regelmäßige Veranstaltung
Gesundheit im Alter
Gymnastik, Bewegung & Fitness
Tanzen
Mit Tanz und Bewegung für Menschen ab 60 Jahren.
Seit 22.4.
- Mittwoch , 22.4.2026 bis Donnerstag , 31.12.2026
- Mo | 15:15 –16:15 Uhr
- KKV Hansa-Haus
Brienner Straße 39
80333 München - 089 189 100 25
- Kostenlos
- info@retla.org
- Treffpunkt Saal
Hinweis: jeden 1. Montag im Monat
Tanz und Bewegung für Menschen ab 60
Bewegung schenkt Lebensfreude – besonders im Alter
„Tanz und Bewegung“ für Menschen ab 60 lädt dazu ein, durch elementaren Tanz und sanfte Bewegungsformen Körper und Geist in Schwung zu halten. In einer entspannten, wertschätzenden Atmosphäre erleben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Kraft des Rhythmus, ohne Leistungsdruck oder Angst.
Im Mittelpunkt stehen Gemeinschaft, Ausdruck und die Freude an der Musik und Bewegung. Durch einfache, natürliche Bewegungsabläufe fördern wir Koordination, Balance und Wohlbefinden. Gleichzeitig schafft das gemeinsame Tanzen und Bewegen Raum für Begegnung und soziale Teilhabe – denn Bewegung verbindet.
