Freizeit- und Kulturangebote für ältere Menschen in München

Zwei ältere Damen verbringen ihre Freizeit beim Rudern auf einem See.
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Am 8.7.
einmalige Veranstaltung

Erste Hilfe im Alter zuhause und unterwegs

Di | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089 452 235 786
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Dieser Kurs richtet sich an alle Senior*innen und Ehrenamtliche, die ihre Kenntnisse zum Thema „Erste Hilfe“ auffrischen möchten

Seit 6.5.
regelmäßige Veranstaltung

OMY! Yoga für Menschen 60plus in Milbertshofe

Di | 09:00 –10:00 Uhr

Hinweis: Diese OMY!-Gruppe findet auf der Matte statt, die anderen beiden auf dem Stuhl.

  • ASZ Milbertshofen
    Schleißheimer Straße 378
    80809 München
  • 089/356 277 33-0
  • 3,00 €
  • Ermäßigung möglich, bitte nachfragen!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden auf der Matte statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Seit 25.3.
regelmäßige Veranstaltung

OMY! Yoga für Menschen 60plus in Neuperlach

Di | 10:15 –11:15 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • AWO Seniorentreff Neuperlach
    Plievierpark 13
    81737 München
  • 089/6377834
  • Kostenlos
  • Ermäßigung möglich, bitte nachfragen!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Am 9.7.
einmalige Veranstaltung

Fachvortrag "Diebstahl" und "Enkeltricks"

Mi | 14:30 –16:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Sendling
    Daiserstraße 37
    81371 München
  • 089 - 77 92 54
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich

Vorsicht vor falschen Handwerkern und falschen Polizisten! Haustürgeschäfte,

Trickdiebstahl, Schockanrufe, Enkeltrickbetrug...?!

Am 24.7.
einmalige Veranstaltung

Polizeikurs | Zivilcourage

Do | 13:00 –17:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Haidhausen
    Wolfgangstraße 18
    81667 München
  • 089 4613840
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Zivilcourage im Alltag - Verhaltenstraining mit Übungen

Am 14.8.
einmalige Veranstaltung

Aktuelle Betrugsmaschen

Do | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kontaktbeamter der PI 23 , geht auf den Enkeltrickbetrug und die aktuellen Betrugsmaschen durch falsche Polizeibeamte etc. ein.

Ab 9.10.
Kurs

Nicht mit mir! FIT und SICHER im ALTER

Do | 11:00 –12:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089 452 235 786
  • 20,00 €
  • Ermäßigung möglich.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kurs zum Umgang mit potentiellen Gefahren.

Am 13.11.
einmalige Veranstaltung

MVG Fahrgasttraining

Do | 14:00 –16:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089 452 235 786
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

MVG-Fahrgasttraining:

Sicher unterwegs in U-Bahn, Bus & Tram

Unsere Partner

Die Alten- und Service- Zentren München (ASZ)

Ihre Wegbegleiter im Alter

Silbernetz zum "einfach mal reden"

Silbertelefon, Silbernetz-Freundschaften und Silberinfo gegen Einsamkeitsgefühle für alle ab 60!
Vert…

Die Mitterfelder

Plegen. Bilden. Begleiten

Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen Stadtteilarbeit e.V.

Barrierefreies Wohnen

Münchner Pflegebörse

Pflegeplätze finden-Münchner Pflegebörse

lebensmut unterstüzt Menschen mit Krebs

Förderverein für Psycho-Onkologie

Digitale Hilfe am Telefon

Digitale Hilfe am Telefon_ JFF_ Institut für Medienpädagogik

Digitale Hilfe

Digitale Hilfe _Kulturraum München

Senioren Volkshochschule

Neugierig bleiben! Bildung für das beste Alter.

KulturRaum e.V.

Kultur für alle!

Kultur für alle

EintrittFrei!

ZAB e.V. Zusammen aktiv bleiben

Freizeitprogramme für Erwachsene und Kinder und Jugendliche

Evangelisches Bildungswerk München e.V.

..im Herzen von München

Münchner Bildungswerk

Katholische Erwachsenenbildung in der Stadt und im Landkreis München e.V. 

Museumspädagogsiches Zentrum München

Das MPZ-Kultur-Paket für Senioinnen und Senioren!

Katholische Stiftungsfachhochschule München

Münchens Stadtmagazin

..für das beste Alter!

GWG Städtische Wohnungsgesellschaft München mbH

Wir schaffen Lebensräume

Luise

Engagement und Kultur

deinNachbar e.V.

Flexibel, sicher & passgenau helfen und Hilfe erhalten