Tischtennis am Freitag
- Freitag , 2.5.2025 bis Freitag , 4.12.2026
- Fr | 09:30 –13:30 Uhr
- Alten-und Service-Zentrum Westpark
Garmischer Straße 209
81377 München - 089/517772400
- Kostenlos
- asz-westpark@caritasmuenchen.org
- Noch Plätze frei
Freitags findet unser beliebter Tischtennistreff statt - jede und jeder ist herzlich willkommen!
Tischtennis am Freitag
Dank der freundlichen Unterstützung der Georg Mörtl-Stiftung besitzen wir eine Tischtennisplatte, die für den In- und Outdoorbereich geeignet ist. Freitags trifft sich unsere Gruppe, bei der jede und jeder herzlich willkommen ist. Sie dürfen die Platte aber auch gerne zu anderen Zeiten nutzen. Melden Sie sich bei Interesse im ASZ.
Weitere Veranstaltungen für Sie
Radltour
Do | 09:00 –12:00 UhrHinweis: Nächsten Termine: 03.09, 01.10
- Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
Manzostraße 105
80997 München - 089/17 11 96 90
- Anmeldung erforderlich
Jeden Monat wird in der Gruppe mit E-Bikes geradelt. Den genauen Treffpunkt und Uhrzeit erfahren Sie bei der Anmeldung.
Qi Gong I
Do | 09:00 –10:15 UhrHinweis: Kurs findet nicht am 23.07. , im September und am 08.10., 24.12. und 31.12 statt.
- Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- 66,00 €
- Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
- Anmeldung erforderlich
Ein Weg zu mehr Beweglichkeit und innerer Balance.
Qi Gong II
Do | 10:30 –11:30 UhrHinweis: Findet nicht im September und am 08.10., 24.12. und 31.12. statt.
- Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- 55,00 €
- Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
- Anmeldung erforderlich
Für (Wieder-)Einsteiger*innen. Fließende Bewegungen für mehr Ruhe.
Osteoporosevorbeugung
Mi | 09:00 –10:15 UhrHinweis: Findet nicht am 22.07.,19.08. und 25.08. statt
- Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- 72,00 €
- Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
- Anmeldung erforderlich
Stärken Sie durch gezielte Übungen Ihre Knochen.
Wirbelsäulengymnastik
Mi | 10:30 –11:15 UhrHinweis: Findet nicht am 22.07.,19.08. und 26.08. statt.
- Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- 72,00 €
- Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an.
- Anmeldung erforderlich
Rückenschonendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Lockerung.
Plate One
Di , Do | 09:00 –15:00 UhrHinweis: Termine können im ASZ vereinbart werden. Eine Einheit geht 30 Minuten.
- Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/ 6990660
- 1,00 €
- Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
- Anmeldung erforderlich
Das Ganzkörpervibrationsgerät mit vielen Übungen für die tieferliegenden Muskeln und zur Osteoporosevorbeugung.
Faszientraining & Yoga
Di | 14:00 –15:00 UhrHinweis: Findet nicht am 18.08. und 25.08. statt.
- Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- 65,00 €
- Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
- Anmeldung erforderlich
Erneuerung der Bindegewebsstrukturen durch Dehnen, Federn und Schwingen.