Freizeit- und Kulturangebote für ältere Menschen in München

Zwei ältere Damen verbringen ihre Freizeit beim Rudern auf einem See.
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Seit 6.5.
regelmäßige Veranstaltung

Technik-Treff am Dienstag

Di | 13:00 –17:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • Barrierefreier Zugang

Ab sofort können Sie die ASZ-Laptops vor Ort nutzen, damit drucken und Fragen zur Smartphone-Nutzung stellen.

Seit 20.3.
Kurs

Hockergymnastik

Di , Do | 13:00 –13:45 Uhr

Hinweis: Bitte beachten Sie: Dienstag Beginn 13:00 Uhr; Donnerstag Beginn 14:30 Uhr

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 4,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Hockergymnastik ist für alle geeignet.

Seit 19.3.
regelmäßige Veranstaltung

Männer-Werk(l)statt

Di | 08:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Der Kurs findet wöchentlich statt. Abweichende Termine erfragen Sie bitte im ASZ Harlaching.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Werkeln, bauen oder reparieren Sie in den Räumlichkeiten des ASZ.

Seit 19.3.
regelmäßige Veranstaltung

Plate One

Di , Do | 09:00 –15:00 Uhr

Hinweis: Termine können im ASZ vereinbart werden. Eine Einheit geht 30 Minuten.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • 1,00 €
  • Ermäßigung möglich. Informieren Sie sich im ASZ.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Das Ganzkörpervibrationsgerät mit vielen Übungen für die tieferliegenden Muskeln und zur Osteoporosevorbeugung.

Seit 19.3.
regelmäßige Veranstaltung

Canasta-Spiel

Di | 14:00 –16:00 Uhr

Hinweis: Das Angebot findet wöchentlich statt. Abweichende Termine erfragen Sie bitte im ASZ Harlaching.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/ 6990660
  • Kostenlos

Haben Sie Spaß daran miteinander Karten zu spielen und den Punkten nachzujagen? Dann kommen Sie gerne vorbei.

Seit 30.1.
regelmäßige Veranstaltung

Community Nähen

Di | 18:30 –21:30 Uhr
  • Die Färberei
    Claude-Lorrain-Str. 25, Rgb
    81543 München
  • 089/62269274
  • 10,00 €
  • unter 27 Jahren: 5 € | über 27 Jahre: 10 €

Für Näh-Erfahrene: zweimal im Monat öffnet die Nähwerkstatt am Dienstagabend ihre Türen!

Am 9.7.
einmalige Veranstaltung

Vernissage: 100 Portraits of Munich von Ann Lang

Mi | 14:30 –16:00 Uhr
  • Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
    Kolumbusstrasse 33
    81543 München
  • 089 24413910
  • Kostenlos
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Fotoausstellung mit 100 Portraits Münchner Menschen – Vernissage mit Künstlerin Ann Lang im ASZ Untergiesing.

Am 13.7.
einmalige Veranstaltung

COMMUNITY DACHGARTEN

So | 14:00 –18:00 Uhr

Hinweis: immer am 2. Sonntag im Monat

  • Die Färberei
    Claude-Lorrain-Str. 25, Rgb
    81543 München
  • Kostenlos
  • Spenden willkommen!

Die Dachgartenwerkstatt bietet Raum für Begegnungen und Austausch. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede*r kann mitwirken.

Am 16.7.
einmalige Veranstaltung

Münchner Kaiserburg im Alten Hof

Mi | 10:00 –14:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Begleiten Sie uns zur Multi-media-Ausstellung im historischen Gebäude.

Am 17.7.
einmalige Veranstaltung

Himmlische Düfte für die Hausapotheke: Minzöl

Do | 14:00 –15:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 4,00 €
  • Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Im Bildervortrag von Frau König erfahren Sie Interessantes über Kulturgeschichte, Botanik und Anwendungsmöglichkeiten von Minzölen.

Am 17.7.
einmalige Veranstaltung

Nachts im Tierpark Hellabrunn

Do | 18:00 –22:00 Uhr

Hinweis: Wir begleiten Sie zum ASZ zurück.

  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • 18,00 €
  • Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir treffen uns um 18 Uhr zu einer Brotzeit im ASZ. Anschließend machen wir uns zusammen auf den Weg.

Am 22.7.
einmalige Veranstaltung

Ausflug an den Wörthsee mit Einkehr

Di | 09:30 –15:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Harlaching
    Rotbuchenstrasse 32
    81547 München
  • 089/6990660
  • Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Vor Ort können Sie mit uns den Skulpturenweg abgehen. Für das Mittagessen wird die Augustiner Wirtschaft am See mit Strandbad besucht.

Unsere Partner

Die Alten- und Service- Zentren München (ASZ)

Ihre Wegbegleiter im Alter

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Die Mitterfelder

Plegen. Bilden. Begleiten

Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen Stadtteilarbeit e.V.

Barrierefreies Wohnen

Münchner Pflegebörse

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lebensmut unterstüzt Menschen mit Krebs

Förderverein für Psycho-Onkologie

Digitale Hilfe am Telefon

Digitale Hilfe am Telefon_ JFF_ Institut für Medienpädagogik

Digitale Hilfe

Digitale Hilfe _Kulturraum München

Senioren Volkshochschule

Neugierig bleiben! Bildung für das beste Alter.

KulturRaum e.V.

Kultur für alle!

Kultur für alle

EintrittFrei!

ZAB e.V. Zusammen aktiv bleiben

Freizeitprogramme für Erwachsene und Kinder und Jugendliche

Evangelisches Bildungswerk München e.V.

..im Herzen von München

Münchner Bildungswerk

Katholische Erwachsenenbildung in der Stadt und im Landkreis München e.V. 

Museumspädagogsiches Zentrum München

Das MPZ-Kultur-Paket für Senioinnen und Senioren!

Katholische Stiftungsfachhochschule München

Münchens Stadtmagazin

..für das beste Alter!

GWG Städtische Wohnungsgesellschaft München mbH

Wir schaffen Lebensräume

Luise

Engagement und Kultur

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