Kurs - Sturzprävention

• Alten-und Service-Zentrum Altstadt
  Sebastiansplatz 12
  80331 München
• 089/264046
• 6,50 €
• Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente - sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gymnastik zur Stärkung von Muskulatur und Gleichgewicht.

Yoga

• Alten-und Service-Zentrum Altstadt
  Sebastiansplatz 12
  80331 München
• 089/ 26 40 46
• 90,00 €
• Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente. Sprechen Sie uns darauf an, wir behandeln ihr Anliegen vertraulich!
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Yoga steigert die körperliche Beweglichkeit, hält geistig fit, entspannt und fördert das seelische Wohlbefinden.

Gedächtnistraining

• Alten-und Service-Zentrum Ramersdorf
  Rupertigaustr. 61 a
  81671 München
• 089673468790
• 6,00 €
• Ermäßigung möglich
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Fitnesstraining für Männer ab 60

• BEINANDER e.V.
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/1392841910
• 6,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Fitnesstraining für Männer ab 60

Ausgleichsgymnastik

• BEINANDER e.V.
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• 3,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ausgleichsgymnastik - einfache Übungen im Sitzen.

Fitnesstraining für Männer ab 60

• BEINANDER e.V.
  Leonrodstraße 14b
  80634 München
• 089/13928419-10
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Fitnesstraining für Männer ab 60

Balsam für die Seele

Hinweis: 28.05. / 11.06. / 09.07. / 06.08.2024

• Alten-und Service-Zentrum Moosach
  Gubestr. 5
  80992 München
• 089/14002423
• 0,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir wollen Sie einladen, in dieser Zeit Körper, Geist und Seele zu streicheln!

Gedächtnistraining

Hinweis: 06.06., 20.06. / 04.07., 18.07. / 01.08., 29.08.2024

• Alten-und Service-Zentrum Moosach
  Gubestr. 5
  80992 München
• 089-14002423
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In diesem Kurs haben Sie spielerisch und mit Spaß die Möglichkeit, Ihr Gedächtnis zu verbessern und auszubauen.

Wohlbefinden für Körper und Geist

• Alten-und Service-Zentrum Moosach
  Gubestr. 5
  80992 München
• 089/14002423
• 0,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Geistige Fitness wirkt sich auf viele Bereiche des Lebens aus.

"Packungsbeilage bei Medikamenten"-welche Informationen sind wichtig?

• Alten-und Service-Zentrum Moosach
  Gubestr. 5
  80992 München
• 089/14002423
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Herr Ball informiert Sie darüber, welche Informationen auf den Beipackzetteln

Ihrer Medikamente wirklich wichtig sind.

Hitze und Gesundheit

• Alten-und Service-Zentrum Moosach
  Gubestr. 5
  80992 München
• 089/14002423
• 0,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Im Vortrag und gemeinsamen Austausch wollen wir über hitzebedingte Gesundheitsprobleme

informieren und aufklären.

Letzte-Hilfe-Kurs

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089 517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Letzte-Hilfe-Kurs Sterbebegleitung

Vortrag: Ernährung bei Osteoporose

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• 3,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir informieren Sie, wie Sie Osteoporose durch Ernährung vorbeugen bzw. welche Ernährungsgewohnheiten nach einer Diagnose helfen können

Himmlische Düfte - Lavendelöl

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• 3,00 €
• Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Himmlische Düfte für die Hausapotheke: Lavendelöl.