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einmalige Veranstaltung
Gesundheit im Alter

Gesunder Schlaf

Am 17.3.

  • Dienstag , 17.3.2026
  • Di | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 3,00 €
  • Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an.
  • asz-harlaching@brk-muenchen.de
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang
  • Noch Plätze frei
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Gesunder Schlaf ist für unser Wohlbefinden wichtig. Informieren Sie sich über wissenswertes zum Thema Schlaf.

Um Anmeldung wird gebeten.

Weitere Veranstaltungen für Sie

Am 21.7.
einmalige Veranstaltung

Vortrag: Pflegerischen Versorgungsformen

Di | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/ 17 11 96 90
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

München bietet eine breite Vielfalt an Hilfs- und Unterstützungsangeboten für ältere und pflegebedürftige Menschen.

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Am 14.7.
einmalige Veranstaltung

Vortrag - Mobilität im Alter

Di | 14:00 –16:15 Uhr
  • Evangelisches Bildungswerk München e.V.
    Herzog-Wilhelm-Str. 24
    80331 München
  • 089/5525800
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Überblick über verschiedene pflegerische Versorgungsformen und Wohnkonzepte in München

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Am 15.6.
einmalige Veranstaltung

Geistig fit bleiben

Mo | 14:00 –15:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17119690
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Prävention wird immer wichtiger. Doch gilt dies auch für Demenz?

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Ab 9.6.
regelmäßige Veranstaltung

Frida & Kurt

Di | 10:30 –11:30 Uhr
  • Kulturzentrum LUISE
    Ruppertstraße 5
    80337 München
  • 089/76759100
  • Barrierefreier Zugang

Wir singen gemeinsam!

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Ab 8.6.
Kurs

Kurs - Atemkraft

Mo | 15:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Entfällt am 22.06.2026

  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452235786
  • 30,00 €
  • 15.00 mit ASZ-Pass
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kurs - Atemkraft – entspannt und vital im Alltag

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Am 19.5.
einmalige Veranstaltung

Kooperationsveranstaltung MVHS

Di | 11:00 –12:15 Uhr

Hinweis: Veranstaltungsort ist im 2. Stock (mit Aufzug erreichbar)

  • MVHS Allach
    Oertelplatz 11
    80999
  • 089/ 17 11 96 90
  • 7,00 €
  • 3.50 Euro
  • Anmeldung erforderlich

Koreanische Tanzgymnastik verbindet sanfte Intensität mit fließenden, weichen Bewegungen.

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Am 11.5.
einmalige Veranstaltung

Montagsvortrag

Mo | 13:00 –14:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452235786
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Montagsvortrag – „Genuss, der zu Ihnen kommt –

der AWO-Menüservice"

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Ab 4.5.
Kurs

Kooperationsveranstaltung MVHS

Mo | 11:00 –12:30 Uhr

Hinweis: Anmeldung über MVHS, www.mvhs.de oder telefonisch mit der Nummer: W145210.

  • Außenstelle Allach
    Oertelplatz 11
    80999
  • 089/48006-6818
  • 32,00 €
  • 16,00 Euro
  • Anmeldung erforderlich

Neustart im Ruhestand – Beziehungen pflegen und gestalten

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Am 30.4.
einmalige Veranstaltung

Geistig fit im Alter unterwegs.

Do | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Selbstkosten

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 5,00 €
  • Selbstkosten
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Manche Gedächtnisschwierigkeiten sind normale, altersbedingte Erscheinungen, manchmal können Sie auch Ausdruck einer Erkrankung sein.

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Am 27.4.
einmalige Veranstaltung

Vortrag | Gutes Hören & Hörgeräte Versorgung

Mo | 14:00 –16:00 Uhr
  • Neubau, Kursraum 2
    Wolfgangstraße 15
    81667
  • 089 4613840
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gesundheitsvorsorge beim Hören...

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