Freizeit- und Kulturangebote für ältere Menschen in München

Zwei ältere Damen verbringen ihre Freizeit beim Rudern auf einem See.
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Am 13.5.
regelmäßige Veranstaltung

OMY! Yoga 60plus in Freimann

Mi | 09:30 –10:30 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • ASZ Freimann
    Edmund-Rumpler-Straße 1
    80939 München
  • 0893298930
  • 4,00 €
  • Ermäßigung möglich, bitte bei der Anmeldung erfragen.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Am 13.5.
regelmäßige Veranstaltung

OMY! Yoga für Menschen 60plus in Pasing

Mi | 10:30 –11:30 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • Die Mitterfelder
    Mitterfeldstraße 20
    80689 München
  • 089/58091-0
  • Kostenlos
  • Ermäßigung möglich, bitte nachfragen!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Am 13.5.
Kurs

OMY! Yoga 60plus in Freimann

Mi | 13:00 –14:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung erforderlich, bitte Pausenzeiten erfragen

  • ASZ Freimann
    Edmund-Rumpler-Straße 1
    80939 München
  • 089/ 32 98 930
  • 4,00 €
  • Ermäßigung möglich, bitte nachfragen!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Die sanften Übungen finden im Sitzen statt. Sie stärken den Körper, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Seit 6.5.
Kurs

Kurs – Let's talk! Englischkonversationskurs

Mi | 10:00 –11:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452235786
  • 34,00 €
  • Ermäßigung mit ASZ-Pass möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Let`s talk english – dies ist der richtige Kurs für alle, die bereits grundliegende Vorkenntnisse in der englischen Sprache haben!

Seit 16.4.
Kurs

Grundkurs Seniorenbegleitung

Di , Mi , Do | 13:00 –16:00 Uhr
  • Evangelisches Bildungswerk München e.V.
    Herzog-Wilhelm-Str. 24
    80331 München
  • 08955258060
  • 50,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Sind Sie auf der Suche nach einem sinnvollen und verantwortungsvollen Ehrenamt?

Seit 15.4.
regelmäßige Veranstaltung

Wo man singt..da lassen Sie sich ruhig nieder

Mi | 14:30 –15:30 Uhr

Hinweis: nächsten Termine: 15.04, 13.05,17.06,15.07,12.08

  • Alten-und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Manzostraße 105
    80997 München
  • 089/17 11 96 90
  • 3,00 €
  • 50 % Ermäßigung möglich. Sprechen Sie uns an.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Lieder zum Mitsingen für Musikbegeisterte.

Seit 8.4.
regelmäßige Veranstaltung

Damen-Schafkopfen

Mi | 14:00 –17:00 Uhr

Hinweis: Damen-Schafkopfen findet immer am ersten Mittwoch des Monats NICHT statt.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Schafkopfrunde nur für Damen.

Seit 1.4.
regelmäßige Veranstaltung

Offene Leserunde der Bücherkiste im ASZ

Mi | 14:00 –15:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452 235 786
  • Kostenlos
  • Barrierefreier Zugang

Die Bücherkiste lädt Sie bei uns im ASZ zu einer offenen Leserunde ein!

Seit 31.3.
regelmäßige Veranstaltung

Spielenachmittag

Mi | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: alle 2 Wochen

  • Außenstelle Alten- und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
    Oertelplatz 15
    80999 München
  • 089/ 17 11 96 90
  • 3,00 €
  • 50 % Ermäßigung möglich. Sprechen Sie uns an
  • Anmeldung erforderlich

Besuchen Sie gerne unseren abwechslungsreichen Spielenachmittag bei Kaffee oder Tee.

Seit 25.3.
regelmäßige Veranstaltung

Digitale Medienberatung

Mi | 14:00 –15:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
    Stanigplatz 8a
    80933 München
  • 089/452 235 786
  • Kostenlos
  • Barrierefreier Zugang

Digitale Medienberatung der Bücherkiste im ASZ zu Online-Medienangeboten

Seit 25.3.
regelmäßige Veranstaltung

Walking Football Fußball

Mi | 18:00 –19:30 Uhr
  • FC Español München e.V.
    Graubündenerstraße 100
    81475 München
  • 015153947927
  • 120,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gehen statt rennen: Fußball für ältere Menschen und Personen mit körperlichen Einschränkungen.

Seit 19.3.
regelmäßige Veranstaltung

Spielenachmittag im ASZ Kleinhadern

Mi | 14:00 –16:30 Uhr

Hinweis: Weitere Termine folgen

  • Alten-und Service-Zentrum Kleinhadern-Blumenau
    Alpenveilchenstrasse 42
    80689 München
  • 089 / 580 34 76
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Lust auf eine Runde „Mensch ärgere dich nicht“, ein spannendes Kartenspiel oder ein neues Gesellschaftsspiel? Dann kommen Sie vorbei!

Seit 18.3.
regelmäßige Veranstaltung

Wohncafé für Seniorinnen & Senioren

Mi | 13:00 –15:00 Uhr
  • Die Mitterfelder gGmbH - Wohnen im Viertel Wohncafé
    Cosimastraße 100
    81927 München
  • 0152/32166157
  • 4,00 €
  • Barrierefreier Zugang

Sie möchten neue Menschen aus Ihrer Nähe kennenlernen?

Seit 7.1.
regelmäßige Veranstaltung

Mittwochstreff (mit Abholung aus dem Umkreis)

Mi | 13:00 –15:00 Uhr

Hinweis: Ab ca. 12:00 Uhr Abholung und Rückfahrt bis ca 16:00 Uhr.

  • Seniorenbereich / SBZ am Hart
    Arnauer Str. 5
    80937 München
  • 089/316056913
  • 4,00 €
  • Für Besucher*innen mit geringem Einkommen (mit Nachweis) 50% Ermäßigung möglich!
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Zusammensein, Unterhaltung, mal Rauskommen!

Gute Nachrichten! Unser langjähriger und beliebter Mittwochstreff hat wieder Plätze frei!

Unsere Partner

Die Alten- und Service- Zentren München (ASZ)

Ihre Wegbegleiter im Alter

Silbernetz zum "einfach mal reden"

Silbertelefon, Silbernetz-Freundschaften und Silberinfo gegen Einsamkeitsgefühle für alle ab 60!

Die Mitterfelder

Plegen. Bilden. Begleiten

Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen Stadtteilarbeit e.V.

Barrierefreies Wohnen

Münchner Pflegebörse

Pflegeplätze finden-Münchner Pflegebörse

lebensmut unterstüzt Menschen mit Krebs

Förderverein für Psycho-Onkologie

Digitale Hilfe am Telefon und an der Theke im Pixel

Das Angebot für Menschen, die im Umgang mit dem Internet nicht so geübt sind …

Senioren Volkshochschule

Neugierig bleiben! Bildung für das beste Alter.

KulturRaum e.V.

Kultur für alle!

Kultur für alle

EintrittFrei!

ZAB e.V. Zusammen aktiv bleiben

Freizeitprogramme für Erwachsene und Kinder und Jugendliche

Evangelisches Bildungswerk München e.V.

..im Herzen von München

Münchner Bildungswerk

Katholische Erwachsenenbildung in der Stadt und im Landkreis München e.V. 

Museumspädagogsiches Zentrum München

Das MPZ-Kultur-Paket für Senioinnen und Senioren!

Katholische Stiftungsfachhochschule München

Münchens Stadtmagazin

..für das beste Alter!

Luise

Engagement und Kultur

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