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Kurs
Gymnastik, Bewegung & Fitness
Bauchtanz

Probestunde jederzeit möglich

Seit 11.11.
  • Freitag , 11.11.2022 bis Mittwoch , 26.7.2023
  • Mi | 15:00 –17:00 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089/29 99 20
  • 7,50 €
  • ZAB-Mitglieder: 6.20 €
  • zab@zab-ev.de
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang
  • Noch Plätze frei
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Wir beginnen mit Aufwärmgymnastik und üben anschließend Bauchtanzschritte und -Figuren. Die Teilnahme in jedem Alter - auch ohne Vorkenntnisse - möglich.

Weitere Veranstaltungen für Sie

Am 26.4.
einmalige Veranstaltung

Reihe: Pilgern auf dem Münchner Jakobsweg

Mi | 13:00 –17:00 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 / 45 87 40 29
  • Anmeldung erforderlich

Reihe: Pilgern auf dem Münchner Jakobsweg

Heute geht die Etappe (ca. 8 km) von der Floßlände über Pullach nach Höllriegelskreuth, von…

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Ab 6.2.
regelmäßige Veranstaltung

Seniorentraining/Gymnastik für Senioren

Mo | 11:00 –12:00 Uhr
  • Die Mitterfelder gGmbH
    Cosimastraße 100
    81927 München
  • 0152/32166157
  • 5,00 €
  • Barrierefreier Zugang

Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.

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Ab 26.1.
Kurs

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Do | 09:15 –10:15 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 12,25 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

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Ab 26.1.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Kleinhadern

Do | 14:00 –15:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstraße 42
    80689
  • 0895803476
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten.

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Ab 22.1.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Obergiesing

Fr | 10:00 –11:00 Uhr
  • ASZ Obergiesing
    Werinherstr. 71
    81541
  • (089) 690 61 62
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten. Die sanften Übungen finden im…

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Ab 22.1.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Milbertshofen

Fr | 10:00 –11:00 Uhr
  • ASZ Milbersthofen
    Schleißheimerstraße 378
    80809
  • (089) 356 277 33 - 25
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten. Die sanften Übungen finden im…

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Ab 22.1.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Freimann

Mi | 10:45 –11:45 Uhr
  • ASZ Freimann
    Edmund-Rumpler-Straße 1
    80939
  • 0893298930
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten.

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Ab 20.1.
Kurs

Kurs | Fit durchs Jahr

Fr | 09:00 –10:00 Uhr
  • ASZ Haidhausen
    Wolfgangstraße 15
    81667
  • 089/4613840
  • 48,00 €
  • Anmeldung erforderlich

Neuer Kurs für Ihre Fitness, Gesundheit & gute Laune!

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Ab 19.1.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Laim

Do | 15:45 –16:45 Uhr
  • Die Mitterfelder gGmbH
    Mittelfeldstraße 20
    80689
  • 089 580910
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten.

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Ab 18.1.
Kurs

Beckenbodentraining

Mi | 09:00 –09:45 Uhr
  • Seniorentreff Neuhausen e.V.
    Leonrodstraße 14b
    80634 München
  • 08913928419-10
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Beckenbodentraining: Die Übungen verbessern die Haltung im Sitzen und Stehen und kräftigen die Beckenbodenmuskulatur.

…
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