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OMY! Yoga 60plus in Milbertshofen
Seit 15.5.
- Freitag , 15.5.2026 bis Freitag , 18.12.2026
- Fr | 10:00 –11:00 Uhr
- ASZ Milbersthofen
Schleißheimerstraße 378
80809 München - 089/356 277 33-0
- 3,00 €
- Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen.
- asz-milbertshofen@awo-muenchen.de
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen
Für Yoga ist man nie zu alt - mach mit bei OMY!
OMY! Yoga kennenlernen
Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.
Yoga ist die perfekte Bewegungsart für Seniorinnen und Senioren!
Denn die Übungen können sehr gut auf die körperlichen Bedürfnisse angepasst werden. Sie stärken auf sanfte Weise den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Daher wurde das Projekt „OMY! Yoga für Menschen 60plus“ ins Leben gerufen. Heute sind Sie herzlich dazu eingeladen, das Projekt kennenzulernen und aktiv Yoga-Übungen auszuprobieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch mit Rollator und im Rollstuhl möglich.
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einmalige Veranstaltung
