Freizeit- und Kulturangebote für ältere Menschen in München

Zwei ältere Damen verbringen ihre Freizeit beim Rudern auf einem See.
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Finden Sie Veranstaltungen in ihrer Nähe

Am 19.2.
Kurs

Singen

Do | 14:30 –15:30 Uhr

Hinweis: Weitere Termine: 19.02.,05.03.,19.03.,09.04.,23.04.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 4,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Singen Sie gerne? Dann kommen Sie vorbei. Es wird gesungen und gelacht.

Seit 12.2.
Kurs

Aquarellmalkurs

Do | 10:00 –12:00 Uhr

Hinweis: Findet nicht am 19.02.,05.03.,02.04.,09.04. statt.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 96,00 €
  • Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Bitte Malmaterialien mitbringen.

Seit 12.2.
regelmäßige Veranstaltung

Kreativ-Café

Do | 10:00 –11:00 Uhr

Hinweis: Termine: 12.02.,26.02.,12.03.,26.03.,02.04.,16.04.,30.04.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • Kostenlos
  • Barrierefreier Zugang

Egal ob Stricken, Häkeln, Malen oder Basteln. Zusammen in der Gruppe macht das noch viel mehr Spaß, dazu gibt es Kaffee.

Seit 12.2.
Kurs

Tischtennis

Mo , Do | 12:00 –14:00 Uhr

Hinweis: Das Angebot findet wöchentlich statt. Bitte beachten Sie, die unterschiedlichen Zeiten. Montag 12:00 - 14:00 Uhr, Donnerstag 13:00 - 14:15 Uhr.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Tischtennis macht Spaß und fördert Konzentration und Beweglichkeit.

Seit 10.2.
regelmäßige Veranstaltung

Plate One

Di , Do | 09:00 –15:00 Uhr

Hinweis: Termine können im ASZ vereinbart werden. Eine Einheit geht 30 Minuten.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 1,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Das Ganzkörpervibrationsgerät mit vielen Übungen für die tieferliegenden Muskeln und zur Osteoporosevorbeugung.

Seit 10.2.
Kurs

Hockergymnastik

Di , Do | 13:00 –13:45 Uhr

Hinweis: Bitte beachten Sie: Dienstag Beginn 13:00 Uhr; Donnerstag Beginn 14:30 Uhr

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 4,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Hockergymnastik ist für alle geeignet.

Seit 13.1.
regelmäßige Veranstaltung

Kegeln mit der Spielkonsole

Do | 09:30 –11:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
    Kolumbusstrasse 33
    81543 München
  • 089/24413910
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

🕹 Realistisches Kegelerlebnis – auch für Menschen mit körperlicher Einschränkung geeignet.

Seit 8.1.
regelmäßige Veranstaltung

Origami-Gruppe – Kreatives Falten für alle

Do | 11:00 –13:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
    Kolumbusstrasse 33
    81543 München
  • 089/24413910
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ob Vogel, Blüte oder Fantasiefigur – hier falten wir gemeinsam mit Freude und Kreativität.

Am 21.2.
einmalige Veranstaltung

Winterwanderung

Sa | 08:10 –19:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
    Kolumbusstrasse 33
    81543 München
  • 089/24413910
  • 2,00 €

Winterwanderung mit herrlichen Ausblicken rund um den Spitzingsee und Einkehr im Blecksteinhaus.

Am 21.2.
einmalige Veranstaltung

Schmelzstoff

Sa | 19:00 –21:00 Uhr
  • Die Färberei
    Claude-Lorrain-Str. 25 / Rgb
    81543 München
  • 089/62269274
  • Kostenlos

Wir upcyclen Gletschervlies!

Am 24.2.
einmalige Veranstaltung

Info-Veranstaltung zur Pflegeversicherung

Di | 10:00 –12:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Erhalten Sie Informationen zur Pflegeversicherung und bringen Sie sich auf den neusten Stand.

Am 25.2.
einmalige Veranstaltung

Sonderausstellung: Tropische Schmetterlinge

Mi | 09:00 –12:00 Uhr
  • Botanischer Garten

    München
  • 089/6990660
  • 5,00 €
  • Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Besuchen Sie mit uns die Sonderausstellung im Botanischen Garten.

Am 25.2.
einmalige Veranstaltung

🧺 Flohmarkt im ASZ Untergiesing

Mi | 13:00 –16:30 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
    Kolumbusstrasse 33
    81543 München
  • 089/24413910
  • 2,50 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

💶 Kosten pro Tisch: 2,50 €

📝 Anmeldung für Verkäufer: mind. 2 Wochen vorher im ASZ

Am 27.2.
Kurs

Literaturkreis

Fr | 14:00 –15:00 Uhr

Hinweis: Termine: 27.02.,27.03.,24.04.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Ehrenamtlich engagierte Damen möchten mit Ihnen über Bücher sprechen.

Unsere Partner

Die Alten- und Service- Zentren München (ASZ)

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Förderverein für Psycho-Onkologie

Digitale Hilfe am Telefon und an der Theke im Pixel

Das Angebot für Menschen, die im Umgang mit dem Internet nicht so geübt sind …

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Neugierig bleiben! Bildung für das beste Alter.

KulturRaum e.V.

Kultur für alle!

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EintrittFrei!

ZAB e.V. Zusammen aktiv bleiben

Freizeitprogramme für Erwachsene und Kinder und Jugendliche

Evangelisches Bildungswerk München e.V.

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Katholische Erwachsenenbildung in der Stadt und im Landkreis München e.V. 

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Das MPZ-Kultur-Paket für Senioinnen und Senioren!

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