Qi Gong
- Donnerstag , 8.1.2026 bis Donnerstag , 31.12.2026
- Do | 10:00 –11:00 Uhr
- Alten-und Service-Zentrum Altstadt
Sebastiansplatz 12
80331 München - 089 26 40 46
- 71,50 €
- Ermäßigung bei geringer Rente möglich - sprechen Sie uns gerne darauf an!
- info@asz-altstadt.de
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Fortlaufender Qi Gong Kurs für Seniorinnen und Senioren.
Für weitere Informationen und Anmeldung können Sie sich gerne im Büro melden.
Es ist möglich, vorab an einer Schnupperstunde teilzunehmen. Der Preis beinhaltet 11 Termine.
Es gibt noch einen weiteren Qi Gong Kurs, der von 11:10 bis 12:10 Uhr geht.
Weitere Veranstaltungen für Sie
Kurs – Rückenfit
Do | 11:00 –12:00 UhrHinweis: Nur als Kurs buchbar, Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich
- Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
Stanigplatz 8a
80933 München - 089/452 235 786
- 5,00 €
- Ermäßigung mit ASZ-Pass
- Anmeldung erforderlich
Kurs – Rückenfit – Ganzkörpertraining für Rücken und Beweglichkeit
OMY! Yoga für Menschen 60+
Mi | 11:00 –12:00 UhrHinweis: Nur als Kurs buchbar, Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich
- Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
Stanigplatz 8a
80933 München - 089 452 235 786
- 5,00 €
- Wir können Sie unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
- Anmeldung erforderlich
Stärken Sie Ihren Körper auf sanfte Weise, erhalten Sie Ihre Beweglichkeit und entspannen Sie sich
Ganzkörper- und Wirbelsäulentraining
Fr | 11:00 –12:00 UhrHinweis: Nur als Kurs buchbar, Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich
- Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
Stanigplatz 8a
80933 München - 089 452 235 786
- 5,00 €
- Wir können Sie unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
- Anmeldung erforderlich
Ganzkörper – und Wirbelsäulengymnastik, Konzentrations- und Koordinationsübungen
Qi Gong
Do | 13:30 –14:30 UhrHinweis: Nur als Kurs buchbar, Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich
- Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
Stanigplatz 8a
80933 München - 089 452 235 786
- 5,00 €
- Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
- Anmeldung erforderlich
Qi Gong wird traditionell zur Gesundheitspflege, Entspannung und Vorbeugung praktiziert.
OMY! Yoga für Menschen 60+ im ASZ Kleinhadern
Do | 14:30 –15:30 UhrHinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen
- ASZ Kleinhadern-Blumenau
Alpenveilchenstraße 42
80689 - 089 580 34 76
- 5,00 €
- Kosten und Ermäßigung bitte bei der Anmeldung erfragen
- Anmeldung erforderlich
Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.
OMY! Yoga für Menschen 60plus in Obergiesing
Do | 15:00 –16:00 UhrHinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen
- Alten- und Service-Zentrum Obergiesing
Werinherstraße 71
81541 - 089/24602626
- Bitte bei der Anmeldung erfragen.
- Anmeldung erforderlich
Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.
OMY! Yoga für Menschen 60plus in Hasenbergl
Mi | 11:00 –12:00 UhrHinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen
- ASZ Hasenbergl
Stanigplatz 8a
80933 - 089 452 235 786
- 5,00 €
- Ermäßigung möglich, bitte nachfragen!
- Anmeldung erforderlich
Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.