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Für Yoga ist man nie zu alt - mach mit bei OMY!
Ab 11.6.
- Donnerstag , 11.6.2026 bis Donnerstag , 10.12.2026
- Do | 14:30 –15:30 Uhr
- ASZ Kleinhadern-Blumenau
Alpenveilchenstraße 42
80689 München - 089 580 34 76
- 5,00 €
- Kosten und Ermäßigung bitte bei der Anmeldung erfragen
- asz-kleinhadern@caritasmuenchen.org
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen
Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.
OMY! Yoga kennenlernen
Yoga ist die perfekte Bewegungsart für Seniorinnen und Senioren!
Denn die Übungen können sehr gut auf die körperlichen Bedürfnisse angepasst werden. Sie stärken auf sanfte Weise den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Daher wurde das Projekt „OMY! Yoga für Menschen 60plus“ ins Leben gerufen. Heute sind Sie herzlich dazu eingeladen, das Projekt kennenzulernen und aktiv Yoga-Übungen auszuprobieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch mit Rollator und im Rollstuhl möglich.
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Am 10.8.
einmalige Veranstaltung
