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regelmäßige Veranstaltung
Gesundheit im Alter
Gymnastik, Bewegung & Fitness

- das Ganzkörpervibrationsgerät

Seit 14.7.

  • Dienstag , 14.7.2026 bis Donnerstag , 31.12.2026
  • Di , Do | 09:00 –15:00 Uhr

    • Hinweis: Termine können im ASZ vereinbart werden. Eine Einheit geht 30 Minuten.

  • Alten- und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 1,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • asz-harlaching@brk-muenchen.de
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang
  • Noch Plätze frei
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Das Ganzkörpervibrationsgerät mit vielen Übungen für die tieferliegenden Muskeln und zur Osteoporosevorbeugung.

Anmeldung erforderlich.

Weitere Veranstaltungen für Sie

Am 25.2.
einmalige Veranstaltung

Heilsame Teerezepturen n. Hildegard v Bingen

Do | 15:00 –16:30 Uhr
  • Senioren Volkshochschule Ost
    Severinstr. 4
    81541 München
  • 089/480066750
  • 10,00 €
  • Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Lernen Sie mit wenigen Zutaten hilfreiche Begleiter für das tägliche Wohlbefinden herzustellen.

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Am 21.12.
einmalige Veranstaltung

DanceOn60+

Mo | 15:00 –17:00 Uhr
  • Kulturzentrum LUISE
    Ruppertstraße 5
    80337 München
  • 0151 17973804
  • Barrierefreier Zugang

Tanzen für alle von 60 - 105 Jahren

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Am 9.12.
Online-Veranstaltung

Guter Schlaf ist kein Luxus

Mi | 18:30 –20:00 Uhr
  • Online Veranstaltung
  • 089/69 31 07 20
  • 12,00 €
  • 6.00
  • Anmeldung erforderlich

Was raubt uns den Schlaf und was können wir dagegen tun?

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Ab 1.12.
regelmäßige Veranstaltung

Frida & Kurt

Di | 10:30 –11:30 Uhr
  • Kulturzentrum LUISE
    Ruppertstraße 5
    80337 München
  • 089/76759100
  • Barrierefreier Zugang

Wir singen gemeinsam!

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Am 26.11.
einmalige Veranstaltung

Vortrag „Glücklich im Alter(n)“

Do | 10:00 –12:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich

  • KKV Hansa-Haus
    Brienner Str. (Rückgebäude) 39
    80539
  • 089/18910025
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Lebensphilosophie, Impulse, Austausch und Inspirationen

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Am 25.11.
einmalige Veranstaltung

Vortrag: Ernährungsmärchen

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Milbertshofen
    Schleißheimer Straße 378 378
    80809 München
  • 089/356277330
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

In diesem Vortrag werden zahlreiche Ernährungsmythen aufgegriffen und näher beleuchtet.

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Ab 25.11.
Online-Veranstaltung

Demenz-Stunden Migration

Mi | 19:00 –20:15 Uhr
  • Online Veranstaltung
  • 089/5525800
  • Anmeldung erforderlich

Informationen zu Unterstützung und Entlastung bei Demenz für Menschen mit Migrationsbiografie

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Am 23.11.
einmalige Veranstaltung

Montagsvortrag

Mo | 14:00 –16:15 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452 235 786
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Apps auf Rezept - Digitale Gesundheitsanwendungen kennenlernen und ausprobieren

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Am 21.11.
einmalige Veranstaltung

Du bist so alt, wie du dich denkst!

Sa | 13:00 –17:00 Uhr
  • Stadtakademie München
    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331
  • 0172/8605603
  • 39,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Warum Älterwerden zum großen Teil eine persönliche Einstellungssache ist!

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Am 19.11.
einmalige Veranstaltung

Rechte und Pflichten Bevollmächtigter

Do | 09:00 –12:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung über ASZ Milbertshofen

  • Alten- und Servicezentrum Milbertshofen,
    Schleißheimer Straße 378
    80809
  • 089/356 277 33-0
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir erklären, wie ein Bevollmächtigter im Namen des Vollmachtgebers handelt und dessen Interessen verantwortungsvoll wahrt.

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