Seit 9.1.
  • Montag , 9.1.2023 bis Montag , 24.4.2023
  • Mo | 10:00 –11:00 Uhr
  • Hinweis: 2. Kurs von 11:00 -12:00 Uhr

  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45874029
  • 100,00 €
  • asz-au@web.de
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Qi-Gong für Senior*innen

Einfache, schonende Übungen zur Gesunderhaltung und Schmerzlinderung bei Fehlhaltungen und Verspannungen. Kräftigung der Muskulatur, Dehnung und Entspannung.

Ein Einstieg ist auch für Anfänger*innen möglich.

Anmeldung und sonstige Information

Der Kurs kostet 100 € für 10 Einheiten.

(Preisangaben gelten ab 6 TN)

Die Anmeldung kann per Telefon oder per E-Mail erfolgen.

Tel.: 089 / 45 87 40 29

E-Mail: asz-au@web.de

Weitere Veranstaltungen für Sie

Ab 26.1.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Kleinhadern

Do | 14:00 –15:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstraße 42
    80689
  • 0895803476
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten.

Mehr erfahren
Ab 22.1.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Obergiesing

Fr | 10:00 –11:00 Uhr
  • ASZ Obergiesing
    Werinherstr. 71
    81541
  • (089) 690 61 62
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten. Die sanften Übungen finden im…

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Ab 22.1.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Milbertshofen

Fr | 10:00 –11:00 Uhr
  • ASZ Milbersthofen
    Schleißheimerstraße 378
    80809
  • (089) 356 277 33 - 25
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten. Die sanften Übungen finden im…

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Ab 22.1.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Freimann

Mi | 10:45 –11:45 Uhr
  • ASZ Freimann
    Edmund-Rumpler-Straße 1
    80939
  • 0893298930
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten.

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Ab 19.1.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Laim

Do | 15:45 –16:45 Uhr
  • Die Mitterfelder gGmbH
    Mittelfeldstraße 20
    80689
  • 089 580910
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten.

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Ab 18.1.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Freimann

Mi | 09:30 –10:30 Uhr
  • ASZ Freimann
    Edmund-Rumpler-Straße 1
    80939
  • 0893298930
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten.

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Ab 16.1.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Lehel

Mo | 13:30 –14:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Lehel
    Christophstraße 12
    80538
  • 089452164101
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! (Oh my Yoga) richtet sich an Menschen, die Yoga lieben oder es schon immer mal ausprobieren wollten.

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Ab 13.1.
regelmäßige Veranstaltung

Atem - und Bewegungsübungen

Fr | 10:45 –12:15 Uhr
  • ASZ Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/45 87 40 29
  • 2,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Immer langsam voran - leichte Atem- und Bewegungsübungen für Senior*innen

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Ab 11.1.
Kurs

Qigong

Mi | 14:45 –15:45 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 4,50 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören…

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Ab 11.1.
Kurs

Qigong

Mi | 16:00 –17:00 Uhr
  • ASZ Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 4,50 €
  • Eine Ermäßigung ist bei geringem Einkommen möglich - bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch…

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