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regelmäßige Veranstaltung
Gymnastik, Bewegung & Fitness
Besondere Angebote
Neue Menschen kennenlern

Fitness mit flotter Musik im Stehen und am Stuhl sorgt für eine Kräftigung der Muskulatur

Seit 2025

  • Mittwoch , 22.10.2025 bis Mittwoch , 16.12.2026
  • Mi | 14:00 –15:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089 452 235 786
  • 5,00 €
  • Ermäßigung möglich.
  • asz-hasenbergl@diakonie-hasenbergl.de
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang
  • Noch Plätze frei
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Gymnastik & Beweglichkeit

Ein Ganzkörpertraining, bei dem die Bewegungen einzeln geübt, kombiniert, gedehnt und gefestigt werden. Fitness mit flotter Musik im Stehen und am Stuhl sorgt für eine Kräftigung der Muskulatur.

Bitte Sportkleidung und Sportschuhe (keine Straßenschuhe) mitbringen.

Weitere Veranstaltungen für Sie

Am 6.7.
einmalige Veranstaltung

Montagsvortrag „Island – Natur pur!"

Mo | 14:00 –15:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452235786
  • Barrierefreier Zugang

Begleiten Sie Leonie in ihrem spannenden Vortrag durch die raue, magische Natur der Insel und lernen Sie den ein oder anderen ganz

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Am 29.6.
einmalige Veranstaltung

Montagsvortrag

Mo | 14:00 –15:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452235786
  • Barrierefreier Zugang

Montagsvortrag – „Am anderen Ende der Welt – eine Reise nach Neuseeland"

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Ab 9.6.
regelmäßige Veranstaltung

Frida & Kurt

Di | 10:30 –11:30 Uhr
  • Kulturzentrum LUISE
    Ruppertstraße 5
    80337 München
  • 089/76759100
  • Barrierefreier Zugang

Wir singen gemeinsam!

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Am 8.6.
einmalige Veranstaltung

Lesung mit Jan Koester

Mo | 14:00 –15:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452235786
  • Barrierefreier Zugang

Lesung mit Jan Koester

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Ab 8.6.
Kurs

Kurs - Atemkraft

Mo | 15:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Entfällt am 22.06.2026

  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452235786
  • 30,00 €
  • 15.00 mit ASZ-Pass
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kurs - Atemkraft – entspannt und vital im Alltag

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Am 11.5.
einmalige Veranstaltung

Montagsvortrag

Mo | 13:00 –14:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452235786
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Montagsvortrag – „Genuss, der zu Ihnen kommt –

der AWO-Menüservice"

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Am 10.5.
einmalige Veranstaltung

Community Dachgarten

So | 14:00 –18:00 Uhr
  • Die Färberei
    Claude-Lorrain-Str. 25 / Rgb
    81543 München
  • 089 62269274

Gemeinsam in der Erde wühlen, säen, pflanzen, ernten, verarbeiten, kochen und konservieren.

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Am 30.4.
einmalige Veranstaltung

Tag der offenen Tür

Do | 10:00 –15:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17119690
  • Barrierefreier Zugang

Wir laden Sie herzlich ein, dass Alten- und Service-Zentrum (ASZ) kennenzulernen.

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Am 27.4.
einmalige Veranstaltung

Kleidertauschparty im ASZ

Mo | 11:00 –14:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452 235 786
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Sie wollen Platz in Ihrem Kleiderschrank schaffen oder sich neu einkleiden? Dann kommen Sie zur Kleidertauschparty ins ASZ!

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Am 24.4.
einmalige Veranstaltung

Tagestour

Fr | 10:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Bitte melden Sie sich an, wenn Sie noch nie dabei waren.

  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17119690

Auf die Stöcke, los! Wanderung von Seefeld-Hechendorf nach Andechs.

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