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regelmäßige Veranstaltung
Gesundheit im Alter
Gymnastik, Bewegung & Fitness

- das Ganzkörpervibrationsgerät

Seit 9.4.

  • Donnerstag , 9.4.2026 bis Donnerstag , 31.12.2026
  • Di , Do | 09:00 –15:00 Uhr

    • Hinweis: Termine können im ASZ vereinbart werden. Eine Einheit geht 30 Minuten.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 1,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • asz-harlaching@brk-muenchen.de
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang
  • Noch Plätze frei
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Das Ganzkörpervibrationsgerät mit vielen Übungen für die tieferliegenden Muskeln und zur Osteoporosevorbeugung.

Anmeldung erforderlich.

Weitere Veranstaltungen für Sie

Am 21.7.
einmalige Veranstaltung

Vortrag: Pflegerischen Versorgungsformen

Di | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/ 17 11 96 90
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

München bietet eine breite Vielfalt an Hilfs- und Unterstützungsangeboten für ältere und pflegebedürftige Menschen.

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Am 15.7.
einmalige Veranstaltung

Ratgeber: ATEM

Mi | 14:30 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 5,00 €
  • Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ihnen werden alltagstaugliche Übungen gezeigt, wie Sie mit Hilfe Ihres Atems u. a. Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können.

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Am 14.7.
einmalige Veranstaltung

Vortrag - Mobilität im Alter

Di | 14:00 –16:15 Uhr
  • Evangelisches Bildungswerk München e.V.
    Herzog-Wilhelm-Str. 24
    80331 München
  • 089/5525800
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Überblick über verschiedene pflegerische Versorgungsformen und Wohnkonzepte in München

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Am 29.6.
einmalige Veranstaltung

Alltagskompetenz erhalten mit THEA mobil

Mo | 14:30 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Schwabing-Ost
    Siegesstrasse 31
    80802 München
  • 08968979230
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Vortrag zum Thema: THEA mobil – „Therapie und Hilfe im Alltag für ältere

Menschen“

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Am 22.6.
einmalige Veranstaltung

Vorsorge durch Patientenverfügung

Mo | 14:30 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Schwabing-Ost
    Siegesstrasse 31
    80802 München
  • 089/68979230
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Vortrag zum Thema Patientenverfügung

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Am 17.6.
einmalige Veranstaltung

Gesundheit in München

Mi | 09:00 –13:30 Uhr
  • Kulturhaus Milbertshofen
    Curt-Mezger-Platz 1
    80809
  • 089/233747521
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Prävention steht im Fokus der diesjährigen Gesundheitskonferenz des Gesundheitsbeirats.

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Am 17.6.
einmalige Veranstaltung

Geschlechtersensible Medizin

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Milbertshofen
    Schleißheimer Straße 378
    80809 München
  • 089/356277330
  • 3,00 €
  • Ermäßigungen sind möglich, kommen Sie gerne auf uns zu.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Männer im Fokus. Ein Vortrag für ALLE!

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Am 15.6.
einmalige Veranstaltung

Geistig fit bleiben

Mo | 14:00 –15:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17119690
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Prävention wird immer wichtiger. Doch gilt dies auch für Demenz?

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Ab 11.6.
regelmäßige Veranstaltung

OMY! Yoga für Menschen 60+ im ASZ Kleinhadern

Do | 14:30 –15:30 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • ASZ Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstraße 42
    80689
  • 089 580 34 76
  • 5,00 €
  • Kosten und Ermäßigung bitte bei der Anmeldung erfragen
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

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Am 9.6.
einmalige Veranstaltung

Kostenlose Probestunde Pickleball

Di | 10:30 –12:00 Uhr
  • Pineapple Park
    Paketposthalle
    80634
  • 089/ 45874029
  • Anmeldung erforderlich

Wir bitten um Anmeldung per Telefon oder E-Mail.

Tel.: 089/ 45874029

E-Mail: asz-au@caritasmuenchen.org

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