Seit 16.4.

  • Dienstag , 16.4.2024 bis Donnerstag , 29.8.2024
  • Di , Do | 09:00 –15:00 Uhr
  • Hinweis: Termine können im ASZ vereinbart werden. Eine Einheit geht 30 Minuten.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 1,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • asz-harlaching@brk-muenchen.de
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang
  • Noch Plätze frei

Das Ganzkörpervibrationsgerät mit vielen Übungen für die tieferliegenden Muskeln und zur Osteoporosevorbeugung.

Anmeldung erforderlich.

Weitere Veranstaltungen für Sie

Am 1.8.
einmalige Veranstaltung

Himmlische Düfte - Lavendelöl

Do | 14:00 –15:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 3,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Himmlische Düfte für die Hausapotheke: Lavendelöl.

Am 16.7.
einmalige Veranstaltung

Vortrag: Ernährung bei Osteoporose

Di | 14:00 –15:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 3,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir informieren Sie, wie Sie Osteoporose durch Ernährung vorbeugen bzw. welche Ernährungsgewohnheiten nach einer Diagnose helfen

Am 5.7.
einmalige Veranstaltung

Letzte-Hilfe-Kurs

Fr | 09:00 –13:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089 517772400
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Letzte-Hilfe-Kurs Sterbebegleitung

Am 4.7.
einmalige Veranstaltung

Europameisterschaft 24 -

Do | 14:00 –16:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Sendling
    Daiserstraße 37
    81371 München
  • 089 - 77 92 54
  • Teilnhame kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Für alle Sport-Begeisterten! Nicht nur für Fußballfans!

Am 3.7.
einmalige Veranstaltung

Hitze und Gesundheit

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Moosach
    Gubestr. 5
    80992 München
  • 089/14002423
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Im Vortrag und gemeinsamen Austausch wollen wir über hitzebedingte Gesundheitsprobleme

informieren und aufklären.

Ab 26.6.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Freimann

Mi | 09:30 –10:30 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • ASZ Freimann
    Edmund-Rumpler-Straße 1
    80939
  • 0893298930
  • 4,00 €
  • Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Ab 26.6.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Freimann

Mi | 10:45 –11:45 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • ASZ Freimann
    Edmund-Rumpler-Straße 1
    80939
  • 0893298930
  • 4,00 €
  • Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Ab 25.6.
Kurs

OMY! Yoga für Menschen 60plus in Neuperlach

Di | 09:30 –10:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • Seniorentreff Neuperlach
    Plievierpark 13
    81737
  • 089 / 6377834
  • 0,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Ab 25.6.
Kurs

Bauch, Beine, Po.

Di | 14:00 –15:00 Uhr

Hinweis: Findet nicht am 21.05.,28.05.,30.07. und im August statt.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 50,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Trainieren Sie für Beweglichkeit und eine bessere Haltung.

Ab 24.6.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Lehel

Mo | 13:30 –14:30 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • Alten- und Service-Zentrum Lehel
    Christophstraße 12
    80538
  • 089452164101
  • 4,00 €
  • Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.