ZAB e. V.
Der Verein ZAB-Zusammen Aktiv Bleiben, gefördert von der Landeshauptstadt München, bietet für Erwachsene, Kinder und Jugendliche ein gesundheitsförderndes Freizeitprogramm in den Bereichen Sport und Bewegung, Kultur und Bildung und Persönlichkeitsentfaltung. Mit Gruppen und Kursen, Veranstaltungen und Ausflügen werden die vielfältigen Ideen in die Praxis umgesetzt. Zudem bieten wir bei Bedarf Sozialberatung und mobile Hilfsdienste an.
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Verein für Freizeit, Soziales und Gesundheit
Rumfordstrasse 21 a
80469 München - 089 29 99 20
- zab@zab-ev.de
Veranstaltung des ZAB e. V.
Aquarellmalen
Mi | 14:30 –17:00 Uhr-
ZAB e. V.
Rumfordstrasse 21 a
80469 München - 29 99 20
- 12,50 €
- Anmeldung erforderlich
- Barrierefreier Zugang
Wir lernen verschiedene Aquarelltechniken für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, Landschaften, Stillleben u.a.
Bewegungsschulung nach Feldenkrais
Mo | 09:00 –10:15 Uhr-
ZAB e. V.
Rumfordstrasse 21 a
80469 München - 089/29 99 20
- 5,35 €
- ZAB-Mitglieder: 4.40 €
- Barrierefreier Zugang
Alte Bewegungsmuster erzeugen verspannungen und Schmerzen. Wir lösen diese durch gezielte Übungen auf.
Bauchtanz für Anfängerinnen und mit Vorkenntnissen
Fr | 14:30 –16:00 Uhr-
ZAB e. V.
Rumfordstrasse 21 a
80469 München - 089 29 99 20
- 5,60 €
- für Vereinsmitglieder 20 %
- Barrierefreier Zugang
Probestunde unverbindlich jederzeit möglich.
Französich lernen
Do | 08:45 –10:45 Uhr-
ZAB e. V.
Rumfordstrasse 21 a
80469 München - 089/ 29 99 20
- 8,60 €
- ZAB-Mitglieder: 7,00 €
- Barrierefreier Zugang
Französisch für Menschen mit Vorkenntnissen zum Auffrischen
Taiji-Qigong
Do | 19:30 –20:30 Uhr-
ZAB e. V.
Rumfordstrasse 21 a
80469 München - 089 29 99 20
- 4,30 €
- 3,50 für ZAB-Mitglieder
- Barrierefreier Zugang
Probestunde unverbindlich jederzeit möglich.
Orientalischer Tanz und Gymnastik
Mi | 15:00 –17:00 Uhr-
ZAB e. V.
Rumfordstrasse 21 a
80469 München - 089/29 99 20
- 8,60 €
- ZAB-Mitglieder: 7,00 €
- Anmeldung erforderlich
- Barrierefreier Zugang
Wir beginnen mit Aufwärmgymnastik und üben anschließend Bauchtanzschritte und -figuren.