Das Smartphone – kleiner Helfer in der Not!

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Heute gibt unser Ehrenamtlicher Herr Damsikis eine Einführung in die Notfall-Funktionen und Apps auf Ihrem Smartphone.

Weißwurstfrühstück im ASZ Westpark

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• 4,50 €

Gemütlicher Treff mit Weißürst, Brezn und Getränken.

Anmeldung bis jeweils 2 Tage vorher.

14.6./ 12.7./ 9.8.

Reisevortrag

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

„Südtirol – auf dem Keschtnweg von Brixen nach Bozen“

Selbstgestrickte Socken

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Dank der fachkundigen Leitung und mitreißenden Art von Siegi Schmalzgruber erfahren Sie, wie einfach das Stricken sein kann.

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Hinweis: weitere Termine am 15.6./ 22.6./ 29.6./ 6.7./ 20.7./ 27.7.

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
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• 089517772400
• 52,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

In den FELDENKRAIS Lektionen, die vorwiegend auf der Matte stattfinden, können eigene Bewegungsspielräume neu entdeckt werden.

Aquarellmalen

Hinweis: weitere Termine am 15.6./ 22.6./ 29.6./ 6.7./ 20.7./ 27.7.

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• 96,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Yoga für das ältere Semester

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
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• 089517772400
• 97,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Yoga führt zu einer gesteigerten Konzentrationsfähigkeit, mehr Energie und Gelassenheit

Cafeteria- und Terrassen- Nachmittag

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• Barrierefreier Zugang

Ein Ort, um sich unkompliziert und gemütlich zu treffen und bei leckerem, frisch gebackenem Kuchen den Nachmittag zu genießen!

Schach-Gruppe

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Schach macht fit und schenkt Lebensfreude!

Wirbelsäule I

Hinweis: findet nicht statt am 18.07., 25.07. und 01.08.

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
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• 089517772400
• 49,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Halten Sie sich mit Übungen für den ganzen Körper und speziell für die Wirbelsäule fit und beweglich!

Wirbelsäule II

Hinweis: findet nicht statt am 18.07., 25.07. und 01.08.

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• 49,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Halten Sie sich mit Übungen für den ganzen Körper und speziell für die Wirbelsäule fit und beweglich!

Mit Schwung gegen Osteoporose!

Hinweis: findet nicht statt am 18.07., 25.07. und 01.08.

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
  81377 München
• 089517772400
• 49,50 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Durch gezielte Übungen stärken Sie Ihre Muskeln und Knochen und steigern somit Ihre Belastbarkeit.

Handy- und Smartphone- Sprechstunde

• Alten-und Service-Zentrum Westpark
  Garmischer Straße 209
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• 089517772400
• 4,00 €
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Raum für individuelle Frage rund um Ihr Smartphone

Schafkopf-Treff

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• 089517772400
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Treffen mit Anmeldung für alle, die Lust haben, Schafkopf zu spielen.