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Für Yoga ist man nie zu alt - mach mit bei OMY!

Seit 25.3.

  • Dienstag , 25.3.2025 bis Dienstag , 16.12.2025
  • Di | 09:00 –10:00 Uhr

    • Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • Seniorentreff Neuperlach
    Plievierpark 13
    81737 München
  • 089 / 6377834
  • Kostenlos
  • Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen!
  • st-neuperlach@awo-muenchen.de
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang
  • Noch Plätze frei
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Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

OMY! Yoga kennenlernen

Yoga ist die perfekte Bewegungsart für Seniorinnen und Senioren!

Denn die Übungen können sehr gut auf die körperlichen Bedürfnisse angepasst werden. Sie stärken auf sanfte Weise den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Daher wurde das Projekt „OMY! Yoga für Menschen 60plus“ ins Leben gerufen. Heute sind Sie herzlich dazu eingeladen, das Projekt kennenzulernen und aktiv Yoga-Übungen auszuprobieren.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch mit Rollator und im Rollstuhl möglich.

Weitere Veranstaltungen für Sie

Am 2.12.
einmalige Veranstaltung

Erzählcafé

Di | 10:30 –12:00 Uhr
  • Münchner Stadtbibliothek Sendling
    Albert-Roßhaupter-Str 8
    81369 München
  • 089/233 772433
  • Barrierefreier Zugang

Senior*innen treffen sich bei Kaffee, Tee und Gebäck um sich auszutauschen.

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Ab 26.11.
Online-Veranstaltung

Demenz bei Menschen mit Migrationsbiografie

Mi | 19:00 –20:15 Uhr
  • Online Veranstaltung
  • 089/5525800
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Semra Altınışık von der Alzheimer Gesellschaft München e.V. informiert zu Fragestellungen rund um das Thema Demenz.

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Ab 11.11.
Kurs

Gehirnjogging

Di | 14:00 –15:00 Uhr

Hinweis: (Einstieg laufend möglich)

  • Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
    Kolumbusstrasse 33
    81543 München
  • 08924413910
  • 200,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Stärken Sie Ihre geistige Fitness beim Gehirnjogging und fördern Sie Konzentration und Wahrnehmung. Gruppe I

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Am 6.11.
einmalige Veranstaltung

Ü60- Disco

Do | 18:00 –21:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089517772400
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ein Abend für alle Tanzbegeisterten und Junggebliebenen! DJ Sebastian legt wieder beliebte Oldies auf und sorgt für Tanzstimmung.

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Am 4.11.
einmalige Veranstaltung

Erzählcafé

Di | 10:30 –12:00 Uhr
  • Münchner Stadtbibliothek Sendling
    Albert-Roßhaupter-Str 8
    81369 München
  • 089/233 772433

Senior*innen treffen sich bei Kaffee, Tee und Gebäck um sich auszutauschen.

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Am 7.10.
einmalige Veranstaltung

Erzählcafé

Di | 10:30 –12:00 Uhr
  • Münchner Stadtbibliothek Sendling
    Albert-Roßhaupter-Str 8
    81369 München
  • 089/233 772433
  • Barrierefreier Zugang

Senior*innen treffen sich bei Kaffee, Tee und Gebäck um sich auszutauschen.

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Am 29.9.
einmalige Veranstaltung

Online-Kennenlern-Börsen und Dating-Portale

Mo | 14:30 –16:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452 235 786
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Vortrag „Online-Kennenlern-Börsen und Dating-Portale – Digitale Wege aus der Einsamkeit“

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Ab 29.9.
Online-Veranstaltung

Demenz-Stunden

Mo , Mi | 16:00 –17:15 Uhr
  • Online Veranstaltung
  • 089/5525800
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Iris Gorke von der Alzheimer Gesellschaft München e.V. informiert zu Fragestellungen rund um das Thema Demenz.

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Am 15.9.
einmalige Veranstaltung

Sicher unterwegs – auch wenn man älter wird!

Mo | 13:30 –15:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452 235 786
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Jens Neue vom Verkehrswacht München e.V. klärt Sie in dieser Informationsveranstaltungen auf.

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Ab 11.9.
Kurs

EduKation demenz®

Do | 16:30 –18:30 Uhr

Hinweis: Insgesamt 10 Termine, 10 Plätze

  • Beratungsstelle für ältere Menschen und Angehörige (Fachstelle)
    Gravelottestraße 16
    81667 München
  • 089/66616330
  • 100,00 €
  • Kostenerstattung möglich
  • Anmeldung erforderlich

Entlastungsangebot für pflegende Angehörige

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