Rikscha-Fahren mit „Radeln ohne Alter“

Hinweis: 20-Minuten-Slots nach Anmeldung

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ehrenamtlichen von "Radeln ohne Alter“ machen Rikscha-Fahrten mit Senioren, die nicht mehr selber radeln können.

Erste Hilfe im Alter zuhause und unterwegs

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Dieser Kurs richtet sich an alle Senior*innen und Ehrenamtliche, die ihre Kenntnisse zum Thema „Erste Hilfe“ auffrischen möchten

Außensprechstunde des Paritätischen

Hinweis: 2. Stock (mit Aufzug erreichbar)

• Außenstelle Allach Kooperationsraum
  Oertlplatz 15
  80999 München
• 089/17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Beratungsangebot

Italienisch für Anfänger

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089- 517772400
• 69,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Mit viel Humor lernen Sie mit Herrn Gemmellaro (muttersprachlicher Lehrer) die italienische Sprache.

Schach-Gruppe, Jeden Dienstag!

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Schach macht fit und schenkt Lebensfreude!

Angehörigengruppe

Hinweis: Teilnahme nur nach vorheriger Beratung möglich. Nächste Termine: 25.03., 29.04., 20.05., 24.06., 29.07. und 19.08.2025

• Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
  Alpenveilchenstrasse 42
  80689 München
• 089 / 580 34 76
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In unserer Gruppe haben Sie die Möglichkeit, sich unter Moderation mit anderen Angehörigen auszutauschen.

Männer-Werk(l)statt

Hinweis: Der Kurs findet wöchentlich statt. Abweichende Termine erfragen Sie bitte im ASZ Harlaching.

• Alten-und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Werkeln, bauen oder reparieren Sie in den Räumlichkeiten des ASZ.

Kochen International

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 7,00 €
• Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Kochen International

Gedächtnistraining

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 5,00 €
• Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Gedächtnistraining

Philosophie

• Online Veranstaltung
  ZAB e. V.
• 29 99 20
• 6,00 €
• 5,20 für ZAB-Mitglieder
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wir sprechen über selbstgewählte Themen aus allen Bereichen der Philosophie wie z.B. Ethik, Kulturphilosophie, Erkenntnistheorie,

Gesprächskreis für pflegende Angehörige

• Alten-und Service-Zentrum Altstadt
  Sebastiansplatz 12
  80331 München
• 089/264046
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unterstützung für die bessere Bewältigung des Pflegealltags.

„Eine ruhige Kugel schieben“

• Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
  Stanigplatz 8a
  80933 München
• 089 452 235 786
• 2,00 €
• Wir können Sie den Angeboten unter bestimmten Voraussetzungen (Grundsicherung, Wohngeld oder niedrige Rente) unterstützen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Boccia-Gruppe für Männer.

Töpfern

• Alten-und Service-Zentrum Laim
  Kiem-Pauli-Weg 22
  80686 München
• 089-57 50 14
• 5,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Tonbearbeitung mit Hilfe von Aufbautechnik als auch mit der Drehscheibe (nur für Geübte)

Silbernetz zum "einfach mal reden"

• Silbernetz e. V.
  Wollankstraße 97
  13359 Berlin
• 0800 4 70 80 90
• Kostenlos

Täglich von 8 bis 22 Uhr. Anonym, vertraulich und kostenfrei.

Silbernetz – das Netzwerk gegen Einsamkeit im Alter.