regelmäßige Veranstaltung
Besondere Angebote
Gymnastik, Bewegung & Fitness
Fünf Esslinger - ein Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren
Seit 31.3.
- Dienstag , 31.3.2026 bis Donnerstag , 27.5.2027
- Do | 10:00 –11:00 Uhr
- Alten-und Service-Zentrum Laim
Kiem-Pauli-Weg 22
80686 München - 089-575014
- 5,00 €
- asz-laim@awo-muenchen.de
- Treffpunkt Gymnastikraum
- Anmeldung erforderlich
Bewegungsprogramm zum Erhalt von Bewegung, Muskeln, Knochen.
Weitere Beschreibung über die Fünf Esslinger
Bei den fünf Esslingern handelt es sich um eine wissenschaftlich begründete und in Studien überprüfte Auswahl von fünf Gruppen von Übungen. Diese haben das Ziel, die körperliche Fitness auch in der zweiten Lebenshälfte so lange wie möglich hoch zu halten.
Anmeldung & sonstige Informationen
Leitung: Frau Gisela Priller
Kosten: 5 € pro Termin
Anmeldung: Bitte melden Sie sich telefonisch verbindlich im ASZ-Laim unter der Telefonnummer 089/575014 oder im ASZ Laim Büro an.
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Am 10.8.
einmalige Veranstaltung
Am 22.7.
einmalige Veranstaltung
Lesung: Das Geschenk des Älterwerdens
Mi | 14:00 –16:00 Uhr- Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
Manzostraße 105
80997 München - 089/17119690
- 3,00 €
- 50% Ermäßigung möglich. Sprechen Sie uns an.
- Anmeldung erforderlich
Herzliche Einladung zu einer Lesung mit dem bekannten Rezitator Dietrich Weiss aus Untermenzing.
Am 21.7.
einmalige Veranstaltung
