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Treffpunkt pflegende und sorgende Angehörige
Di | 14:15 –15:45 UhrHinweis: Alle Termine: 08.09., 27.10., 17.11., 08.12.
- Außenstelle Allach Kleiner Wintergarten
Oertelplatz 15
80999 München - 089/17119690
- 3,00 €
- Eine Ermäßigung von 50% ist möglich. Bitte sprechen Sie uns an.
- Anmeldung erforderlich
Herzliche Einladung zum gemeinsamen Austausch mit anderen Angehörigen.
Yin Yoga
Di | 14:00 –15:30 Uhr- Alten- und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- 90,00 €
- Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
- Anmeldung erforderlich
Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem Asanas passiv im Sitzen oder Liegen über mehrere Minuten gehalten werden.
Männer-Werk(l)statt
Di | 08:00 –16:00 UhrHinweis: Der Kurs findet wöchentlich statt. Abweichende Termine erfragen Sie bitte im ASZ Harlaching.
- Alten- und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- Anmeldung erforderlich
Werkeln, bauen oder reparieren Sie in den Räumlichkeiten des ASZ.
Angehörigengruppe für eines an Demenz erkrankten Menschen
Di | 14:30 –16:00 UhrHinweis: Teilnahme nur nach vorheriger Beratung möglich. Nächste Termine: 28.07., 29.09., 27.10., 24.11. und 15.12.2026
- Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
Alpenveilchenstrasse 42
80689 München - 089 / 580 34 76
- Kostenlos
- Anmeldung erforderlich
In unserer Gruppe haben Sie die Möglichkeit, sich unter Moderation mit anderen Angehörigen auszutauschen.
Plate One
Di , Do | 09:00 –15:00 UhrHinweis: Termine können im ASZ vereinbart werden. Eine Einheit geht 30 Minuten.
- Alten- und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/ 6990660
- 1,00 €
- Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
- Anmeldung erforderlich
Das Ganzkörpervibrationsgerät mit vielen Übungen für die tieferliegenden Muskeln und zur Osteoporosevorbeugung.
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Di | 14:00 –15:00 UhrHinweis: Findet nicht am 08.09.,27.10.,01.12. statt.
- Alten- und Service-Zentrum Harlaching
Rotbuchenstrasse 32
81547 München - 089/6990660
- 75,00 €
- Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
- Anmeldung erforderlich
Steigen Sie mit einfachen Übungen, in Verbindung mit Bewegung, in das Gedächtnistraining ein.
Kurs - Gedächtnistraining
Di | 14:00 –16:00 UhrHinweis: Nur als Kurs buchbar, Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich
- Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
Stanigplatz 8a
80933 München - 089 452 235 786
- 5,00 €
- Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
- Anmeldung erforderlich
Gedächtnistraining
OMY! Yoga für Menschen 60plus in Neuperlach
Di | 09:00 –10:00 UhrHinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen
- Seniorentreff Neuperlach
Plievierpark 13
81737 München - 089 / 6377834
- Kostenlos
- Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen!
- Anmeldung erforderlich
Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.
OMY! Yoga für Menschen 60plus in Neuperlach
Di | 10:15 –11:15 UhrHinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen
- AWO Seniorentreff Neuperlach
Plievierpark 13
81737 München - 089/6377834
- Kostenlos
- Ermäßigung möglich, bitte nachfragen!
- Anmeldung erforderlich
Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.
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