Freizeit- und Kulturangebote für ältere Menschen in München

Zwei ältere Damen verbringen ihre Freizeit beim Rudern auf einem See.
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Seit 4.9.
Kurs

Gymnastik im Sitzen

Fr | 10:00 –11:00 Uhr

Hinweis: Kostenlose Schnupperstunde und laufender Einstieg möglich.

  • Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17 11 96 90
  • 65,00 €
  • 50 % Ermäßigung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ganzheitliches und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm im Sitzen.

Seit 14.8.
regelmäßige Veranstaltung

Chor der Strawanzer

Fr | 15:00 –16:30 Uhr
  • Münchner Stadtbibliothek im Motorama, Raum "Mitmach Lab"
    Rosenheimer Str. 30-32
    81669 München
  • 0152/59832880
  • Kostenlos
  • Barrierefreier Zugang

Du singst gerne und magst Gemeinschaft? Dann komm in unseren neuen Chor der Strawanzer.

Seit 24.7.
regelmäßige Veranstaltung

Bingo-Treff im ASZ Kleinhadern

Fr | 10:30 –11:30 Uhr

Hinweis: Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

  • Alten- u. Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 / 580 34 76
  • 0,50 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Unsere Ehrenamtliche Frau Cerny spielt mit Ihnen Bingo.

Seit 23.7.
regelmäßige Veranstaltung

Begegnungscafe im MehrGenerationenWohnhaus

Fr | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: spezielle Termine siehe unser Profil hier: https://g.co/kgs/F2zMXwn

  • MehrGenerationenWohnhaus
    Ludlstrasse 12
    80689 München
  • 089/84 50 72 50
  • Kostenlos
  • Barrierefreier Zugang

Sie sind neu hergezogen oder wohnen schon länger hier im Viertel?

Seit 21.7.
regelmäßige Veranstaltung

Inklusionsfußball U 25

Fr | 17:00 –19:30 Uhr

Hinweis: U16 17-18.30 Uhr, Ü16 18-19.30 Uhr

  • FC Español München e.V.
    Graubündenerstraße 100
    81475 München
  • 015153947927
  • 120,00 €
  • nein
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Inklusionsfußball

ab 6 Jahre bis 25 Jahre mit und ohne Handicap

Seit 13.7.
regelmäßige Veranstaltung

Frühstückstreff

Fr | 09:00 –11:00 Uhr

Hinweis: immer freitags

  • Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17 11 96 90
  • 4,00 €
  • 50% Ermäßigung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wöchentliches Gruppenangebot für Menschen, die sich in einer belastenden Lebenssituation befinden und in den Austausch kommen möchten.

Seit 8.7.
regelmäßige Veranstaltung

Faszination Farbe

Fr | 13:00 –14:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089 452 235 786
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Leben Sie mit uns Ihre kreative Ader aus!

Seit 24.6.
regelmäßige Veranstaltung

MaximiliansForum+Ö: Jens Kabisch – Imaginäre Freunde

Mi , Do , Fr | 19:00 –22:00 Uhr

Hinweis: Es sind insgesamt 5 Termine. Bitte in der Beschreibung die genauen Daten beachten. Teilnahme auch an einzelnen Terminen möglich! Unterführung Maximilianstraße / Altstadtring | Täglich 24 Stunden einsehbar. Die Passage ist nicht barrierefrei.

  • Maximiliansforum
    Maximilianstraße 38
    80539 München
  • 089/62269274
  • Kostenlos

Ausstellung vom 24. Juni bis 27. September 2026 im MaximiliansForum + Ö – Passage für Kunst und Design. 

Seit 15.5.
regelmäßige Veranstaltung

OMY! Yoga 60plus in Obergiesing

Fr | 09:30 –10:30 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • ASZ Obergiesing
    Werinherstr. 71
    81541 München
  • 089/24602626
  • Kostenlos
  • Bitte bei der Anmeldung erfragen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Seit 15.5.
regelmäßige Veranstaltung

OMY! Yoga für Menschen 60plus in Thalkirchen

Fr | 09:30 –10:30 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • ASZ Thalkirchen
    Emil-Geis-Straße 35
    81379 München
  • 089/ 74 12 779 0
  • 3,00 €
  • Ermäßigung möglich, bitte nachfragen!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Seit 15.5.
regelmäßige Veranstaltung

OMY! Yoga 60plus in Milbertshofen

Fr | 10:00 –11:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • ASZ Milbersthofen
    Schleißheimerstraße 378
    80809 München
  • 089/356 277 33-0
  • 3,00 €
  • Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Für Yoga ist man nie zu alt - mach mit bei OMY!

Seit 15.5.
regelmäßige Veranstaltung

OMY! Yoga 60plus in Thalkirchen

Fr | 10:45 –11:45 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • ASZ Thalkirchen
    Emil-Geis-Strasse 35
    81379 München
  • 089 741 27 79 -0
  • 5,00 €
  • Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden auf der Matte statt, stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Seit 15.5.
regelmäßige Veranstaltung

OMY! Yoga 60plus in Milbertshofen

Fr | 11:15 –12:15 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • Alten- und Service-Zentrum Milbertshofen
    Schleißheimer Straße 378
    80809 München
  • 089/356 277 33-0
  • 3,00 €
  • Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Seit 15.5.
regelmäßige Veranstaltung

OMY! – Yoga für Menschen 60+ in Sendling

Fr | 14:30 –15:30 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • ASZ Sendling
    Daiserstraße 37
    31371 München
  • (089) 779254
  • 3,00 €
  • Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Unsere Partner

Die Alten- und Service- Zentren München (ASZ)

Ihre Wegbegleiter im Alter

Silbernetz zum "einfach mal reden"

Silbertelefon, Silbernetz-Freundschaften und Silberinfo gegen Einsamkeitsgefühle für alle ab 60!

Die Mitterfelder

Plegen. Bilden. Begleiten

Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen Stadtteilarbeit e.V.

Barrierefreies Wohnen

Münchner Pflegebörse

Pflegeplätze finden-Münchner Pflegebörse

lebensmut unterstüzt Menschen mit Krebs

Förderverein für Psycho-Onkologie

Digitale Hilfe am Telefon und an der Theke im Pixel

Das Angebot für Menschen, die im Umgang mit dem Internet nicht so geübt sind …

Senioren Volkshochschule

Neugierig bleiben! Bildung für das beste Alter.

KulturRaum e.V.

Kultur für alle!

Kultur für alle

EintrittFrei!

ZAB e.V. Zusammen aktiv bleiben

Freizeitprogramme für Erwachsene und Kinder und Jugendliche

Evangelisches Bildungswerk München e.V.

..im Herzen von München

Münchner Bildungswerk

Katholische Erwachsenenbildung in der Stadt und im Landkreis München e.V. 

Museumspädagogsiches Zentrum München

Das MPZ-Kultur-Paket für Senioinnen und Senioren!

Katholische Stiftungsfachhochschule München

Münchens Stadtmagazin

..für das beste Alter!

Luise

Engagement und Kultur

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