Freizeit- und Kulturangebote für ältere Menschen in München

Zwei ältere Damen verbringen ihre Freizeit beim Rudern auf einem See.
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Am 8.7.
einmalige Veranstaltung

Rikscha-Fahren mit „Radeln ohne Alter“

Di | 10:00 –16:00 Uhr

Hinweis: 20-Minuten-Slots nach Anmeldung

  • Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 / 580 34 76
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ehrenamtlichen von "Radeln ohne Alter“ machen Rikscha-Fahrten mit Senioren, die nicht mehr selber radeln können.

Am 8.7.
einmalige Veranstaltung

Erste Hilfe im Alter zuhause und unterwegs

Di | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089 452 235 786
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Dieser Kurs richtet sich an alle Senior*innen und Ehrenamtliche, die ihre Kenntnisse zum Thema „Erste Hilfe“ auffrischen möchten

Seit 24.6.
regelmäßige Veranstaltung

Außensprechstunde des Paritätischen

Di | 14:00 –16:30 Uhr

Hinweis: 2. Stock (mit Aufzug erreichbar)

  • Außenstelle Allach Kooperationsraum
    Oertlplatz 15
    80999 München
  • 089/17 11 96 90
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich

Beratungsangebot

Seit 6.5.
Kurs

Italienisch für Anfänger

Di | 15:30 –16:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089- 517772400
  • 69,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Mit viel Humor lernen Sie mit Herrn Gemmellaro (muttersprachlicher Lehrer) die italienische Sprache.

Seit 25.3.
regelmäßige Veranstaltung

Schach-Gruppe, Jeden Dienstag!

Di | 14:00 –16:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Westpark
    Garmischer Straße 209
    81377 München
  • 089517772400
  • Kostenlos
  • Barrierefreier Zugang

Schach macht fit und schenkt Lebensfreude!

Seit 25.3.
regelmäßige Veranstaltung

Angehörigengruppe

Di | 14:30 –16:00 Uhr

Hinweis: Teilnahme nur nach vorheriger Beratung möglich. Nächste Termine: 25.03., 29.04., 20.05., 24.06., 29.07. und 19.08.2025

  • Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 / 580 34 76
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

In unserer Gruppe haben Sie die Möglichkeit, sich unter Moderation mit anderen Angehörigen auszutauschen.

Seit 19.3.
regelmäßige Veranstaltung

Männer-Werk(l)statt

Di | 08:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Der Kurs findet wöchentlich statt. Abweichende Termine erfragen Sie bitte im ASZ Harlaching.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Werkeln, bauen oder reparieren Sie in den Räumlichkeiten des ASZ.

Seit 18.3.
regelmäßige Veranstaltung

Kochen International

Di | 10:30 –13:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089 452 235 786
  • 7,00 €
  • Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kochen International

Seit 18.3.
regelmäßige Veranstaltung

Gedächtnistraining

Di | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089 452 235 786
  • 5,00 €
  • Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gedächtnistraining

Seit 11.3.
Online-Veranstaltung

Philosophie

Di | 10:30 –12:00 Uhr
  • Online Veranstaltung
    ZAB e. V.
  • 29 99 20
  • 6,00 €
  • 5,20 für ZAB-Mitglieder
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir sprechen über selbstgewählte Themen aus allen Bereichen der Philosophie wie z.B. Ethik, Kulturphilosophie, Erkenntnistheorie,

Seit 13.2.
regelmäßige Veranstaltung

Gesprächskreis für pflegende Angehörige

Di | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089/264046
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Unterstützung für die bessere Bewältigung des Pflegealltags.

Seit 28.1.
regelmäßige Veranstaltung

„Eine ruhige Kugel schieben“

Di | 14:00 –15:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089 452 235 786
  • 2,00 €
  • Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Boccia-Gruppe für Männer.

Seit 20.1.
regelmäßige Veranstaltung

Töpfern

Di | 10:00 –11:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Laim
    Kiem-Pauli-Weg 22
    80686 München
  • 089-57 50 14
  • 5,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Tonbearbeitung mit Hilfe von Aufbautechnik als auch mit der Drehscheibe (nur für Geübte)

Seit 2024
regelmäßige Veranstaltung

Silbernetz zum "einfach mal reden"

Mo , Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 08:00 –22:00 Uhr
  • Silbernetz e. V.
    Wollankstraße 97
    13359 Berlin
  • 0800 4 70 80 90
  • Kostenlos

Täglich von 8 bis 22 Uhr. Anonym, vertraulich und kostenfrei.

Silbernetz – das Netzwerk gegen Einsamkeit im Alter.

Unsere Partner

Die Alten- und Service- Zentren München (ASZ)

Ihre Wegbegleiter im Alter

Silbernetz zum "einfach mal reden"

Silbertelefon, Silbernetz-Freundschaften und Silberinfo gegen Einsamkeitsgefühle für alle ab 60!
Vert…

Die Mitterfelder

Plegen. Bilden. Begleiten

Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen Stadtteilarbeit e.V.

Barrierefreies Wohnen

Münchner Pflegebörse

Pflegeplätze finden-Münchner Pflegebörse

lebensmut unterstüzt Menschen mit Krebs

Förderverein für Psycho-Onkologie

Digitale Hilfe am Telefon

Digitale Hilfe am Telefon_ JFF_ Institut für Medienpädagogik

Digitale Hilfe

Digitale Hilfe _Kulturraum München

Senioren Volkshochschule

Neugierig bleiben! Bildung für das beste Alter.

KulturRaum e.V.

Kultur für alle!

Kultur für alle

EintrittFrei!

ZAB e.V. Zusammen aktiv bleiben

Freizeitprogramme für Erwachsene und Kinder und Jugendliche

Evangelisches Bildungswerk München e.V.

..im Herzen von München

Münchner Bildungswerk

Katholische Erwachsenenbildung in der Stadt und im Landkreis München e.V. 

Museumspädagogsiches Zentrum München

Das MPZ-Kultur-Paket für Senioinnen und Senioren!

Katholische Stiftungsfachhochschule München

Münchens Stadtmagazin

..für das beste Alter!

GWG Städtische Wohnungsgesellschaft München mbH

Wir schaffen Lebensräume

Luise

Engagement und Kultur

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