Seit 9.1.

  • Freitag , 9.1.2026 bis Freitag , 6.2.2026
  • Fr | 13:00 –16:30 Uhr
  • Hinweis: Bitte beachten Sie: Halleneintritte sind gesondert zu zahlen. Fünf Kurstermine!

  • Heavens Gate
    Speicherstr. 21
    81671 München
  • 089 20 00 30 15
  • 224,00 €
  • Mitglieder IG Klettern M&S e.V.: 199,00€ zzgl. Eintritte
  • info@heavensgate-muc.de
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Jeder kann Klettern! Einsteiger Kletterkurs für Menschen ab 50+

Zum Klettern ist es nie zu spät!

Lernen Sie eine faszinierende Sportart kennen, die Ihnen Beweglichkeit, mentale Stärke, Selbstbewusstsein und natürlich Freude an der Bewegung mit anderen vermittelt!

In einer kleinen Gruppe von vier bis acht Teilnehmenden lernen Sie selbständiges Klettern, Sichern und Bouldern!

Eine erfahrene Trainerin oder ein erfahrener Trainer begleiten Schritt für Schritt, damit Sie sich sicher fühlen und Freude an der Bewegung in der Vertikalen haben.

Was lernen Sie?

Knotenkunde, Sicherungstechnik, Klettern im Toprope und Vorstieg, Sturztraining, Fallschule Bouldern, Grundlagen der Kletter-/Bouldertechnik, Autobelay (Klettern mit dem Selbstsicherungsautomaten)

Weitere Veranstaltungen für Sie

Am 14.7.
einmalige Veranstaltung

Vortrag - Mobilität im Alter

Di | 14:00 –16:15 Uhr
  • Evangelisches Bildungswerk München e.V.
    Herzog-Wilhelm-Str. 24
    80331 München
  • 089/5525800
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Überblick über verschiedene pflegerische Versorgungsformen und Wohnkonzepte in München

Ab 9.6.
regelmäßige Veranstaltung

Frida & Kurt

Di | 10:30 –11:30 Uhr
  • Kulturzentrum LUISE
    Ruppertstraße 5
    80337 München
  • 089/76759100
  • Barrierefreier Zugang

Wir singen gemeinsam!

Am 30.4.
einmalige Veranstaltung

Tag der offenen Tür

Do | 10:00 –15:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17119690
  • Barrierefreier Zugang

Wir laden Sie herzlich ein, dass Alten- und Service-Zentrum (ASZ) kennenzulernen.

Am 30.4.
einmalige Veranstaltung

Geistig fit im Alter unterwegs.

Do | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Selbstkosten

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 5,00 €
  • Selbstkosten
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Manche Gedächtnisschwierigkeiten sind normale, altersbedingte Erscheinungen, manchmal können Sie auch Ausdruck einer Erkrankung sein.

Am 27.4.
einmalige Veranstaltung

Kleidertauschparty im ASZ

Mo | 11:00 –14:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452 235 786
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Sie wollen Platz in Ihrem Kleiderschrank schaffen oder sich neu einkleiden? Dann kommen Sie zur Kleidertauschparty ins ASZ!

Am 24.4.
einmalige Veranstaltung

Tagestour

Fr | 10:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Bitte melden Sie sich an, wenn Sie noch nie dabei waren.

  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17119690

Auf die Stöcke, los! Wanderung von Seefeld-Hechendorf nach Andechs.

Am 23.4.
einmalige Veranstaltung

Verkehrssicherheitstraining

Do | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 / 580 34 76
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Verkehrssicherheitstraining im ASZ Kleinhadern.

Am 22.4.
einmalige Veranstaltung

Reihe "Länder der Welt"

Mi | 14:30 –16:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Isarvorstadt
    Hans-Sachs-Str. 14
    80469
  • 089-126991434
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Vortrag über Palästina - Land, Menschen und Geschichten

Am 20.4.
einmalige Veranstaltung

Sint*ize & Rom*nja

Mo | 14:00 –15:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17119690
  • 3,00 €
  • 1.50
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Am 8. April findet jährlich der internationale Tag der Sint*ize & Rom*nja statt.

Was genau hat es damit auf sich?

Am 17.4.
einmalige Veranstaltung

Frühjahrs-Kleidermarkt im ASZ Kleinhadern

Fr | 13:00 –17:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 / 580 34 76
  • Barrierefreier Zugang

Beim heutigen Kleidermarkt gibt es tolle Frühjahrs- und Sommermode zu entdecken.