Freizeit- und Kulturangebote für ältere Menschen in München

Zwei ältere Damen verbringen ihre Freizeit beim Rudern auf einem See.
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Finden Sie Veranstaltungen in ihrer Nähe

Am 19.9.
Kurs

Yoga auf dem Stuhl

Do | 13:00 –14:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Au
    Balanstr. 28
    81669 München
  • 089/ 45 87 40 29
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Yoga auf dem Stuhl

Seit 12.9.
Kurs

Taiji-Qigong

Do | 20:00 –21:00 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089 29 99 20
  • 4,30 €
  • 3,50 für ZAB-Mitglieder
  • Barrierefreier Zugang

Probestunde unverbindlich jederzeit möglich.

Seit 5.9.
regelmäßige Veranstaltung

Omy Yoga

Do | 15:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Aktuell keine freien Plätze. Bitte Warteliste nutzen!

  • Alten-und Service-Zentrum Obergiesing
    Werinherstr. 71
    81539 München
  • 24602626
  • 6,50 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

OMY! Yoga für Menschen 60plus

Seit 20.6.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Kleinhadern

Do | 14:15 –15:15 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • Alten- und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstraße 42
    80689 München
  • 089 580 34 76
  • Kostenlos
  • Bitte bei der Anmeldung erfragen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Seit 20.6.
Kurs

OMY! Yoga für Menschen 60plus in Obergiesing

Do | 15:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • Alten- und Service-Zentrum Obergiesing
    Werinherstraße 71
    81541 München
  • 089/24602626
  • 0,00 €
  • Bitte bei der Anmeldung erfragen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Seit 20.6.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Laim

Do | 15:45 –16:45 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • Die Mitterfelder gGmbH
    Mittelfeldstraße 20
    80689 München
  • 089 / 580 91-26
  • Kostenlos
  • Bitte bei der Anmeldung erfragen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Am 25.9.
regelmäßige Veranstaltung

Entspannung

Do | 14:00 –15:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Obergiesing
    Werinherstr. 71
    81539 München
  • 24602626
  • 0,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Entspannung, kleiner Urlaub für Körper und Seele

Ab 8.10.
Kurs

Qigong Fortgeschrittene

Di | 11:00 –12:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Fürstenried
    Züricher Str. 80
    81476 München
  • 089/7595511
  • 7,50 €
  • Bei geringem Einkommen ist eine Ermäßigung von 50% der Kurskosten möglich.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. 

Am 30.10.
einmalige Veranstaltung

Infoveranstaltung Balance

Mi | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 / 580 34 76
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Trainingsprogramm für Senior*innen mit depressiven Verstimmungen und Stimmungsschwankungen

Unsere Partner

Die Alten- und Service- Zentren München (ASZ)

Ihre Wegbegleiter im Alter

Silbernetz

Silbertelefon, Silbernetz-Freundschaften und Silberinfo gegen Einsamkeitsgefühle für alle ab 60!

Die Mitterfelder

Plegen. Bilden. Begleiten

Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen Stadtteilarbeit e.V.

Barrierefreies Wohnen

Münchner Pflegebörse

Pflegeplätze finden-Münchner Pflegebörse

lebensmut unterstüzt Menschen mit Krebs

Förderverein für Psycho-Onkologie

Digitale Hilfe am Telefon

Digitale Hilfe am Telefon_ JFF_ Institut für Medienpädagogik

Digitale Hilfe

Digitale Hilfe _Kulturraum München

Senioren Volkshochschule

Neugierig bleiben! Bildung für das beste Alter.

KulturRaum e.V.

Kultur für alle!

Kultur für alle

EintrittFrei!

ZAB e.V. Zusammen aktiv bleiben

Freizeitprogramme für Erwachsene und Kinder und Jugendliche

Evangelisches Bildungswerk München e.V.

..im Herzen von München

Münchner Bildungswerk

Katholische Erwachsenenbildung in der Stadt und im Landkreis München e.V. 

Museumspädagogsiches Zentrum München

Das MPZ-Kultur-Paket für Senioinnen und Senioren!

Katholische Stiftungsfachhochschule München

Münchens Stadtmagazin

..für das beste Alter!

GWG Städtische Wohnungsgesellschaft München mbH

Wir schaffen Lebensräume

Luise

Engagement und Kultur