Tanzen im Sitzen für Senior*innen – KOM

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Seit 20.9.

Montag , 20.9.2021 bis Montag , 19.9.2022
Mo | 10:00 –11:00 Uhr

Hinweis: Bitte denken Sie daran eine FFP2 Maske mitzubringen

Seniorentreff Arcisstraße (AWO)
Arcisstraße 45
80799 München
089-328058-21
st-arcisstrasse@awo-muenchen.de
Anmeldung erforderlich
Barrierefreier Zugang
Noch Plätze frei

Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt wird.

weitere Informationen zu Tanzen im Sitzen

Zu eingängigen Melodien erlernen Sie unterschiedliche Choreografien zu Tänzen wie Polka, Mazurka, ChaChaCha und viele mehr. Jede Stunde steht unter einem eigenen Thema.

Tanzen im Sitzen vermittelt Lebensfreude, macht Spaß und fördert die Gemeinschaft in der Gruppe der Teilnehmer*innen.

Auch schult es Konzentration, Koordination und das Rhythmusgefühl.

Tanzen im Sitzen ist förderlich für die Beweglichkeit und bringt den Kreislauf in Schwung. Ganz nebenbei ist es auch ein hervorragendes Training für das Gedächtnis.

Anmeldung & sonstige Informationen

Begrenzte Teilnehmerzahl

Weitere Veranstaltungen für Sie

Ab 1.9.

Kurs

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Do | 09:30 –10:30 Uhr

ASZ Au
Balanstr. 28
81669 München
089/ 45 87 40 29
9,80 €
Anmeldung erforderlich
Barrierefreier Zugang

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Am 29.8.

einmalige Veranstaltung

Barrierefrei, komfortabel und sicher zu Hause

Mo | 14:00 –16:00 Uhr

Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen
Konrad-Zuse-Platz 11
81829
089 357043-0
Anmeldung erforderlich
Barrierefreier Zugang

Der Abbau von Barrieren in ihrer Wohnung bringt Komfort, Sicherheit, Selbstständigkeit.

Am 25.7.

einmalige Veranstaltung

Barrierefrei, komfortabel und sicher zu Hause

Mo | 14:00 –16:00 Uhr

Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen
Konrad-Zuse-Platz 11
81829
089 357043-0
Anmeldung erforderlich
Barrierefreier Zugang

Der Abbau von Barrieren in ihrer Wohnung bringt Komfort, Sicherheit, Selbstständigkeit.

Am 17.7.

einmalige Veranstaltung

Führung »Flexible Areale«

So | 14:00 –15:00 Uhr

Neue Galerie Dachau
Konrad-Adenauer-Str. 20
85221
+498131567513
4,00 €
Anmeldung erforderlich
Barrierefreier Zugang

Führung in der Ausstellung »Flexible Areale. Installationen von A. Bleisteiner und T. Wirthmüller«

Am 9.7.

einmalige Veranstaltung

Reif für´s Museum: Sommer in der Stadt

Sa | 14:00 –17:00 Uhr

Gemäldegalerie Dachau
Konrad-Adenauer-Str. 3
85221
+498131567513
14,00 €
Anmeldung erforderlich
Barrierefreier Zugang

Das Sonnenlicht lässt alles hell erscheinen, macht die Menschen fröhlich und lädt zum Feiern im Freien ein. Auch hier zogen die…

Ab 5.7.

Kurs

Entspannung und Atemübungen

Di | 10:30 –11:30 Uhr

ASZ Milbertshofen
Schleißheimer Straße 378
80809 München
089/3562773325
27,00 €
Wegen einer Ermäßigung können Sie gerne auf uns zukommen.
Anmeldung erforderlich
Barrierefreier Zugang

Entspannende Meditationsreisen und simple Atemtechniken führen Sie zurück zu ihrer

inneren Kraft und geben Ihnen mehr Energie für…

Am 28.6.

einmalige Veranstaltung

Kraftquellen für den Pflegealltag

Di | 10:00 –12:00 Uhr

Haupteingang Schlosspark
Schloss Nymphenburg 1
80638
089/6221-1279
Kursteilnahme auf Spendenbasis
Anmeldung erforderlich
Barrierefreier Zugang

Vorstellung von effektiven und alltagstauglichen Übungen aus der Resilienzförderung

Am 27.6.

einmalige Veranstaltung

Barrierefrei, komfortabel und sicher zu Hause

Mo | 14:00 –16:00 Uhr

Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen
Konrad-Zuse-Platz 11
81829
089 357043-0
Anmeldung erforderlich
Barrierefreier Zugang

Der Abbau von Barrieren in ihrer Wohnung bringt Komfort, Sicherheit, Selbstständigkeit.

Am 26.6.

einmalige Veranstaltung

Museum miteinander! Deutsch-ukrainisch

So | 11:00 –12:00 Uhr

Neue Galerie Dachau
Konrad-Adenauer-Str 20
85221
+498131567513
3,00 €
ermäßigter Eintritt
Barrierefreier Zugang

Museum miteinander!

Deutsch-ukrainische Führung durch die Ausstellung »Flexible Areale. Installationen von Annegret Bleisteiner und…

Ab 30.5.

Kurs

Geistig fit bleiben

Mo | 10:00 –11:00 Uhr

Hinweis: nicht am 06.06.2022

ASZ Perlach
Theodor-Heuss-Platz 5
81737 München
089/678202-60
30,00 €
Ermäßigung möglich
Anmeldung erforderlich
Barrierefreier Zugang

So wie jeder Muskel unseres Körpers trainiert werden will, so ist es auch wichtig, unser Gehirn zu trainieren.