Gymnastik im Sitzen

Hinweis: Kostenlose Schnupperstunde und laufender Einstieg möglich.

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17 11 96 90
• 65,00 €
• 50 % Ermäßigung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ganzheitliches und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm im Sitzen.

Frühstückstreff

Hinweis: immer freitags

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17 11 96 90
• 4,00 €
• 50% Ermäßigung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Wöchentliches Gruppenangebot für Menschen, die sich in einer belastenden Lebenssituation befinden und in den Austausch kommen möchten.

Silver Climbers Klettertreff (50+)

Hinweis: Bitte beachten Sie: Halleneintritt nicht inbegriffen

• Heavens Gate
  Speicherstr. 21
  81671 München
• 089 20 00 30 15
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Klettern hält fit, macht Spaß – und ist ein wunderbarer Sport, den man gemeinsam erlebt!

Silbernetz zum "einfach mal reden"

• Silbernetz e. V.
  Wollankstraße 97
  13359 Berlin
• 0800 4 70 80 90
• Kostenlos

Täglich von 8 bis 22 Uhr. Anonym, vertraulich und kostenfrei.

Silbernetz – das Netzwerk gegen Einsamkeit im Alter.

Infoveranstaltung Tagestouren

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089/17119690
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Unser Tagestouren-Team sucht Verstärkung!

Herbstcafé

• Außenstelle Allach Alten- und Service - Zentrum Allach - Untermenzing
  Oertelplatz 15
  80999 München
• 089 / 17 11 96 90
• 4,50 €
• 50 % Ermäßigung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.

Beisammensein in gemütlicher Runde

Mosaik der Kulturen

Hinweis: Die Veranstaltungsreihe "Mosaik der Kulturen" findet jeden Monat statt (wechselndes Programm)

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• 8,00 €
• 7.00 Euro für Senior*innen ab 65 Jahren
• Anmeldung erforderlich

Gemeinsamer Ausflug ins Marstallmuseum mit Führung.

Ferne Länder so nah…

• Wintergarten ASZ
  Manzostraße 15
  80999 München
• 089/ 17 11 96 90
• 3,00 €
• 50 % Ermäßigung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Begleiten Sie Familie Bammesberger auf ihrem Reisevortrag nach Sambia.

Kooperationsveranstaltung MVHS

Hinweis: Veranstaltungsort ist im 2. Stock (mit Aufzug erreichbar)

• Außenstelle Allach Alten- und Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Oertelplatz 15
  80999 München
• 089/ 17 11 96 90
• 3,00 €
• 50 % Ermäßigung möglich. Sprechen Sie uns gerne an.
• Anmeldung erforderlich

Gemeinsam möchten wir der Internationalen Tag der älteren Menschen feiern!

Kooperationsveranstaltung MVHS: Singen macht Freude

Hinweis: 10 Termine

• MVHS
  Oertelplatz 11
  80999 München
• 089 / 17 11 96 90
• 102,00 €
• 50 % Ermäßigung
• Anmeldung erforderlich

In fröhlicher Runde singen wir querbeet alles, was gefällt, und proben gewissenhaft, aber mit Humor!

Herbstdult mit Flohmarkt

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• Kostenlos
• Barrierefreier Zugang

Stöbern, entdecken, genießen – bei unserer Herbstdult

Kooperationsveranstaltung MVHS: Stadtführung

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• 14,00 €
• Anmeldung erforderlich

Tauchen Sie mit uns in das vergangene Zeitalter der Münchner Altstadt ein.

Workshop: Jetzt bin ich dran

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• 25,00 €
• 50 % Ermäßigung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Schenken Sie sich heute Zeit für sich selbst. Sie sind wichtig und wertvoll!

Vortrag: Unser Sonnensystem und seine Himmelsphänomene

• Alten- u. Service-Zentrum Allach-Untermenzing
  Manzostraße 105
  80997 München
• 089 / 17 11 96 90
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Heute wird es naturwissenschaftlich! Vortrag von der Beobachtergruppe der Sternwarte.