OMY! Yoga 60plus in Milbertshofen

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

• Alten- und Service-Zentrum Milbertshofen
  Schleißheimer Straße 378
  80809 München
• 089/356 277 33-0
• 3,00 €
• Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen!
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

OMY! – Yoga für Menschen 60+ in Sendling

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

• ASZ Sendling
  Daiserstraße 37
  31371 München
• (089) 779254
• 3,00 €
• Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Wirbelsäulengymnastik

Hinweis: Abweichende Termine können Sie im ASZ erfragen.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 96,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Rückenschonendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Lockerung.

Hatha Yoga

Hinweis: Um Anmeldung wird gebeten.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 90,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Es wird Hatha Yoga in Verbindung mit Faszientraining angeboten.

Qi Gong

• Alten- und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089/517772400
• 63,25 €
• 30.00
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

NEU: Qi Gong – ein Kurs für Körper, Geist und Seele