Alten-und Service-Zentrum Altstadt
Das ASZ Altstadt liegt im Herzen von München, in unmittelbarer Nachbarschaft zur jüdischen Gemeinde, dem Angerkloster und dem Stadtmuseum – in der Nähe vom Viktualienmarkt. Wir bieten ein buntes und vielfältiges Programm und wechselnde Ausstellungen in unseren Räumen. Spannende Vorträge zu Gesundheitsthemen, zur Münchner Stadtgeschichte oder Reiseberichten. An Wanderungen in und um München oder an Einzelveranstaltungen kann aktiv teilgenommen werden. Es gibt viele Gruppen und Treffpunkte, bei denen die unterschiedlichsten Interessen gelebt werden können: Handarbeitskreise, Gruppen für pflegende Angehörige, Canasta, Oma-Opa Stammtisch, Quilt oder Origami, um nur einige davon zu nennen.
Eine Besonderheit bei uns ist die Kegelbahn im Keller, die von Gruppen gemietet werden kann. Darüber hinaus gibt es auch Kurse wie z.B. Yoga, Qi Gong, Englisch, Malkurse, Gedächtnistraining usw. Bei kleiner Rente können in Rücksprache mit uns die Kosten verringert werden.Sprechen Sie uns gerne darauf an!
- ASB München/Oberbayern e.V.
Sebastiansplatz 12
80331 München - 089/ 26 40 46
- info@asz-altstadt.de
Veranstaltung des Alten-und Service-Zentrum Altstadt
Balance Kurs
Mi | 15:00 –16:30 UhrHinweis: Es sind insgesamt 10 Kurstermine.
- Alten-und Service-Zentrum Altstadt
Sebastiansplatz 12
80331 München - 089/264046
- 60,00 €
- Für Senior*innen mit geringer Rente ist eine Ermäßigung möglich
- Anmeldung erforderlich
Wie erhalte ich meine Kräfte und mein seelisches Gleichgewicht?
Beckenbodenkurs
Mi | 11:15 –12:15 UhrHinweis: Der Kurs beinhaltet insgesamt 10 Termine.
- Alten-und Service-Zentrum Altstadt
Sebastiansplatz 12
80331 München - 089/264046
- 65,00 €
- Für Senior*innen mit geringer Rente ist eine Ermäßigung möglich
- Anmeldung erforderlich
Kurs für Beckenbodentraining nach dem Tanzbergerkonzept.
Qi Gong - Kurs
Do | 10:00 –11:00 Uhr- Alten-und Service-Zentrum Altstadt
Sebastiansplatz 12
80331 München - 089 26 40 46
- 71,50 €
- Ermäßigung bei geringer Rente möglich - sprechen Sie uns gerne darauf an!
- Anmeldung erforderlich
Fortlaufender Qi Gong Kurs für Seniorinnen und Senioren.
Für weitere Informationen und Anmeldung können Sie sich gerne im Büro melden.
Kegeln
Mo , Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 10:00 –20:30 UhrHinweis: Kosten: 5,00€/Std./Bahn am vor- oder nachmittag; 9,00€/Std./Bahn abends
- Alten-und Service-Zentrum Altstadt
Sebastiansplatz 12
80331 München - 089/ 26 40 46
- 5,00 €
- Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente möglich.
- Anmeldung erforderlich
Im ASZ gibt es zwei Kegelbahnen, die von verschiedenen Kegelgruppen (60+) vormittags, nachmittags oder abends genutzt werden können.
Yoga
Do | 13:00 –14:30 Uhr- Alten-und Service-Zentrum Altstadt
Sebastiansplatz 12
80331 München - 089/ 26 40 46
- 90,00 €
- Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente. Sprechen Sie uns darauf an, wir behandeln ihr Anliegen vertraulich!
- Anmeldung erforderlich
Yoga steigert die körperliche Beweglichkeit, hält geistig fit, entspannt und fördert das seelische Wohlbefinden.
