Für Yoga ist man nie zu alt - mach mit bei OMY!
- Dienstag , 6.5.2025 bis Dienstag , 16.12.2025
- Di | 09:00 –10:00 Uhr
-
ASZ Milbertshofen
Schleißheimer Straße 378
80809 München - 089/356 277 33-0
- 3,00 €
- Ermäßigung möglich, bitte nachfragen!
- asz-milbertshofen@awo-muenchen.de
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Hinweis: Diese OMY!-Gruppe findet auf der Matte statt, die anderen beiden auf dem Stuhl.
Die sanften Übungen finden auf der Matte statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.
OMY! Yoga kennenlernen
Yoga ist die perfekte Bewegungsart für Seniorinnen und Senioren!
Denn die Übungen können sehr gut auf die körperlichen Bedürfnisse angepasst werden. Sie stärken auf sanfte Weise den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Daher wurde das Projekt „OMY! Yoga für Menschen 60plus“ ins Leben gerufen. Heute sind Sie herzlich dazu eingeladen, das Projekt kennenzulernen und aktiv Yoga-Übungen auszuprobieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auf der Matte.
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Mo | 14:00 –15:30 Uhr-
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Manzostraße 105
80997 München - 089/17 11 96 90
- 6,00 €
- Anmeldung erforderlich
Freuen Sie sich auf einen italienischen Nachmittag und stellen Sie Ihre eigene Eiskreation zusammen.
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