Alten-und Service-Zentrum Harlaching

Café Helma

Hinweis: Selbstkosten

• Café Helma
  Preysingstr. 18
  81667
• 089/6990660
• 7,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das Café Helma in Haidhausen verbindet die Wärme traditioneller Rezepte mit dem frischen Wind moderner kulinarischer Einflüsse.

Gärtnerjahrtag in München

Hinweis: Selbstkosten

• Viktualienmarkt
  
  
• 089/6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Besuchen Sie zusammen mit uns den Festumzug der Münchner Gärtner- & Florist*innen.

Sektfrühstück

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 8,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir laden Sie herzlich zu unserem exklusiven Sektfrühstück ein.

Führung durch das Schlachthofviertel

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 10,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das Viertel befindet sich im Wandel und entwickelt sich vom ehemals morbiden Charme weiter.

Kulinarisch um die Welt - Bella Italia

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 8,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Kulinarisch um die Welt: Bella Italia. Eine alte Tradition lebt auf.

Ratgeber: ATEM

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 5,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ihnen werden alltagstaugliche Übungen gezeigt, wie Sie mit Hilfe Ihres Atems u. a. Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können.

DIA-Vortrag: Hawai

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

„Es gibt kein Bier auf Hawaii?“ Dia-Vortrag der uns mit auf die Insel der Träume entführt.

Quiz-Runde

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gemeinsam rätseln und lachen beim Logik-Quiz. Wir haben uns einiges ausgedacht, Gewinne inklusive. 

Hinterhofflohmarkt in Harlaching

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sie finden Altes und Neues. Kommen Sie vorbei und stöbern Sie an unseren zahlreichen und vielfältigen Tischen.

Stadtführung: Weilheim in Oberbayern

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 5,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Eingebettet in die malerische Landschaft Oberbayerns verbindet Weilheim Tradition, Kultur und Natur Geschichten und Geschichte.

Info-Veranstaltung zum Katastrophenschutz

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Auch wenn wir in einem der sichersten Länder der Erde leben, können besondere Ereignisse unseren Alltag stören.

Diskussionsrunde aufgrund einer Erzählung

Hinweis: Weitere Termine: 27.07., 31.08.26

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

29.06. Märchen "Der Reisekamerad"

27.07. Novelle "Spiel im Morgengrauen"

31.08. Märchen "Die Galoschen des Glücks"

Geburtstagscafé im ASZ

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 7,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Feiern Sie Ihren Geburtstag mit ausgesuchter musikalischer Untermalung.

Restaurantbesuch:

Hinweis: 2.50 Euro ohne Ticket

• Schloss Blutenburg
  Reußweg 15
  81247
• 089/6990660
• 2,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

… in der Schlossschänke Blutenburg. Mit gutbürgerlicher Küche und romantischer Umgebung.

Welcome to our english breakfast

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 8,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir durften Sie bereits einige Male mit einem opulenten Frühstück verwöhnen.

Spaziergang im Schlosspark Nymphenburg

Hinweis: Selbstkosten.

• Schlosspark Nymphenburg
  
  
• 089/6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Spaziergang im Schlosspark Nymphenburg. Wir flanieren zusammen und genießen das schöne Wasserspiel und die Gärten.

Wanderung: Tegernseer Höhenweg

Hinweis: Einkehr in den Kosten nicht inbegriffen.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 3,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich

Die 7,6 km lange Wanderung von Gmund nach Tegernsee.

Sprechstunde mit Fr. Jakobi

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Barrierefreier Zugang

Nutzen Sie die Gelegenheit mit der Behindertenbeauftragten des BA 18 Ihre Anliegen zu besprechen.

Naturkundliche Wanderung

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 5,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich

Begleiten Sie uns auf der zweistündigen Stadtflucht durch den Perlacher Forst.

Gesunder Schlaf

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 3,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gesunder Schlaf ist für unser Wohlbefinden wichtig. Informieren Sie sich über wissenswertes zum Thema Schlaf.

Wir in Harlaching:

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 10,00 €
• Selbstkosten
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Genießen Sie zusammen mit uns ein zünftiges Abendessen im Festzelt des Burschenvereins Harlaching.

Vortrag: Barrierefreies Wohnen Zuhause

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 3,50 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Auch im Alter ist die bevorzugte Wohnform ein Barrierefreies Wohnen Zuhause .

Hier in Harlaching:

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660

Auch Bau-Denkmäler sind Zeichen der Erinnerung! Von der NS-Reichszeugmeisterei zum McGraw-Graben. Spaziergang durch Neuharlaching.

Qi Gong I

Hinweis: Kurs findet nicht am 23.07. statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 84,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein Weg zu mehr Beweglichkeit und innerer Balance.

Qi Gong II

Hinweis: Findet nicht am 23.06. statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 70,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Für (Wieder-)Einsteiger*innen. Fließende Bewegungen für mehr Ruhe.

Näh-Café

Hinweis: Jeden ersten Mittwoch im Monat.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Haben Sie Kleidung die nicht mehr richtig passt? Unsere ehrenamtlichen Näher*innen können Ihnen helfen.

