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Achtsamkeit & Entspannung
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Meditation
Rückentraining
Für Yoga ist man nie zu alt - mach mit bei OMY!
Seit 13.5.
- Mittwoch , 13.5.2026 bis Mittwoch , 16.12.2026
- Mi | 09:30 –10:30 Uhr
- ASZ Freimann
Edmund-Rumpler-Straße 1
80939 München - 0893298930
- 4,00 €
- Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen.
- asz-freimann@brk-muenchen.de
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen
Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.
Yoga ist die perfekte Bewegungsart für Seniorinnen und Senioren!
Denn die Übungen können sehr gut auf die körperlichen Bedürfnisse angepasst werden. Sie stärken auf sanfte Weise den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Daher wurde das Projekt „OMY! Yoga für Menschen 60plus“ ins Leben gerufen. Heute sind Sie herzlich dazu eingeladen, das Projekt kennenzulernen und aktiv Yoga-Übungen auszuprobieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch mit Rollator und im Rollstuhl möglich.
Weitere Veranstaltungen für Sie
Am 10.8.
einmalige Veranstaltung
