Kurs
Gesundheit im Alter
Gymnastik, Bewegung & Fitness
Sturzprävention
Gehirnfitness - leicht gemacht!
Seit
14.1.
- Mittwoch , 14.1.2026 bis Mittwoch , 18.3.2026
- Mi | 13:15 –14:15 Uhr
-
Alten- und Service-Zentrum Au
Balanstr. 28
81669 München - 089/ 45 87 40 29
- 7,00 €
- Ermäßigung möglich
- kurse-asz-au@caritasmuenchen.org
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Fit bleiben in Geist und Körper.
Durch das Erlernen immer neuer Bewegungsabläufe bleibt unser Kopf ständig gefordert. Gezieltes Training verbessert die Merkfähigkeit, die Konzentration und Koordination. Es schult den Gleichgewichtssinn und lässt neue Synapsen im Gehirn entstehen. Die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns bleibt erhalten. Die beste Prävention für das Alter.
Anmeldung und sonstige Informationen
Der Kurs kostet 70 € für 10 Einheiten.
(Preisangaben gelten bei 6 Teilnehmenden)
Die Anmeldung kann per Telefon oder per E-Mail erfolgen.
Tel.: 089 / 45 87 40 29
E-Mail: kurse-asz-au@caritasmuenchen.org