Reparier-Café

Hinweis: Jeder erste Mittwoch im Monat.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unsere Ehrenamtlichen bieten Ihnen kleine Reparaturen, Näharbeiten, Fahrrad und Rollator-Service an.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 65,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Steigen Sie mit einfachen Übungen, in Verbindung mit Bewegung, in das Gedächtnistraining ein.

Filmvortrag: Kambodscha

Hinweis: Weitere Termine:22.04., 20.05.,17.06.,08.07.,13,08.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 3,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ein Filmvortrag.

Spielenachmittag

Hinweis: Termine: 08.05.,12.06.,10.07.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unsere ehrenamtlich engagierte Damen laden Sie zum Nachmittag mit guter Laune, bekannten und neuen Spielen.

Aquarellmalkurs

Hinweis: Bitte um Beachtung. Kosten auf Anfrage

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 96,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Bitte Malmaterialien mitbringen.

Kreativ-Café

Hinweis: Termine: 16.04.,30.04., 07.05.,21.05.,18.06.,02.07.,16.07.,30.07.,13.08.,27.08.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Barrierefreier Zugang

Egal ob Stricken, Häkeln, Malen oder Basteln. Zusammen in der Gruppe macht das noch viel mehr Spaß, dazu gibt es Kaffee.

Männer-Werk(l)statt

Hinweis: Der Kurs findet wöchentlich statt. Abweichende Termine erfragen Sie bitte im ASZ Harlaching.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Werkeln, bauen oder reparieren Sie in den Räumlichkeiten des ASZ.

Spanisch-Kurs

Hinweis: Findet nicht am 26.05. und 02.06. statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 105,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Spanisch-Kurs für Anfänger*innen.

Laptop, Drucker & Co am Dienstag

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 1,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Nutzen Sie unsere Laptops und drucken Sie Ihre Dokumente aus. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Faszientraining & Yoga

Hinweis: Findet nicht am 26.05.,02.06.,18.08. und 25.08. statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 65,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Erneuerung der Bindegewebsstrukturen durch Dehnen, Federn und Schwingen.

Canasta-Spiel

Hinweis: Das Angebot findet wöchentlich statt. Abweichende Termine erfragen Sie bitte im ASZ Harlaching.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• Barrierefreier Zugang

Haben Sie Spaß daran miteinander Karten zu spielen und den Punkten nachzujagen? Dann kommen Sie gerne vorbei.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Hinweis: Findet nicht am 22.06.,29.06. und 24.08. statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 98,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die Übung, in Verbindung mit Bewegung, sollen nicht nur Ihre grauen Zellen aktivieren.

Italienisch für Wiedereinsteiger

Hinweis: Findet nicht im August statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 84,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Italienisch für Wiedereinsteiger*innen.

Italienisch-Treff

Hinweis: Findet nicht im August statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 84,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Italienisch-Treff für Fortgeschrittene.

Italienisch für Fortgeschrittene

Hinweis: Findet nicht im August statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 84,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Italienisch für Fortgeschrittene.

Plate One

Hinweis: Termine können im ASZ vereinbart werden. Eine Einheit geht 30 Minuten.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• 1,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Das Ganzkörpervibrationsgerät mit vielen Übungen für die tieferliegenden Muskeln und zur Osteoporosevorbeugung.

Tischtennis

Hinweis: Das Angebot findet wöchentlich statt. Bitte beachten Sie, die unterschiedlichen Zeiten. Montag 12:00 - 14:00 Uhr, Donnerstag 13:00 - 14:15 Uhr.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Tischtennis macht Spaß und fördert Konzentration und Beweglichkeit.

Hockergymnastik

Hinweis: Bitte beachten Sie: Dienstag Beginn 13:00 Uhr; Donnerstag Beginn 14:30 Uhr. Abweichende Termine erfragen Sie bitte im ASZ.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 4,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Hockergymnastik ist für alle geeignet.

Singen

Hinweis: Weitere Termine: 09.04.,23.04.,07.05.,21.05.,11.06.,25.06.,09.07.,23.07.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• 4,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Singen Sie gerne? Dann kommen Sie vorbei. Es wird gesungen und gelacht.

Töpfer- & Nähgruppe

Hinweis: Abweichende Termine können Sie im ASZ erfragen.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sie gestalten mit Ton und Glasur oder nähen für sich in Eigenregie.

Osteoporosevorbeugung

Hinweis: Findet nicht am 27.05.,03.06., 22.07.,19.08. und 25.08. statt

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 72,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Stärken Sie durch gezielte Übungen Ihre Knochen.

Töpfergruppe

Hinweis: Der Kurs findet wöchentlich statt. Abweichende Termine erfragen Sie bitte im ASZ Harlaching.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gestalten Sie mit Ton und Glasur in Eigenregie.

Wirbelsäulengymnastik

Hinweis: Findet nicht am 27.05.,03.06.,22.07.,19.08. und 26.08. statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 72,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Rückenschonendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Lockerung.

Mike´s Englisch Sprachkurs

Hinweis: Der Kurs findet nicht am 27.05., 03.06. und 22.07. statt

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 5,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Sprechen Sie die Weltsprache Nr. 1 mit einem Muttersprachler.

Damen-Schafkopfen

Hinweis: Damen-Schafkopfen findet immer am ersten Mittwoch des Monats NICHT statt.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Schafkopfrunde nur für Damen.