.

  • Donnerstag , 8.1.2026 bis Donnerstag , 31.12.2026
  • Do | 13:00 –14:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089/ 26 40 46
  • 90,00 €
  • Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente. Sprechen Sie uns darauf an, wir behandeln ihr Anliegen vertraulich!
  • info@asz-altstadt.de
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang
  • Noch Plätze frei
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Yoga steigert die körperliche Beweglichkeit, hält geistig fit, entspannt und fördert das seelische Wohlbefinden.

Bei Iyengar-Yoga kommen außerdem verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, die den Zugang zu einzelnen Yogaübungen erleichtern.

Kostenlose Schnupperstunde möglich. Der Preis beinhaltet 10 Termine. Einstieg jederzeit möglich.

Weitere Veranstaltungen für Sie

Am 14.7.
einmalige Veranstaltung

Vortrag - Mobilität im Alter

Di | 14:00 –16:15 Uhr
  • Evangelisches Bildungswerk München e.V.
    Herzog-Wilhelm-Str. 24
    80331 München
  • 089/5525800
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Überblick über verschiedene pflegerische Versorgungsformen und Wohnkonzepte in München

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Ab 9.6.
regelmäßige Veranstaltung

Frida & Kurt

Di | 10:30 –11:30 Uhr
  • Kulturzentrum LUISE
    Ruppertstraße 5
    80337 München
  • 089/76759100
  • Barrierefreier Zugang

Wir singen gemeinsam!

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Am 30.4.
einmalige Veranstaltung

Geistig fit im Alter unterwegs.

Do | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Selbstkosten

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 5,00 €
  • Selbstkosten
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Manche Gedächtnisschwierigkeiten sind normale, altersbedingte Erscheinungen, manchmal können Sie auch Ausdruck einer Erkrankung sein.

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Am 24.4.
einmalige Veranstaltung

Tagestour

Fr | 10:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Bitte melden Sie sich an, wenn Sie noch nie dabei waren.

  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17119690

Auf die Stöcke, los! Wanderung von Seefeld-Hechendorf nach Andechs.

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Am 14.4.
einmalige Veranstaltung

Vortrag

Di | 14:30 –16:00 Uhr
  • Seniorentreff Neuhausen
    Leonrodstraße 14b
    80634 München
  • 089/13928419-10
  • Barrierefreier Zugang

Vortrag über ambulante Pflege Zuhause.

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Ab 7.4.
regelmäßige Veranstaltung

Frida & Kurt

Di | 10:30 –11:30 Uhr
  • Kulturzentrum LUISE
    Ruppertstraße 5
    80337 München
  • 089/76759100
  • Barrierefreier Zugang

Wir singen gemeinsam!

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Am 28.3.
einmalige Veranstaltung

Vorträge und Schulungen des Betreuungsvereins

Sa | 10:00 –15:00 Uhr

Hinweis: Teil 1: Freitag, 27. März 2026, 15 bis 19 Uhr

  • H-TEAM e.V., Gemeinnütziger Verein zur Förderung der freien Wohlfahrtspflege
    Plinganserstr. 19
    81369 München
  • 089 /7473620
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Vorträge und Schulungen des Betreuungsvereins für ehrenamtliche Betreuerinnen und Betreuer oder die, die es vielleicht werden wollen.

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Am 27.3.
einmalige Veranstaltung

Tagestour

Fr | 10:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Bitte melden Sie sich an, wenn Sie noch nie dabei waren.

  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17119690

Auf die Stöcke, los! Wanderung von Pasing an der Würm entlang bis Harthaus.

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Am 27.3.
einmalige Veranstaltung

Vorträge und Schulungen des Betreuungsvereins

Fr | 15:00 –19:00 Uhr

Hinweis: Teil 2: Samstag, 28. März. 2026, 10.00 – 15.00 Uhr

  • H-TEAM e.V., Gemeinnütziger Verein zur Förderung der freien Wohlfahrtspflege
    Plinganserstr. 19
    81369 München
  • 089 /7473620
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Vorträge und Schulungen des Betreuungsvereins für ehrenamtliche Betreuerinnen und Betreuer oder die, die es vielleicht werden wollen.

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Am 25.3.
einmalige Veranstaltung

Vortrag zum Thema Schlaf

Mi | 14:00 –15:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17119690
  • Anmeldung erforderlich

Ein gesunder Schlaf ist eine der wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden.

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