Sicher im Alltag
- Donnerstag , 19.11.2026
- Do | 16:00 –18:00 Uhr
- Seminar für ehrenamtliche Dienste (Diakonie München und Oberbayern)
Landshuter Allee 38b
80637 München - 089/126991433
- 5,00 €
- seminar-altenhilfe@diakonie-muc-obb.de
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Die Sturzprophylaxe ist besonders wichtig, da Stürze vor allem im höheren Alter häufig schwerwiegende Folgen haben können.
Durch gezielte Maßnahmen lässt sich das Risiko jedoch deutlich reduzieren.
Es werden Übungen durchgeführt, die Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Die Teilnehmenden lernen außerdem, wie sie Gefahren im Alltag erkennen und vermeiden können, beispielsweise Stolperfallen in der Wohnung oder unsicheres Verhalten beim Gehen. Dazu werden auch Strategien vermittelt, wie man sich im Falle eines Sturzes richtig verhält oder wieder sicher aufsteht, welche Hilfsmittel man nutzen kann.
Weitere Veranstaltungen für Sie
Heilsame Teerezepturen n. Hildegard v Bingen
Do | 15:00 –16:30 Uhr- Senioren Volkshochschule Ost
Severinstr. 4
81541 München - 089/480066750
- 10,00 €
- Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
- Anmeldung erforderlich
Lernen Sie mit wenigen Zutaten hilfreiche Begleiter für das tägliche Wohlbefinden herzustellen.
AVAiR – mit Schwung und neuen Ideen in den Ruhestand
Fr | 14:00 –16:00 UhrHinweis: insgesamt 4 Termine: 15.10.2026, 10.11.2026, 17.12.2026, 22.01.2027
- MVHS in Riem
Paul-Wassermann-Str. 10
81829 - 089/480066750
- 18,00 €
- Anmeldung erforderlich
Der Übergang in den Ruhestand ist mehr als ein Abschied vom Berufsleben – er ist der Beginn eines neuen, gestaltbaren
AVAiR – mit Schwung und neuen Ideen in den Ruhestand
Do | 18:00 –21:00 UhrHinweis: insgesamt 4 Termine: 15.10.2026, 10.11.2026, 17.12.2026, 22.01.2027
- MVHS in Riem
Paul-Wassermann-Str. 10
81829 - 089/480066750
- 18,00 €
- Anmeldung erforderlich
Der Übergang in den Ruhestand ist mehr als ein Abschied vom Berufsleben – er ist der Beginn eines neuen, gestaltbaren
