Beschwingte Wirbelsäule
- Montag , 21.9.2026 bis Montag , 21.12.2026
- Mo | 14:00 –15:15 Uhr
- Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
Manzostraße 105
80997 München - 089/17 11 96 90
- 75,00 €
- 50 % Ermäßigung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.
- asz1allach@paritaet-bayern.de
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Hinweis: jeweils im Anschluss 2. Montagskurs: 15.30 - 16.45 Uhr
Ein tänzerisches Training mit leichten, fließenden Bewegungen aus dem Afrikanischen Tanz.
Wohltuenden Wirbelsäulen Übungen, Elementen aus dem Yoga und Entspannung - begleitet von ausgewählter rhythmischer Musik. Für jüngere und ältere Teilnehmende, ohne Vorkenntnisse - mit Freude an der Bewegung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung sowie Sportschuhe oder Gymnastikschläppchen.
Weitere Veranstaltungen für Sie
Heilsame Teerezepturen n. Hildegard v Bingen
Do | 15:00 –16:30 Uhr- Senioren Volkshochschule Ost
Severinstr. 4
81541 München - 089/480066750
- 10,00 €
- Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
- Anmeldung erforderlich
Lernen Sie mit wenigen Zutaten hilfreiche Begleiter für das tägliche Wohlbefinden herzustellen.
AVAiR – mit Schwung und neuen Ideen in den Ruhestand
Fr | 14:00 –16:00 UhrHinweis: insgesamt 4 Termine: 15.10.2026, 10.11.2026, 17.12.2026, 22.01.2027
- MVHS in Riem
Paul-Wassermann-Str. 10
81829 - 089/480066750
- 18,00 €
- Anmeldung erforderlich
Der Übergang in den Ruhestand ist mehr als ein Abschied vom Berufsleben – er ist der Beginn eines neuen, gestaltbaren
AVAiR – mit Schwung und neuen Ideen in den Ruhestand
Do | 18:00 –21:00 UhrHinweis: insgesamt 4 Termine: 15.10.2026, 10.11.2026, 17.12.2026, 22.01.2027
- MVHS in Riem
Paul-Wassermann-Str. 10
81829 - 089/480066750
- 18,00 €
- Anmeldung erforderlich
Der Übergang in den Ruhestand ist mehr als ein Abschied vom Berufsleben – er ist der Beginn eines neuen, gestaltbaren
