Aa+Aa-
Login Veranstaltende
Zurück
Kurs
Gymnastik, Bewegung & Fitness

Hockergymnastik am Dienstag

Seit 17.9.

  • Dienstag , 17.9.2024 bis Dienstag , 17.12.2024
  • Di | 13:30 –14:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 4,00 €
  • Ermäßigungen möglich, sprechen Sie uns an.
  • asz-harlaching@brk-muenchen.de
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang
  • Noch Plätze frei
Zu Google Maps

Neu: Hockergymnastik am Dienstag. Für Alle geeignet

Wir bitten um Anmeldung.

Weitere Veranstaltungen für Sie

Ab 9.10.
Kurs

Orientalischer Tanz und Gymnastik

Mi | 15:00 –17:00 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089/29 99 20
  • 8,00 €
  • ZAB-Mitglieder: 7,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir beginnen mit Aufwärmgymnastik und üben anschließend Bauchtanzschritte und -figuren.

Mehr erfahren

Ab 7.10.
Kurs

Bauchtanz für Anfängerinnen und mit VK

Mo | 14:30 –16:00 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089 29 99 20
  • 5,60 €
  • für Vereinsmitglieder 20 %
  • Barrierefreier Zugang

Probestunde unverbindlich jederzeit möglich.

Mehr erfahren

Ab 24.9.
Kurs

Ganzheitliche Gymnastik

Di | 09:30 –12:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 6,00 €
  • Ermäßgung ist möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ganzheitliche Gymnastik für Senior*innen

Mehr erfahren

Ab 19.9.
Kurs

Yoga auf dem Stuhl

Do | 13:00 –14:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Yoga auf dem Stuhl

Mehr erfahren

Ab 18.9.
Kurs

Gehirnfitness durch Bewegung

Mi | 13:15 –14:15 Uhr

Hinweis: 2. Kurs findet von 14:30 - 15:30 Uhr statt.

  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 11,00 €
  • Ermäßigung möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gehirnfitness durch Bewegung für Senior*innen

Mehr erfahren

Ab 13.9.
Kurs

Bewegungsschulung nach Feldenkrais

Mo | 09:00 –10:15 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089/29 99 20
  • 5,00 €
  • ZAB-Mitglieder: 4.40 €
  • Barrierefreier Zugang

Alte Bewegungsmuster erzeugen verspannungen und Schmerzen. Wir lösen diese durch gezielte Übungen auf.

Mehr erfahren

Ab 12.9.
Kurs

Taiji-Qigong

Do | 20:00 –21:00 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089 29 99 20
  • 4,30 €
  • 3,50 für ZAB-Mitglieder
  • Barrierefreier Zugang

Probestunde unverbindlich jederzeit möglich.

Mehr erfahren

Ab 11.9.
Kurs

Ausgleichsgymnastik

Mi | 11:00 –12:00 Uhr
  • BEINANDER e.V.
    Leonrodstraße 14b
    80634 München
  • 089/13928419-10
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ausgleichsgymnastik

Mehr erfahren

Ab 6.9.
Kurs

Feldenkrais

Fr | 10:45 –11:45 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • +49897595511
  • 5,00 €
  • Bei geringem Einkommen ist eine Ermäßigung von 50% der Kurskosten möglich.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperbezogene Behandlungsform.

Mehr erfahren

Ab 5.9.
Kurs

Gymnastik

Do | 09:00 –10:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 5,00 €
  • Bei geringem Einkommen ist eine Ermäßigung von 50% auf den Kurspreis möglich.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Regelmäßige Gymnastik verbessert die Körperwahrnehmung, stärkt die Muskulatur und reduziert das Sturzrisiko.

Mehr erfahren