Tagestour

Hinweis: Bitte melden Sie sich an, wenn Sie noch nie dabei waren.

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17119690

Auf die Stöcke, los! Wanderung von Seefeld-Hechendorf nach Andechs.

Basiskurs Klettern für alle ab 50!

Hinweis: Bitte beachten Sie: Halleneintritte sind gesondert zu zahlen. Fünf Kurstermine!

• Heavens Gate
  Speicherstr. 21
  81671
• 089 20 00 30 15
• 224,00 €
• Mitglieder IG Klettern M&S e.V.: 199,00€ zzgl. Eintritt
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Jeder kann Klettern! Einsteiger Kletterkurs für Menschen ab 50+

Tagestour

Hinweis: Bitte melden Sie sich an, wenn Sie noch nie dabei waren.

• Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17119690

Auf die Stöcke, los! Wanderung von Pasing an der Würm entlang bis Harthaus.

Winter-Ade-Spaziergang

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Verabschieden Sie sich gemeinsam mit uns, bei einem Spaziergang durch Harlaching, vom Winter.

Wanderzeit!

• Alten- und Service-Zentrum Au
  Balanstr. 28
  81669 München
• 089/45874029
• 3,00 €
• ermäßigt 1,50 €
• Anmeldung erforderlich

Wir wandern rund um Allach, unterwegs am Rande der Millionenstadt.

Atemgruppe

Hinweis: Drei Termine: 19.02, 26.02, 05.03

• Außenstelle Alten- und Service - Zentrum Allach - Untermenzing
  Oertelplatz 15
  80999
• 089 / 17 12 11 96 90
• 24,00 €
• 12.00 Euro
• Anmeldung erforderlich

Erleben Sie an drei aufeinander aufbauenden Terminen Atemangebote mit leicht umsetzbaren Übungen für zuhause.

Spaziergruppe des ASZ Kleinhadern

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Auch wir haben das Spazierengehen für uns entdeckt und schreiten nun zur Tat.

Fit durch Tanzgymnastik

• Alten-und Service-Zentrum Obergiesing
  Werinherstr. 71
  81539 München
• 24602626
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir bewegen uns mit flotter Musik und verbessern dadurch die Gelekigkeit, das Gleichgewicht, die Muskulatur und auch die grauen Zellen

Neuro Mental Training

Hinweis: jeden 4. Montag im Monat

• KKV Hansa-Haus
  Brienner Str. 39
  80333
• 08918910025
• Barrierefreier Zugang

Neuro Mental Training ist perfekt für alle, die bis ins hohe Alter aktiv und geistig fit sein möchten.

Tanz und Bewegung

Hinweis: jeden 1. Montag im Monat

• KKV Hansa-Haus
  Brienner Straße 39
  80333
• 089 189 100 25
• Barrierefreier Zugang

Tanz und Bewegung für Menschen ab 60