Der Verein ZAB-Zusammen Aktiv Bleiben, gefördert von der Landeshauptstadt München, bietet für Erwachsene, Kinder und Jugendliche ein gesundheitsförderndes Freizeitprogramm in den Bereichen Sport und Bewegung, Kultur und Bildung und Persönlichkeitsentfaltung. Mit Gruppen und Kursen, Veranstaltungen und Ausflügen werden die vielfältigen Ideen in die Praxis umgesetzt. Zudem bieten wir bei Bedarf Sozialberatung und mobile Hilfsdienste an.

  • Verein für Freizeit, Soziales und Gesundheit
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089 29 99 20
  • zab@zab-ev.de

Veranstaltung des ZAB e. V.

Seit 28.1.
Kurs

Orientalischer Tanz und Gymnastik

Mi | 15:00 –17:00 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089/29 99 20
  • 8,60 €
  • ZAB-Mitglieder: 7,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir beginnen mit Aufwärmgymnastik und üben anschließend Bauchtanzschritte und -figuren.

Seit 21.1.
Kurs

Aquarellmalen

Mi | 14:30 –17:00 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 29 99 20
  • 12,50 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir lernen verschiedene Aquarelltechniken für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, Landschaften, Stillleben u.a.

Seit 29.1.
regelmäßige Veranstaltung

Französich lernen

Do | 08:45 –10:45 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089/ 29 99 20
  • 8,60 €
  • ZAB-Mitglieder: 7,00 €
  • Barrierefreier Zugang

Französisch für Menschen mit Vorkenntnissen zum Auffrischen