Sicher vor Betrug im Alltag

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 089/24413910
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Die Polizei informiert über Trickbetrug und Callcenterbetrug und gibt wertvolle Tipps zum Schutz vor Betrügern.

Osteoporosevorbeugung

Hinweis: Abweichende Termine können Sie im ASZ erfragen.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 96,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Osteoporosevorbeugung - mit Übungen nach den 5 Esslingern.

Wirbelsäulengymnastik

Hinweis: Abweichende Termine können Sie im ASZ erfragen.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 96,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an.
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Rückenschonendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Lockerung.

Yin Yoga

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 90,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem Asanas passiv im Sitzen oder Liegen über mehrere Minuten gehalten werden.

Näh-Café

Hinweis: Jeden ersten Mittwoch im Monat.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Haben Sie Kleidung die nicht mehr richtig passt? Unsere ehrenamtlichen Näher*innen können Ihnen helfen.

Flohmarkt

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 24413910
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Flohmarkt im ASZ-Untergiesing

Hatha Yoga

Hinweis: Um Anmeldung wird gebeten.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• 90,00 €
• Ermäßigungen möglich. Sprechen Sie uns an
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Es wird Hatha Yoga in Verbindung mit Faszientraining angeboten.

Reparier-Café

Hinweis: Jeder erste Mittwoch im Monat.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unsere Ehrenamtlichen bieten Ihnen kleine Reparaturen, Näharbeiten, Fahrrad und Rollator-Service an.

Murnau mit Schlossmuseum und Münter-Haus

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 089/24413910
• Kostenlos

Murnau mit Schlossmuseum und Münter-Haus sowie Mooswanderung

München von unten: Kanalführung

Hinweis: Fahrkarte muss selbst organisiert werden.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Erleben Sie den Weg Ihres Abwassers durch mehrere Stationen des Münchner Untergrunds.

🎨 Vernissage: Anna Maria Wadle

• Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
  Kolumbusstrasse 33
  81543 München
• 089/24413910
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich

Kunst erleben und ins Gespräch kommen

Spielenachmittag

Hinweis: Termine: 11.09./09.10./13.11/11.12.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Unsere ehrenamtlich engagierte Damen laden Sie zum Nachmittag mit guter Laune, bekannten und neuen Spielen.

Info-Veranstaltung zur Pflegeversicherung

Hinweis: Um Anmeldung wird gebeten.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Frau Krauß, Fachbereich Pflegeberatung bei der AOK München, wird Sie auf den neusten Stand in Sachen Pflegeversicherung bringen.

Literaturkreis

Hinweis: Termine: 18.09./23.10./27.11./18.12.

• Alten- und Service-Zentrum Harlaching
  Rotbuchenstrasse 32
  81547 München
• 089/ 6990660
• Kostenlos
• Anmeldung erforderlich
• Barrierefreier Zugang

Ehrenamtlich engagierte Damen möchten mit Ihnen über Bücher sprechen.