Meditatives Atmen - Übungen für Entspannung und mehr Vitalität
- Donnerstag , 7.5.2026 bis Donnerstag , 30.7.2026
- Do | 11:00 –12:00 Uhr
- Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
Wolfgangstraße 18
81667 München - 089 4613840
- 6,00 €
- Ermäßigung auf Anfrage möglich
- asz-haidhausen@diakonie-muc-obb.de
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Meditatives Atmen - neues Kursangebot im Häusl unter der Leitung von Atemtherapeut Andreas Ohlendorf
In Verbindung mit der Stimme und meditativen Bewegungen erfahren Sie bewusst das Ureigene in Ihnen - den eigenen Atem. In einfachen Übungen zeigt Ihnen Atemtherapeut Andreas Ohlendorf, wie Sie zu Ihrem inneren Rhythmus, mehr Lebendigkeit, Gesundheit und Kraft gelangen.
Termine: ab 7. Mai, donnerstags, von 11 - 12 Uhr
Ort: Gymnastikraum im Häusl, Wolfgangstraße 18
Kosten: € 6,-- pro Termin
Hinweis: Bitte bei Interesse und für weitere Details zu dem Kursangebot im ASZ melden und nachfragen.
Weitere Veranstaltungen für Sie
Ratgeber: ATEM
Mi | 14:30 –16:00 Uhr- Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- 5,00 €
- Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
- Anmeldung erforderlich
Ihnen werden alltagstaugliche Übungen gezeigt, wie Sie mit Hilfe Ihres Atems u. a. Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können.
OMY! Yoga für Menschen 60+ im ASZ Kleinhadern
Do | 14:30 –15:30 UhrHinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen
- ASZ Kleinhadern-Blumenau
Alpenveilchenstraße 42
80689 - 089 580 34 76
- 5,00 €
- Kosten und Ermäßigung bitte bei der Anmeldung erfragen
- Anmeldung erforderlich
Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.
