Freizeit- und Kulturangebote für ältere Menschen in München

Zwei ältere Damen verbringen ihre Freizeit beim Rudern auf einem See.
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Seit 6.5.
Online-Veranstaltung

Demenz-Stunden

Mi | 19:00 –20:15 Uhr
  • Online Veranstaltung
    Evangelisches Bildungswerk München e.V.
  • 089/55258060
  • Kostenlos

Informationen zu Unterstützung und Entlastung bei Demenz für Menschen mit Migrationsbiografie

Seit 29.4.
Kurs

Beckenbodenkurs

Mi | 11:15 –12:15 Uhr

Hinweis: Der Kurs beinhaltet insgesamt 10 Termine.

  • Alten-und Service-Zentrum Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089/264046
  • 65,00 €
  • Für Senior*innen mit geringer Rente ist eine Ermäßigung möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Kurs für Beckenbodentraining nach dem Tanzbergerkonzept.

Seit 16.4.
Kurs

Grundkurs Seniorenbegleitung

Di , Mi , Do | 13:00 –16:00 Uhr
  • Evangelisches Bildungswerk München e.V.
    Herzog-Wilhelm-Str. 24
    80331 München
  • 08955258060
  • 50,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Sind Sie auf der Suche nach einem sinnvollen und verantwortungsvollen Ehrenamt?

Seit 28.1.
Kurs

Orientalischer Tanz und Gymnastik

Mi | 15:00 –17:00 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 089/29 99 20
  • 8,60 €
  • ZAB-Mitglieder: 7,00 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir beginnen mit Aufwärmgymnastik und üben anschließend Bauchtanzschritte und -figuren.

Seit 21.1.
Kurs

Aquarellmalen

Mi | 14:30 –17:00 Uhr
  • ZAB e. V.
    Rumfordstrasse 21 a
    80469 München
  • 29 99 20
  • 12,50 €
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Wir lernen verschiedene Aquarelltechniken für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, Landschaften, Stillleben u.a.

Seit 8.1.
regelmäßige Veranstaltung

Kegeln

Mo , Di , Mi , Do , Fr , Sa , So | 10:00 –20:30 Uhr

Hinweis: Kosten: 5,00€/Std./Bahn am vor- oder nachmittag; 9,00€/Std./Bahn abends

  • Alten-und Service-Zentrum Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089/ 26 40 46
  • 5,00 €
  • Ermäßigung für Senior*innen mit kleiner Rente möglich.
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Im ASZ gibt es zwei Kegelbahnen, die von verschiedenen Kegelgruppen (60+) vormittags, nachmittags oder abends genutzt werden können.

Am 24.5.
einmalige Veranstaltung

Happy Pfingsten

So | 14:00 –17:00 Uhr
  • ASZ Altstadt (Cafeteria)
    Sebastiansplatz 12
    80335 München
  • 0172/2360652
  • Kostenlos
  • Barrierefreier Zugang

Immer wieder sonntags - Nachmittagscafé: Testen Sie Ihr Musik-Wissen bei einem Quiz!

Am 27.5.
einmalige Veranstaltung

Führung durch das Haus der Kunst

Mi | 13:30 –15:00 Uhr
  • Alten-und Service-Zentrum Altstadt
    Sebastiansplatz 12
    80331 München
  • 089/264046
  • 8,00 €
  • Für Senior*innen mit geringer Rente ist eine Ermäßigung möglich
  • Anmeldung erforderlich
  • Barrierefreier Zugang

Führung durch die Ausstellung „Für Kinder. Kunstgeschichten seit 1968“

Unsere Partner

Die Alten- und Service- Zentren München (ASZ)

Ihre Wegbegleiter im Alter

Silbernetz zum "einfach mal reden"

Silbertelefon, Silbernetz-Freundschaften und Silberinfo gegen Einsamkeitsgefühle für alle ab 60!

Die Mitterfelder

Plegen. Bilden. Begleiten

Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen Stadtteilarbeit e.V.

Barrierefreies Wohnen

Münchner Pflegebörse

Pflegeplätze finden-Münchner Pflegebörse

lebensmut unterstüzt Menschen mit Krebs

Förderverein für Psycho-Onkologie

Digitale Hilfe am Telefon und an der Theke im Pixel

Das Angebot für Menschen, die im Umgang mit dem Internet nicht so geübt sind …

Senioren Volkshochschule

Neugierig bleiben! Bildung für das beste Alter.

KulturRaum e.V.

Kultur für alle!

Kultur für alle

EintrittFrei!

ZAB e.V. Zusammen aktiv bleiben

Freizeitprogramme für Erwachsene und Kinder und Jugendliche

Evangelisches Bildungswerk München e.V.

..im Herzen von München

Münchner Bildungswerk

Katholische Erwachsenenbildung in der Stadt und im Landkreis München e.V. 

Museumspädagogsiches Zentrum München

Das MPZ-Kultur-Paket für Senioinnen und Senioren!

Katholische Stiftungsfachhochschule München

Münchens Stadtmagazin

..für das beste Alter!

Luise

Engagement und Kultur

deinNachbar e.V.

Flexibel, sicher & passgenau helfen und Hilfe erhalten
 

Münchner Stadtbibliothek Mobiler Mediendienst

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