Das ASZ Au ist Ihr Wegbegleiter im Alter, unabhängig von Konfession und Nationalität. Es ist eine Anlaufstelle für Seniorinnen und Senioren im Stadtteil Au sowie für deren Angehörige und andere Bezugspersonen, wenn sie Unterstützung und Beratung suchen. Außerdem gibt es einen Mittagstisch an drei Tagen pro Woche und eine Vielzahl von interessanten Veranstaltungen, Gruppen und Kursen.

Das ASZ Au ist eine Einrichtung der Landeshauptstadt München in Betriebsführung des Caritasverbandes der Erzdiözese München und Freising e.V.

  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 / 45 87 40 29
  • asz-au@web.de

Veranstaltung des Alten- und Service-Zentrum Au

Ab 4.4.
Kurs

Einsteigerkurs Tablet und Smartphone

Do | 09:15 –10:45 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/45 87 40 29
  • 18,00 €
  • Ermäßigung ist möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Einsteigerkurs Tablet und Smartphone für Senior*innen

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Ab 15.2.
Kurs

Yoga für Senior*innen

Do , Fr | 10:30 –12:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Yoga für Senior*innen

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Ab 15.2.
Kurs

Yoga auf dem Stuhl

Do | 13:00 –14:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Yoga auf dem Stuhl

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Ab 25.1.
Kurs

Trainingsprogramm Balance

Do | 10:00 –12:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/45874029
  • 60,00 €
  • Ermäßigung ist möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ein Trainingsprogramm für mehr Lebensfreude und Lebensqualität für SeniorInnen, die unter depressiven Verstimmungen leiden.

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Ab 16.1.
Kurs

Zeichen- und Malkurs

Di | 13:00 –15:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 16,00 €
  • Ermäßigung möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Zeichen-und Malkurs für Senior*innen

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Ab 10.1.
Kurs

ErlebniSTanz

Mi | 10:30 –12:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089 45 87 40 29
  • 6,00 €
  • Ermäßigung ist möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

ErlebniSTanz für Senior*innen

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Ab 10.1.
Kurs

Gehirnfitness durch Bewegung

Mi | 13:15 –14:15 Uhr

Hinweis: 2. Kurs findet von 14:30 - 15:30 Uhr statt.

  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 11,00 €
  • Ermäßigung möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gehirnfitness durch Bewegung für Senior*innen

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Ab 9.1.
Kurs

Ganzheitliche Gymnastik

Di | 09:30 –12:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • 6,00 €
  • Ermäßgung ist möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ganzheitliche Gymnastik für Senior*innen

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