Freizeit- und Kulturangebote für ältere Menschen in München

Zwei ältere Damen verbringen ihre Freizeit beim Rudern auf einem See.
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Seit 10.9.
Kurs

Freie Plätze: Feldenkrais

Mi | 09:00 –10:30 Uhr

Hinweis: nicht vom 8.-15. Oktober

  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089 750 754 70
  • 123,50 €
  • Auf Anfrage möglich.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Bei eingeschränkten Bewegungen oder Schmerzen kann Feldenkrais helfen.

Seit 10.9.
Kurs

Freie Plätze: Volkstänze

Mi | 11:00 –12:30 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089 750 754 70
  • 128,00 €
  • Auf Anfrage möglich.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Tänze anderer Völker, für Teilnehmer*innen mit etwas Erfahrung

Seit 10.9.
regelmäßige Veranstaltung

Walking Football

Mi | 18:00 –19:30 Uhr
  • FC Español München e.V.
    Graubündenerstraße 100
    81475 München
  • 015153947927
  • 90,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gehen statt rennen: Fußball für ältere Menschen und Personen mit körperlichen Einschränkungen.

Seit 3.9.
Kurs

Französisch – Konversation

Mi | 10:45 –12:15 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089/ 750 754 70
  • 40,00 €
  • auf Anfrage möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Französisch – Konversation für Fortgeschrittene

Am 11.12.
einmalige Veranstaltung

Weihnachtsfeier

Do | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung bis Mo., 08.12.

  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089/750 754 70
  • 5,50 €
  • auf Anfrage möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Weihnachtliche Feier mit Chor und Mitsingen

Am 15.12.
einmalige Veranstaltung

NEU: Singstunde

Mo | 09:30 –10:30 Uhr

Hinweis: Anmeldung bis Mittwoch davor.

  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089/75075470
  • 4,00 €
  • auf Anfrage möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Jeden 3. Montag im Monat singt Veronika Lindner mit Ihnen ohne Noten und ohne Leistungsdruck verschiedene Lieder aus aller Welt.

Am 17.12.
einmalige Veranstaltung

Präventive Hausbesuche für ältere Menschen

Mi | 10:00 –13:00 Uhr
  • Stadtbibliothek im HP8
    Hans-Preißinger-Straße 8
    81379 München
  • 089/233772434
  • Kostenlos
  • Barrierefreier Zugang

Auch wenn Sie schon länger in München leben – immer wieder kann man neue Angebote für ältere Bürger*innen entdecken.

Am 17.12.
einmalige Veranstaltung

Film – Café

Mi | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung bis Di, 16.12.25

  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089 750 754 70
  • 3,00 €
  • auf Anfrage möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Weihnachtsfilm

Am 18.12.
einmalige Veranstaltung

NEU: Wissens – Café

Do | 14:00 –15:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung bis Mittwoch davor.

  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089/75075470
  • 3,50 €
  • auf Anfrage möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Bei den monatlichen Treffen sprechen wir über moderne Physik und die Geschichte der Naturerforschung. Heute: Gott würfelt nicht

Ab 13.1.
regelmäßige Veranstaltung

Gruppe Lichtblick

Di | 14:00 –15:30 Uhr

Hinweis: 14-tägig

  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089/75075470
  • 4,00 €
  • Auf Anfrage möglich.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Gesprächsrunde für Menschen, die betroffen sind von Einsamkeit, Niedergeschlagenheit o.ä.

Am 20.1.
einmalige Veranstaltung

 Philosophisches Café

Di | 09:30 –11:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung bis Montag davor.

  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089/75075470
  • 6,50 €
  • Auf Anfrage möglich.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

 Wie viel Gramm wiegt ein Meter oder was tun wir, wenn wir fragen? 

Ab 21.1.
regelmäßige Veranstaltung

Gruppe Perspektive(n)

Mi | 14:00 –15:30 Uhr

Hinweis: 14-tägig

  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089/75075470
  • 4,00 €
  • Auf Anfrage möglich.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Selbstorganisierte gesellige Runde zum Austausch.

Am 29.1.
einmalige Veranstaltung

Wissens – Café

Do | 14:00 –15:00 Uhr

Hinweis: Anmeldung bis Mittwoch davor.

  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089/75075470
  • 3,50 €
  • auf Anfrage möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Bei den monatlichen Treffen sprechen wir moderne Physik und die Geschichte der Naturerforschung. Heute: Es geschah aber in jenen Tagen

Am 10.2.
einmalige Veranstaltung

Vortrag: Mobilität im Alter

Di | 14:00 –15:30 Uhr

Hinweis: Anmeldung bis Fr., 06.02.26

  • Alten-und Service-Zentrum Solln-Forstenried
    Herterichstraße 58
    81479 München
  • 089/750 754 70
  • 3,00 €
  • auf Anfrage möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Informationen zu Mobilität im Wohnumfeld und auf Reisen.

Unsere Partner

Die Alten- und Service- Zentren München (ASZ)

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Förderverein für Psycho-Onkologie

Digitale Hilfe am Telefon

Digitale Hilfe am Telefon_ JFF_ Institut für Medienpädagogik

Digitale Hilfe

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Senioren Volkshochschule

Neugierig bleiben! Bildung für das beste Alter.

KulturRaum e.V.

Kultur für alle!

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EintrittFrei!

ZAB e.V. Zusammen aktiv bleiben

Freizeitprogramme für Erwachsene und Kinder und Jugendliche

Evangelisches Bildungswerk München e.V.

..im Herzen von München

Münchner Bildungswerk

Katholische Erwachsenenbildung in der Stadt und im Landkreis München e.V. 

Museumspädagogsiches Zentrum München

Das MPZ-Kultur-Paket für Senioinnen und Senioren!

Katholische Stiftungsfachhochschule München

Münchens Stadtmagazin

..für das beste Alter!

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