Kurs
Gesundheit im Alter
Gymnastik, Bewegung & Fitness
Sturzprävention
Gehirnfitness durch Bewegung
Seit
11.1.
- Mittwoch , 11.1.2023 bis Mittwoch , 26.4.2023
- Mi | 13:15 –14:15 Uhr
- ASZ Au
Balanstr. 28
81669 München - 089/ 45 87 40 29
- 9,50 €
- Ermäßigung möglich
- asz-au@web.de
- Anmeldung erforderlich
- Noch Plätze frei
Hinweis: 2. Kurs findet von 14:30 - 15:30 Uhr statt.
Gehirnfitness durch Bewegung für Senior*innen
Bei diesem Gehirnfitnesstraining trainieren wir das Gedächtnis mit Bewegung.
Dies führt zu einer Verbesserung der Konzentration und Merkfähigkeit, aber auch zu körperlicher Entspannung.
Es macht jede Menge Spaß und Glückshormone können freigesetzt werden.
Anmeldung und sonstige Informationen
Der Kurs kostet 95 € für 10 Einheiten.
(Preisangaben gelten bei 6 Teilnehmenden)
Die Anmeldung kann per Telefon oder per E-Mail erfolgen.
Tel.: 089 / 45 87 40 29
E-Mail: asz-au@web.de