regelmäßige Veranstaltung
Gymnastik, Bewegung & Fitness
Achtsamkeit & Entspannung
Gesundheit im Alter
OMY! Yoga für Menschen 60+
Seit
2025
- Dienstag , 21.10.2025 bis Dienstag , 15.12.2026
- Di | 11:00 –12:00 Uhr
-
Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
Stanigplatz 8a
80933 München - 089 452 235 786
- 5,00 €
- Wir können Sie unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
- asz-hasenbergl@stiftung-zusammentun.de
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Stärken Sie Ihren Körper auf sanfte Weise, erhalten Sie Ihre Beweglichkeit und entspannen Sie sich
Stärken Sie Ihren Körper auf sanfte Weise, erhalten Sie Ihre Beweglichkeit und entspannen Sie sich!
Bei OMY! Yoga in Kooperation mit Yoga für alle e.V. finden die Übungen vor allem auf dem Stuhl oder im Stehen statt. Hier wird der Körper - mal sanft, mal dynamisch - mobilisiert und gekräftigt, sodass die eigene Beweglichkeit erhalten und gefördert wird. Es wird natürlich auch ausgiebig entspannt.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, auch mit Rollator und Rollstuhl möglich.