Seit 6.9.
  • Montag , 6.9.2021 bis Donnerstag , 28.12.2023
  • Do | 10:00 –11:00 Uhr
  • Hinweis: Bitte denken Sie daran einen Mund-Nasen-Schutz mitzunehmen!

  • ASZ Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089-575014
  • 5,00 €
  • asz-laim@awo-muenchen.de
  • Treffpunkt Gymnastikraum
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang
  • Noch Plätze frei

Fünf Esslinger

Bewegungsprogramm zum Erhalt von Bewegung, Muskeln, Knochen

Weitere Beschreibung über die Fünf Esslinger

Bei den fünf Esslingern handelt es sich um eine wissenschaftlich begründete und in Studien überprüfte Auswahl von fünf Gruppen von Übungen. Diese haben das Ziel, die körperliche Fitness auch in der zweiten Lebenshälfte so lange wie möglich hoch zu halten.

Anmeldung & sonstige Informationen

Leitung: Frau Gisela Priller

Kosten: 5 € pro Termin

Anmeldung: Bitte melden Sie sich telefonisch verbindlich im ASZ-Laim unter der Telefonnummer 089/575014 oder im ASZ Laim Büro an.

Weitere Veranstaltungen für Sie

Am 22.12.
einmalige Veranstaltung

ASZ Harlaching - Donau

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089 69 90 66 0
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Erleben Sie eine faszinierende Individualreise als Film von Herrn von Essen.

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Am 22.12.
einmalige Veranstaltung

Weihnachtsfeier ASZ Laim

Mi | 14:30 –17:30 Uhr

Hinweis: Kosten: Verzehr

  • ASZ Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089-5750-14
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Weihnachtsfeier im ASZ Laim

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Am 21.12.
einmalige Veranstaltung

Kino-Café im ASZ Harlaching

Di | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089 69 90 66 0
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir laden sie ein zu Kaffee, Kuchen und einem Weihnachtsfilm-Klassiker, den wir Ihnen im Aushang vorstellen.

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Am 19.12.
einmalige Veranstaltung

Boarischer Advent

So | 14:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Um Spenden wird gebeten!

  • ASZ Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089-5750-14
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Boarischer Advent

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Am 15.12.
einmalige Veranstaltung

Kino am Nachmittag

Mi | 14:30 –16:30 Uhr
  • ASZ Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089-5750-14
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kino am Nachmittag im ASZ Laim

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Am 13.12.
einmalige Veranstaltung

KulturFrühstück im ASZ Harlaching

Mo | 10:00 –11:30 Uhr
  • ASZ Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089 69 90 66 0
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Frau Staudinger informiert Sie, musikalisch untermalt und kulinarisch aufgetischt, über das vergangene und aktuelle Tages- &…

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Am 9.12.
einmalige Veranstaltung

Serienabend im ASZ Harlaching

Do | 17:00 –19:00 Uhr
  • ASZ Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089 69 90 66 0
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir bleiben im tanzenden Berlin der 50ger Jahre.

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Am 8.12.
einmalige Veranstaltung

Reparier-Café im ASZ Harlaching

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089 69 90 66 0
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Unsere Ehrenamtlichen bieten Ihnen kleine Reperaturen, Näharbeiten, Fahrrad- und Rollator-Service oder PC-Hilfe an.

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Am 2.12.
einmalige Veranstaltung

ASZ Harlaching - Digital fit

Do | 15:00 –16:00 Uhr
  • ASZ Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089 69 90 66 0
  • 3,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Heute: Einkaufen im Internet - wie funktioniert Onlineshopping?

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Am 1.12.
einmalige Veranstaltung

Buchclub im ASZ Harlaching

Mi | 14:00 –15:30 Uhr
  • ASZ Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089 69 90 66 0
  • 2,50 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Bücher - wundervolle Wegbegleiter durchs Leben.

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