Seit 20.9.
  • Montag , 20.9.2021 bis Montag , 19.9.2022
  • Mo | 10:00 –11:00 Uhr
  • Hinweis: Bitte denken Sie daran eine FFP2 Maske mitzubringen

  • Seniorentreff Arcisstraße (AWO)
    Arcisstraße 45
    80799 München
  • 089-328058-21
  • st-arcisstrasse@awo-muenchen.de
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang
  • Noch Plätze frei

Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt wird.

weitere Informationen zu Tanzen im Sitzen

Zu eingängigen Melodien erlernen Sie unterschiedliche Choreografien zu Tänzen wie Polka, Mazurka, ChaChaCha und viele mehr. Jede Stunde steht unter einem eigenen Thema.

Tanzen im Sitzen vermittelt Lebensfreude, macht Spaß und fördert die Gemeinschaft in der Gruppe der Teilnehmer*innen.

Auch schult es Konzentration, Koordination und das Rhythmusgefühl.

Tanzen im Sitzen ist förderlich für die Beweglichkeit und bringt den Kreislauf in Schwung. Ganz nebenbei ist es auch ein hervorragendes Training für das Gedächtnis.

Anmeldung & sonstige Informationen

Begrenzte Teilnehmerzahl

Weitere Veranstaltungen für Sie

Ab 1.9.
Kurs

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Do | 09:30 –10:30 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 9,80 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

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Am 29.8.
einmalige Veranstaltung

Barrierefrei, komfortabel und sicher zu Hause

Mo | 14:00 –16:00 Uhr
  • Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen
    Konrad-Zuse-Platz 11
    81829
  • 089 357043-0
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Der Abbau von Barrieren in ihrer Wohnung bringt Komfort, Sicherheit, Selbstständigkeit.

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Am 25.7.
einmalige Veranstaltung

Barrierefrei, komfortabel und sicher zu Hause

Mo | 14:00 –16:00 Uhr
  • Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen
    Konrad-Zuse-Platz 11
    81829
  • 089 357043-0
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Der Abbau von Barrieren in ihrer Wohnung bringt Komfort, Sicherheit, Selbstständigkeit.

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Am 17.7.
einmalige Veranstaltung

Führung »Flexible Areale«

So | 14:00 –15:00 Uhr
  • Neue Galerie Dachau
    Konrad-Adenauer-Str. 20
    85221
  • +498131567513
  • 4,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Führung in der Ausstellung »Flexible Areale. Installationen von A. Bleisteiner und T. Wirthmüller«

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Am 9.7.
einmalige Veranstaltung

Reif für´s Museum: Sommer in der Stadt

Sa | 14:00 –17:00 Uhr
  • Gemäldegalerie Dachau
    Konrad-Adenauer-Str. 3
    85221
  • +498131567513
  • 14,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Das Sonnenlicht lässt alles hell erscheinen, macht die Menschen fröhlich und lädt zum Feiern im Freien ein. Auch hier zogen die…

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Ab 5.7.
Kurs

Entspannung und Atemübungen

Di | 10:30 –11:30 Uhr
  • ASZ Milbertshofen
    Schleißheimer Straße 378
    80809 München
  • 089/3562773325
  • 27,00 €
  • Wegen einer Ermäßigung können Sie gerne auf uns zukommen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Entspannende Meditationsreisen und simple Atemtechniken führen Sie zurück zu ihrer

inneren Kraft und geben Ihnen mehr Energie für…

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Am 28.6.
einmalige Veranstaltung

Kraftquellen für den Pflegealltag

Di | 10:00 –12:00 Uhr
  • Haupteingang Schlosspark
    Schloss Nymphenburg 1
    80638
  • 089/6221-1279
  • Kursteilnahme auf Spendenbasis
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Vorstellung von effektiven und alltagstauglichen Übungen aus der Resilienzförderung

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Am 27.6.
einmalige Veranstaltung

Barrierefrei, komfortabel und sicher zu Hause

Mo | 14:00 –16:00 Uhr
  • Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen
    Konrad-Zuse-Platz 11
    81829
  • 089 357043-0
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Der Abbau von Barrieren in ihrer Wohnung bringt Komfort, Sicherheit, Selbstständigkeit.

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Am 26.6.
einmalige Veranstaltung

Museum miteinander! Deutsch-ukrainisch

So | 11:00 –12:00 Uhr
  • Neue Galerie Dachau
    Konrad-Adenauer-Str 20
    85221
  • +498131567513
  • 3,00 €
  • ermäßigter Eintritt
  • Barrierefreier Zugang

Museum miteinander!

Deutsch-ukrainische Führung durch die Ausstellung »Flexible Areale. Installationen von Annegret Bleisteiner und…

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Ab 30.5.
Kurs

Geistig fit bleiben

Mo | 10:00 –11:00 Uhr

Hinweis: nicht am 06.06.2022

  • ASZ Perlach
    Theodor-Heuss-Platz 5
    81737 München
  • 089/678202-60
  • 30,00 €
  • Ermäßigung möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

So wie jeder Muskel unseres Körpers trainiert werden will, so ist es auch wichtig, unser Gehirn zu trainieren.

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