Meditatives Atmen
- Mittwoch , 14.1.2026 bis Mittwoch , 29.4.2026
- Mi | 11:00 –12:00 Uhr
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Alten-und Service-Zentrum Isarvorstadt
Hans-Sachs-Strasse 14
80469 München - 089 / 232398840
- 6,00 €
- asz-isarvorstadt@caritasmuenchen.org
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Die Kraft des bewussten Atmens entdecken, die Lebenskraft entfalten.
Entspannung & Vitalität
Jeden Mittwoch bietet Andreas Ohlendorf im Alten- und Service-Zentrum (ASZ) Isarvorstadt „Meditatives Atmen“ an. Dabei verbindet man die Stimme mit meditativen Bewegungen und taucht ein in das Ureigene – den Atem. In einfachen, achtsamen Übungen findet man den eigenen Rhythmus, stärkt die Lebendigkeit, Gesundheit und Kraft. Eine Reise zu sich selbst mit dem Erlebnis, wie Atem und Bewegung das Wohlbefinden auf natürliche Weise fördern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Gebühr für einen 13er-Block beträgt 78€. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.
Weitere Veranstaltungen für Sie
Geistig fit im Alter unterwegs.
Do | 14:00 –16:00 UhrHinweis: Selbstkosten
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Alten-und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- 5,00 €
- Selbstkosten
- Anmeldung erforderlich
Manche Gedächtnisschwierigkeiten sind normale, altersbedingte Erscheinungen, manchmal können Sie auch Ausdruck einer Erkrankung sein.
Basiskurs Klettern für alle ab 50!
Fr | 13:30 –16:30 UhrHinweis: Bitte beachten Sie: Halleneintritte sind gesondert zu zahlen. Fünf Kurstermine!
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Heavens Gate
Speicherstr. 21
81671 - 089 20 00 30 15
- 224,00 €
- Mitglieder IG Klettern M&S e.V.: 199,00€ zzgl. Eintritt
- Anmeldung erforderlich
Jeder kann Klettern! Einsteiger Kletterkurs für Menschen ab 50+
